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標籤: 身體保養 RSS 訂閱

做好「這一件事」不知不覺更加自信美麗

做好「這一件事」不知不覺更加自信美麗

Beauty Wish 2023/10/19 0
是不是經常希望能有條有理的打理生活的一切,卻總是力不從心?好希望能把工作做好、再花點時間保養自己、運動也好、讀書也好、整頓家務也好…,真希望自己可以完成所有事!但事情這麼多,還沒開始就覺得心很累、最後只想攤在沙發上追劇、滑手機。日復一日的,想努力卻力不從心的感覺憑白加重浪費時間的罪惡感。嘿~小編說的其實是我自己~ 一直想著從這樣的緊箍咒裡解脫,於是著手研究那些把生活完善打點的人到底有什麼祕訣,最後...
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養成易瘦又健康的體質~10個提升新陳代謝的方法,讓你健康又美麗!

養成易瘦又健康的體質~10個提升新陳代謝的方法,讓你健康又美麗!

Beauty Wish 2023/09/07 0
【C編】常聽人說自己是易胖體質,明明吃很少還是瘦不下來,體重彷彿喝水、呼吸都能促進生長,想來想去也想不明白哪裡出了問題,那麼不妨就從認識新陳代謝、增加自體新陳代謝來著手,讓日常的生活裡消耗的熱量自然增加,長期來說,對控制身材絕對有不可小覤的影響! 新陳代謝是什麼?影響新陳代謝的原因有哪些?提升新陳代謝的好處為什麼新陳代謝會下降呢?8種提升身體代謝率的方法 新陳代謝是什麼? 新陳代謝是身體內一系...
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健康又抗老的每一天:從抗氧化食物做起~十大抗氧化美容食物推薦

健康又抗老的每一天:從抗氧化食物做起~十大抗氧化美容食物推薦

Beauty Wish 2023/07/19 0
【C編】追求美麗是每個人的天性,而保養並不僅僅只有化妝品和護膚品,更重要的還有飲食。尤其是抗氧化食物,更是美容的神奇秘密武器。那麼,抗氧化食物與美容有什麼關係呢?又有哪些食物是抗氧化的好夥伴呢?… 抗氧化與美容的關係 我們的身體每天都會產生自由基,這些自由基會破壞細胞,使我們的皮膚變得暗沉,甚至產生皺紋。抗氧化物質就是用來消滅這些自由基的利器。他們可以修復和保護我們的皮膚,使皮膚保持年輕和活...
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睡眠對美容的神奇影響:你該知道的一切

睡眠對美容的神奇影響:你該知道的一切

Beauty Wish 2023/06/25 0
 【C編】你是否知道,睡眠不僅能讓你精神飽滿,還能讓你的皮膚變得更光滑、更有彈性?睡眠是美容的最佳秘訣之一,因為它能幫助你的身體修復和更新細胞,減少皺紋和黑眼圈,提高血液循環和膠原蛋白的生成。在這篇文章中,我們將介紹睡眠對美容的神奇影響,以及你如何利用睡眠來提升你的外貌和自信。  睡眠對美容的神奇影響有哪些? 睡眠能減少皺紋和細紋。當你睡覺時,你的身體會分泌一種叫做人成長激素(HGH)的物質,它能...
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增強免疫力、抗老更美麗,提升免疫力十八招

增強免疫力、抗老更美麗,提升免疫力十八招

Beauty Wish 2023/06/07 0
【B編】最近小編經常生病,讓我有些警醒,是不是日子過的太爽,誤用了我的身體,讓身子骨開始抗議罷工!! 為此,我覺得有必要好好檢視一下自己的日常。特別最近老覺得喉嚨痛,加之疫情又有升溫之勢,總是懷疑自己是不是確診了,讓我又多"搓"了幾次鼻孔,還好並沒有出現那 #謎之雙線 ^^; 坐著擔心自己的身體,不如起身解決問題,小編研究了下那些對增益免疫力有利的事,與大家分享…  想要全方位的增強免疫力,沒有什...
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聰明女孩的「生理期減肥法」:根據四個階段調整飲食和運動!

聰明女孩的「生理期減肥法」:根據四個階段調整飲食和運動!

