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標籤: 纖體瘦身 RSS 訂閱

養成易瘦又健康的體質～１０個提升新陳代謝的方法，讓你健康又美麗！

養成易瘦又健康的體質～１０個提升新陳代謝的方法，讓你健康又美麗！

Beauty Wish 2023/09/07 0
【C編】常聽人說自己是易胖體質，明明吃很少還是瘦不下來，體重彷彿喝水、呼吸都能促進生長，想來想去也想不明白哪裡出了問題，那麼不妨就從認識新陳代謝、增加自體新陳代謝來著手，讓日常的生活裡消耗的熱量自然增加，長期來說，對控制身材絕對有不可小覤的影響! 新陳代謝是什麼？影響新陳代謝的原因有哪些？提升新陳代謝的好處為什麼新陳代謝會下降呢？8種提升身體代謝率的方法 新陳代謝是什麼？ 新陳代謝是身體內一系...
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聰明女孩的「生理期減肥法」：根據四個階段調整飲食和運動！

聰明女孩的「生理期減肥法」：根據四個階段調整飲食和運動！

Beauty Wish 2023/04/13 0
【C編】「我為什麼每個月都有幾天特別容易胖？」這是許多女孩在經歷每個月的「特別時期」時，常常會問自己的問題。如果你也有同樣的疑惑，那麼恭喜你，你來對地方了！今天我們要來談談「聰明女孩的生理期減肥法」，讓你在經歷每個月的特別時期時，不再煩惱身材的問題！ 首先，讓我們來了解一下女性生理週期的四個階段：月經期、卵泡期、排卵期和黃體期。每個階段的身體狀態都不同，所以減肥的方法也不同。下面我們來一一說明：...
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這樣瘦身真有趣~無痛燃脂之道

這樣瘦身真有趣~無痛燃脂之道

Beauty Wish 2022/08/25 0
余致力於減肥瘦身、凡三十年載，其目的在於常年維持體態。積三十年之經驗，深知痛苦的感覺每每成為失敗大敵，因之經常研究快樂燃脂之道！來吧～想瘦身的孩子，減肥不一定要很痛苦，讓我們一起研究無痛瘦身之道… 唱歌瘦身 很多人喜歡唱歌，而唱歌也的確是一個非常棒的活動！體重60kg 的人唱歌1分鐘約可以消耗20卡路里，也就是說唱個5分鐘，你可以消耗100大卡熱量，聽起來很不錯吧！更棒的是～唱歌還能對身體產生...
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迎夏S曲線打造計劃之醫美幫幫忙

迎夏S曲線打造計劃之醫美幫幫忙

Beauty Wish 2022/07/25 0
【Dr. Beauty】 藏不住身形的夏天，最是督促自己維持身材、鍛鍊曲線的好時節，除了少吃多動這個不二法門，第三法門就是「醫美來幫忙」啦! 本篇簡介幾種熱門醫美體雕療程，包括侵入式與非侵入式地曲線優化課程，有興趣的美人們一起來更新醫美體雕新知~~ 【非侵入式體雕】LPG冷凍減脂熱磁減脂肌動減脂 【侵入式體雕】水刀抽脂黃金Z波脂雕威塑抽脂氦氣電漿手術 LPG  通過美國FDA核可的LPG(L...
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「冷凍減脂」知多少？讓你在酷夏之前，找回S曲線

「冷凍減脂」知多少？讓你在酷夏之前，找回S曲線

Beauty Wish 2022/06/07 0
【Dr. Beauty】每到夏天就是嶄露好身材的時候！但許多人都有局部肥胖的困擾，像是蝴蝶袖、凸小腹或是大象腿等，用了許多方法，怎麼都減不掉…若你也有這種困擾，不妨試試「酷S冷凍減脂」利用醫學科技減去多出來的那一吋！本期《醫美時尚》邀請八位專業醫師解析冷凍減脂常見的問題，若是你也想在夏天前找回完美曲線，千萬不能錯過這篇！  局部肥胖除了抽脂，還有哪些治療方式？ 冷凍減脂跟傳統抽脂哪裡不同？ 冷凍減...
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雙下巴理想療程：「熱塑溶脂」2022雕塑新趨勢！

