【W編】上一篇我們跟大家聊到了 Baumann 16 型肌膚分類，也介紹了其中的 8 種乾性肌膚。如果你不是乾肌，而是每天照鏡子都覺得：「我的臉怎麼又油了？」是不是只要努力控油就好了呢？其實還真的沒有這麼簡單。
同樣都是油性肌，有些人不只容易出油，還經常長痘痘、泛紅，換個保養品就可能開始鬧脾氣；有些人雖然油，肌膚卻非常耐受，擦什麼好像都沒什麼問題。還有人最在意的根本不是出油，而是長完痘痘後留下的深色印子；也有人年輕時覺得「油肌好像比較不容易老」，年紀漸長之後才開始注意老化問題。
所以，「我是油性肌」其實只是認識自己肌膚的第一步。今天就接著上一篇，來看看 Baumann 16 型肌膚分類中的另外 ８種油性肌膚，以及不同類型在日常保養上可以注意哪些事情。
先花 30 秒~複習 Baumann 16 型肌膚
Baumann Skin Type 是由美國皮膚科醫師 Leslie Baumann 所發展的肌膚分類系統。它不是只看「乾肌還是油肌」，而是從 4 個不同面向觀察肌膚：
- 第一個面向 O / D：偏油還是偏乾？
O（Oily）＝偏油性 / D（Dry）＝偏乾性
- 第二個面向 S / R：敏感還是耐受？
S（Sensitive）＝較容易出現敏感、不適等反應
R（Resistant）＝相對耐受
- 第三個面向 P / N：是否容易有色素不均？
P（Pigmented）＝較容易有色素不均傾向
N（Non-pigmented）＝較不容易有色素不均傾向
- 第四個面向 W / T：是否較容易出現老化、皺紋傾向？
W（Wrinkle-prone）＝較需要注意老化與皺紋問題
T（Tight）＝相對較不容易出現這類問題
上一篇介紹的是第一個字母為 **D（Dry）** 的 8 種乾性肌。
這一篇，我們把第一個字母換成 **O（Oily）**，看看另外 8 種油性肌有什麼不同。
油性肌其實也有 8 種，你是哪一種？
先從比較容易「鬧脾氣」的油性肌開始。前面四型的第二個字母都是 **S（Sensitive）**，也就是除了容易出油之外，同時具有敏感傾向。
## OSPW｜油性＋敏感＋易色素不均＋易老化
OSPW 同時集合了油、敏感、色素不均與老化四個需要注意的面向。這類肌膚可能容易出油、長痘或泛紅，又可能在痘痘或肌膚不穩定之後留下深色印子；同時還需要注意日曬與老化問題。因此，這一型最大的挑戰常常不是「沒有保養品可以用」，而是
想處理的問題實在太多了。**
【保養重點】不要一開始就想同時處理出油、痘痘、色素與老化。可以先以溫和清潔、適度保濕與每天防曬為基礎，讓肌膚維持穩定，再依照自己最在意的需求逐步增加功能型保養。
【特別注意】油性肌不代表可以一直去角質、刷酸或使用強力清潔產品。尤其 OSPW 同時屬於 S 敏感型，保養做得太積極，反而可能讓肌膚更容易出現不舒服的反應。
## 2. OSPT｜油性＋敏感＋易色素不均＋較不易老化
OSPT 和上一型很像，同樣容易出油、敏感，也比較需要注意色素不均，只是在老化傾向方面相對比較有優勢。如果你很容易出油、長痘痘，而且每次痘痘好不容易消下去，卻總是留下一個深色印子，就可以多注意 P 這個面向。
【保養重點】日常保養可以把「穩定＋防曬」放在前面。肌膚狀態穩定時，再依照個人耐受程度選擇適合自己的亮膚、改善膚色不均保養。
【特別注意】不要為了改善痘印或膚色不均，就一次疊加很多高濃度酸類、去角質或亮膚產品。對 S 型肌膚而言，產品越多、強度越高，不一定代表效果越好。