Beauty Wish 2023/04/13 0
【C編】「我為什麼每個月都有幾天特別容易胖?」這是許多女孩在經歷每個月的「特別時期」時,常常會問自己的問題。如果你也有同樣的疑惑,那麼恭喜你,你來對地方了!今天我們要來談談「聰明女孩的生理期減肥法」,讓你在經歷每個月的特別時期時,不再煩惱身材的問題! 首先,讓我們來了解一下女性生理週期的四個階段:月經期、卵泡期、排卵期和黃體期。每個階段的身體狀態都不同,所以減肥的方法也不同。下面我們來一一說明:...
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女人40一枝花,但更年期卻近在眼前! 關於更年期妳該更早了解的事

女人40一枝花,但更年期卻近在眼前! 關於更年期妳該更早了解的事

Beauty Wish 2023/03/22 0
年過四十的老編發現「小紅」來的越來越快,量越來越少,心裡一驚…難道我要更年期了?擔心之餘做了一些關於「更年期」的功課,發現除了「更年期」竟還有所謂的「更年期前期」,同老編一樣的的資深美人們,一起提早了解下~下階段必經的身體歷程… 什麼是更年期?什麼是更年期前期?更年期前期和更年期有什麼不同?更年期前期會有什麼症狀?更年期的症狀則有哪些?更年期症狀何時開始?如何延緩更年期到來?更年期會持續多久?如何...
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「腹部拉皮手術」找回你的平坦緊緻小肚肚

「腹部拉皮手術」找回你的平坦緊緻小肚肚

Beauty Wish 2023/01/07 0
【Dr. Beauty】近年來健身意識抬頭,出現了許多「炫腹一族」,但也有些人腹部鬆弛下垂,無法自在地展露身體線條。針對這樣的煩惱,我們可以善用「腹部拉皮手術」來改善,幫助自己找回平坦的小肚肚! 「腹部的鬆弛下垂問題,好發於產後婦女、快速減重者,或是大量抽取局部脂肪的族群。」張世幸醫師表示,腹部之所以會鬆弛下垂,主要是因為皮膚組織被過度撐開,腹直肌的筋膜被擴大,若再加上皮層間的脂肪變厚,又會使...
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熱門文章
醫美雷射 收費標準參考表

醫美雷射 收費標準參考表

Beauty Wish 2016/07/05 0
歲末年終,想為自己安排一次雷射,讓皮膚不再花花的,更顯年輕?想要去醫美又怕價格太貴、瘦了荷包?不怕不怕~前些日子小編與眾美人募集了醫美雷射/電音波/注射類療程 情報 (詳情於此,持續募集中,希望大家共襄盛舉,分享資訊,好人人美心也美,請多幫忙!! 何況還有面膜好禮哦! ^^/),當中又以雷射類療程得到了最多回報,小編將所有資訊整理成表單,有醫美需求的水水,可以先了解一下目前市場價格帶/區間,再為自...
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藻針知多少?痘痘、粉刺人看這邊!

藻針知多少?痘痘、粉刺人看這邊!

O 小編 2019/03/15 0
【O小編】相信有粉刺痘痘困擾的人都聽過藻針,比起果酸和杏仁酸來說藻針的功力更強大,價格也和果酸、杏仁酸差不多,可是效果卻是兩至三倍,但真的所有痘痘、粉刺肌都可以做嗎?術前術後又該注意些什麼呢?有興趣或需求的美人們快來看看~ 藻針原理是什麼? 藻針又稱海綿微針是種罕見的淡水針海綿,由極細的矽質骨針與海綿絲所組成的結晶體。是經過德國的微米科技生物萃取,控制每一個微小的針狀顆粒粉末在50μm左右的長...
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美容做臉價格大解密 之 我不要當冤大頭!

美容做臉價格大解密 之 我不要當冤大頭!

Beauty Wish 2017/09/10 1
【O小編】不少美人們喜歡定期去找美容師做做臉,又或者當皮膚狀況差時會想起求助美容師,現如今做臉價格從每次500~5000元都有,究竟在挑選美容中心時有什麼"咩角"讓你不致於成了冤大頭呢?聽曾在美容保養業界待過多年的O小編說說… 美容做臉的合理價格在哪裡? 一般來說,做一次臉的價格在台灣大約$700到$1500小編認為都還算合理範圍,超過這範圍的不論是過高或過低都要小心--  價格過低:要注意...
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皮秒機種大解析!你知道你打的是哪種嗎?

皮秒機種大解析!你知道你打的是哪種嗎?

Beauty Wish 2018/09/20 3
【O小編】皮秒出現至今已有多種機型,只因為都稱做皮秒,不少消費者甚至不知道有機型上的不同,只知有蜂巢探頭可以附加,但就算不加蜂巢單純的皮秒在施打的過程也讓許多人深感效果差異很大,究竟同為皮秒不同機種有何差異?差異原因是機器本身還是醫生過度保守?價差上又有什麼關聯呢?同為醫美雷射愛好者的美人兒不妨跟著小編一起來了解… 什麼是皮秒? 不免俗還是要提起皮秒的由來,皮秒是一個時間單位,1秒=10億奈秒...
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甲床能變長?想要修長美手看這篇!