## 3. OSNW｜油性＋敏感＋較不易色素不均＋易老化
這一型比較不容易受到色素不均問題困擾，因此保養方向可以把注意力放在~
出油、敏感與老化管理。尤其不要因為自己是油性肌，就覺得「我的皮膚油油的，應該比較不容易老吧？」油脂分泌與肌膚老化並不是完全相同的事情，日曬、生活習慣以及其他因素，同樣會影響肌膚老化。
【保養重點】選擇清爽但不過度清潔的日常保養，做好適度保濕與防曬。如果想加入抗老保養，可以從肌膚較能耐受的方式開始，慢慢觀察肌膚反應。
【特別注意】不要同時使用太多高活性抗老與去角質產品。這一型雖然油，但同時也是 S 敏感型，抗老保養仍然需要循序漸進。
## 4. OSNT｜油性＋敏感＋較不易色素不均＋較不易老化
OSNT 在色素與老化兩個面向相對比較沒有那麼需要操心，真正值得注意的是前面的 **O＋S：油性＋敏感**。
這類肌膚最容易出現的一個保養誤區，就是「因為我很油，所以我要洗得非常乾淨！」結果清潔力越用越強、去角質越做越勤，肌膚反而開始不舒服。
【保養重點】選擇溫和清潔，避免把臉洗到乾澀緊繃。油性肌仍然可以保濕，只是可以依膚況選擇質地比較清爽、使用起來舒服的產品，再搭配每天防曬。
【特別注意】不要把「控油」理解成「把臉上的油全部洗掉」。如果洗完臉總是非常緊繃、刺痛或泛紅，就值得重新檢視自己的清潔與保養方式。
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接下來，是比較「耐受」的 4 種油性肌
前面四型都是 **OS，也就是油性＋敏感**。
接下來四型則是 **OR：油性＋耐受（Resistant）**。
這類肌膚相對比較「好相處」，不容易因為更換保養品或接觸一些刺激就立刻出現明顯反應。
但是—耐受，不代表可以無限折騰自己的皮膚。
## 5. ORPW｜油性＋耐受＋易色素不均＋易老化
ORPW 的肌膚相對耐受，因此選擇功能型保養時通常具有比較大的彈性。這一型真正需要多留意的，反而是 **P＋W，也就是色素不均與老化傾向。**
【保養重點】除了依自己的出油程度選擇合適的清潔與保濕產品之外，防曬是非常重要的基本功。肌膚可以耐受的情況下，也可以依個人需求逐步建立針對膚色不均與老化的保養程序。
【特別注意】R 型肌膚因為比較耐受，有時候反而容易讓人覺得「我什麼都可以擦」。但過度去角質、同時使用太多高活性成分，依然可能增加肌膚負擔。
## 6. ORPT｜油性＋耐受＋易色素不均＋較不易老化
ORPT 在老化傾向方面相對比較有優勢，因此保養時可以把比較多注意力放在
出油與色素不均。如果容易有痘痘留下的深色印子、曬後膚色不均等困擾，P 這個字母就值得特別注意。
【保養重點】做好日常防曬，再依自己的膚況選擇合適的亮膚與膚色不均保養。油性肌在挑選保養品時，可以選擇自己使用起來舒服、不會覺得過度厚重的質地。
【特別注意】不要因為肌膚耐受度不錯，就過度使用酸類或頻繁去角質。改善膚色不均是一件需要時間的事情，並不是把角質去得越多、速度就一定越快。
## 7. ORNW｜油性＋耐受＋較不易色素不均＋易老化
這一型沒有明顯的敏感與色素不均傾向，因此真正需要注意的是~
油性肌的日常照顧，以及老化預防。也因為肌膚相對耐受，在建立抗老保養程序時通常具有比較大的選擇空間。
【保養重點】做好清潔、適度保濕與每天防曬，再依自己的年齡、肌膚狀態與需求，逐步加入適合自己的抗老保養。
【特別注意】不要因為肌膚很油，就完全跳過保濕。保濕並不等於一定要擦非常厚重的乳霜，可以依自己的膚況選擇清爽、舒適的保養質地。
## 8. ORNT｜油性＋耐受＋較不易色素不均＋較不易老化
最後來到 ORNT。如果從 Baumann 的四個分類面向來看，這一型除了皮脂比較旺盛之外，在敏感、色素不均與老化傾向方面相對都比較沒有明顯困擾。換句話說：你的主要功課可能真的就是——
不要把原本好好的肌膚搞壞。
【保養重點】溫和清潔、依膚況適度保濕、每天做好防曬，就已經是很好的保養基礎。如果肌膚目前維持得很穩定，也不一定需要建立非常複雜的保養程序。
【特別注意】不要因為肌膚耐受、又容易出油，就每天去角質、深層清潔、清粉刺，或不停嘗試新的高活性產品。皮膚沒有太多問題，不代表我們需要替它創造問題。維持穩定，就是很好的保養。
# 8 種油性肌，都需要拼命「控油」嗎？
看到這裡，你應該已經發現：答案是不一定。
同樣都是 O 型油性肌，真正需要注意的事情可能完全不同。**OS 型**除了出油之外，更需要注意敏感與肌膚耐受問題。**OP 型**需要多留意色素不均。**OW 型**則要更重視防曬與老化管理。**OR 型**雖然相對耐受，但也不代表可以無限制清潔、去角質或堆疊高活性保養。
所以，如果你一直覺得：「我是油性肌，所以我的保養就是洗乾淨＋控油。」也許可以稍微換個角度想~
油，只是肌膚其中一個特徵，不是肌膚的全部。
# 油性肌還需要保濕嗎？
這也是很多油肌族非常容易產生的疑問。「我的臉都已經這麼油了，為什麼還要擦保濕？」
其實「出油」和「保濕」不是完全相反的兩件事情。
油性肌並不代表一定要使用非常滋潤、厚重的保養品，但也不代表完全不需要保濕。比較實際的做法，是依照自己的膚況、季節與使用感受，選擇適合自己的保濕方式。如果擦完一款產品總覺得厚重黏膩，可以換成比較清爽的質地；反過來，如果洗完臉經常乾澀緊繃，也可能要重新看看是不是清潔做得太過頭。
保養不是把油全部消滅，而是讓肌膚維持舒服、穩定的狀態。
油性肌最容易踩的 4 個保養地雷
- 一天洗很多次臉：覺得出油就一直洗，甚至每次都使用清潔力很強的產品，未必是比較好的做法。
- 把去角質當成每天的功課：油性肌確實比較容易遇到毛孔堵塞等困擾，但去角質的頻率與方式仍然要依個人膚況調整。過度去角質、傷害天然屏障、小心得不償失。
- 完全不保濕：油肌可以選清爽質地，但不代表一定要把所有保濕產品全部拿掉。
- 只顧控油，忘記防曬：不論 O、D、S、R、P、N、W、T，每天的防曬都是很重要的日常肌膚照顧。尤其 P 型(色素不均)與 W 型(老化)，更值得把防曬列為每天的重要保養步驟。
# Baumann 16 型告訴我們的，其實不是「你該買哪一瓶」
上下兩篇看完 16 種肌膚之後，W 編反而覺得 Baumann 這套分類最有意思的地方，不是幫我們貼上一個「我是 OSPW」、「我是 DRNT」的標籤。而是提醒我們：
不要只用「我是乾肌」或「我是油肌」來決定所有保養。
同樣是油肌，有人最需要注意敏感，有人比較在意色素不均；有人需要開始注意老化，也有人其實皮膚狀態很好，只需要維持簡單穩定的日常保養。
而且肌膚狀態也不是永遠不會改變。年齡、荷爾蒙、氣候、環境、日曬與生活習慣，都可能影響我們不同時期的肌膚需求。所以與其一直問：「大家都說這瓶很好用，我是不是也應該買？」不如先問問自己的肌膚：「你現在真正需要的是什麼？」
了解自己的肌膚，再決定怎麼保養，或許才是這 16 個英文字母真正想告訴我們的事情。
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