甲床能變長?想要修長美手看這篇!

O 小編 2019/09/27 0
 【O小編】相信不少人都有咬指甲或是過度修剪等問題,導致甲床越來越短小,除了美觀問題外也降低指尖的保護力,想要修長美甲除了要改掉部分壞習慣外,還有哪些方法能讓甲床健康長回來呢?短甲水水們不能錯過…  甲床是指哪? 整個指甲的構造包括覆蓋指頭的「甲板」(透明偏白色)、甲板下的「甲床」(粉紅色)、以及位於指甲根部的「甲母」(白色、俗稱月牙)等,簡單來說甲床就是你指甲上粉紅色的部分。 正常來說甲床約1~...
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導入儀到底有沒有必要買?解析三大種類導入儀讓你不花冤望錢!

導入儀到底有沒有必要買?解析三大種類導入儀讓你不花冤望錢!

O 小編 2017/07/09 0
【O小編】家用美容儀器這幾年一直都很火,有洗臉儀、導入儀、小超聲刀...各種神奇的名字層出不窮,價格也不便宜,有的人會疑惑:「是不是真的那麼神奇?我有沒有必要買美容儀器?」今天就來了解市面上導入儀到底有沒有效? 常見的導入儀為熱導入、離子導入以及超音波導入,這三種導入方式有不同的原理、功效與需要注意的部分。 冷熱導入型導入儀 通常是利用紅外線或遠紅外線波,在肌膚表面照射,過程中肌膚的溫度會增...
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【實做分享】皮秒雷射初體驗

【實做分享】皮秒雷射初體驗

Beauty Wish 2016/07/22 0
R小編這個星期體驗了最新的醫美雷射技術--「皮秒雷射」;效果如何?感想如何?這篇與你分享。另外,R編找到一家"皮秒"價格超親民無痛的診所,不藏私全部告訴你… 不知大家有沒有看過我們的誕生小故事?(點此觀看)是的,R編就是故事主角~臉上有一塊雷射了超過十年還在的斑,而且是一塊活著的斑、一塊持續向右生長的斑。為了這塊斑,十多年來臉皮遭罪、荷包受累…每每聽到新技術,就一直嘗試、苦海沉淪… 皮秒雷射小...
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弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

Beauty Wish 2014/12/29 0
美人兒來測測妳的保養知識--化妝水的作用到底是什麼?可不可以不要用化妝水?精華液、乳液、乳霜各自在保養裡擔任什麼角色,有什麼功用?美人們搞得清楚、說得明白嗎?跟著小編一起弄懂這些瓶瓶罐罐-- 化妝水 洗臉時,肌膚角質層的滋潤成份流失不少(右),因此必須以化妝水給予補給,想像乾燥的海綿是不是很難吸附清潔劑?同樣道理,乾燥的肌膚即使擦了精華液或乳液~也難以吸收!洗完臉後,若能適時補充化妝水(...
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皮秒術後保養怎麼做?術後保養品怎麼挑?雷射前先腦補你的”雷射智商”

皮秒術後保養怎麼做?術後保養品怎麼挑?雷射前先腦補你的”雷射智商”

Beauty Wish 2021/03/12 2
皮秒術後保養該怎麼做?這個保養品雷射後可以用嗎?那個保養品呢?有醫美雷射需求的你是不是經常反覆在心裡煩惱著這些問題呢?讓有近二十年雷射經驗、快十年術後保養品開發資歷的小編來告訴你,關於醫美雷射術前、皮秒雷射術後那些保養上應該知道的兩三事… 醫美雷射術前保養最重要的兩件事正在打雷射的你要清楚意識到的事打完雷射當下這些小細節不要做錯皮秒術後/雷射術後保養完整攻略皮秒術後保養品/雷射術後保養品如何選擇...
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術後面膜常見七大問

術後面膜常見七大問

Beauty Wish 2016/09/02 0
B小編整理了日常裡經常回答的關於醫美雷射術後該不該敷臉、怎麼敷臉?怎麼挑面膜…等七大問,有雷射後敷臉需求的美人們請享用… 一、醫美雷射後可以敷臉嗎? 大部份可以的。 小編以為,就像手術後我們會進食一些補品,雷射術後一是臉會比較乾、二是有"看得見"與"看不"見的傷口,我們可以使用面膜密封加壓滲透的特性,給肌膚提供養份--就像是術後的補給品,讓皮膚的恢復狀況、保水狀況更好,也能減緩術後的乾燥不...
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