雙下巴理想療程：「熱塑溶脂」2022雕塑新趨勢！

Beauty Wish 2022/04/13 0
【Dr. Beauty】隨著近年運動風的興起，紙片人身材已不再流行，現在大家追求的是擁有Ｓ型曲線、緊實的腰臀比身材，想要達到這樣的目標，除了藉由運動、飲食調控外，還能借助體雕療程，使脂肪分佈在更適合的位置上，讓該凹的地方凹、該凸的地方凸。而在目前體雕市場上關注度相當高的「熱塑溶脂」，在今年推出全新雙下巴治療套件。到底有什麼樣的特色？適合哪些族群？一起來聽聽專業醫師的說法！ 醫美新主流！非侵入式體...
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其實你沒有那麼餓! 認識假性飢餓

其實你沒有那麼餓! 認識假性飢餓

Beauty Wish 2022/01/13 0
假日時小編和朋友大吃了一頓，回家倒頭睡了兩小時，一個我廢我開心的節奏 XD 起床後，明明吃的很飽竟然才兩小時又餓了，自己都覺得不可思議! 接著我喝了杯進家門前隨手買的咖啡，喝完後卻又感覺不餓了~哪泥？然後…小編領悟到了自己是不是「假性飢餓」？ 要不是手邊剛好有咖啡，當時第一時間想吃的是‥雞排 ^^ 還好沒有衝動進食，不然豈不更胖 Orz 什麼是假性飢餓？如何避免假性飢餓？這篇帶大家一起了解…  什...
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這些日常小事居然能讓你默默變瘦…

這些日常小事居然能讓你默默變瘦…

Beauty Wish 2021/09/29 0
【W編】余致力於減肥志業已凡雙十年載，其目的在於穿衣百搭；積二十有餘年之經驗，深知瘦身減重需借助於日常，深耕於生活，方能成就終身大業! 生活點滴小事、長年積累，終能使體重控制於無形，較同齡人更顯瘦凍齡…(翻譯年糕：養成這些生活習慣，讓你擁有易瘦體質^^;) 別總是躲它--曬曬太陽吧 曬太陽能減肥？沒錯，你沒看錯! 加拿大科學家證實了曬太陽有助於減肥。研究發現，愈早起床曬太陽，BMI愈低；每天...
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醫美雷射 收費標準參考表

醫美雷射 收費標準參考表

Beauty Wish 2016/07/05 0
歲末年終，想為自己安排一次雷射，讓皮膚不再花花的，更顯年輕？想要去醫美又怕價格太貴、瘦了荷包？不怕不怕～前些日子小編與眾美人募集了醫美雷射/電音波/注射類療程 情報 (詳情於此，持續募集中，希望大家共襄盛舉，分享資訊，好人人美心也美，請多幫忙!! 何況還有面膜好禮哦! ^^/)，當中又以雷射類療程得到了最多回報，小編將所有資訊整理成表單，有醫美需求的水水，可以先了解一下目前市場價格帶/區間，再為自...
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藻針知多少？痘痘、粉刺人看這邊！

藻針知多少？痘痘、粉刺人看這邊！

O 小編 2019/03/15 0
【O小編】相信有粉刺痘痘困擾的人都聽過藻針，比起果酸和杏仁酸來說藻針的功力更強大，價格也和果酸、杏仁酸差不多，可是效果卻是兩至三倍，但真的所有痘痘、粉刺肌都可以做嗎？術前術後又該注意些什麼呢？有興趣或需求的美人們快來看看～ 藻針原理是什麼？ 藻針又稱海綿微針是種罕見的淡水針海綿，由極細的矽質骨針與海綿絲所組成的結晶體。是經過德國的微米科技生物萃取，控制每一個微小的針狀顆粒粉末在50μm左右的長...
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美容做臉價格大解密 之 我不要當冤大頭！

美容做臉價格大解密 之 我不要當冤大頭！

Beauty Wish 2017/09/10 1
【O小編】不少美人們喜歡定期去找美容師做做臉，又或者當皮膚狀況差時會想起求助美容師，現如今做臉價格從每次500~5000元都有，究竟在挑選美容中心時有什麼"咩角"讓你不致於成了冤大頭呢？聽曾在美容保養業界待過多年的O小編說說… 美容做臉的合理價格在哪裡？ 一般來說，做一次臉的價格在台灣大約$700到$1500小編認為都還算合理範圍，超過這範圍的不論是過高或過低都要小心--  價格過低：要注意...
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導入儀到底有沒有必要買？解析三大種類導入儀讓你不花冤望錢！

導入儀到底有沒有必要買？解析三大種類導入儀讓你不花冤望錢！

O 小編 2017/07/09 0
【O小編】家用美容儀器這幾年一直都很火，有洗臉儀、導入儀、小超聲刀...各種神奇的名字層出不窮，價格也不便宜，有的人會疑惑：「是不是真的那麼神奇？我有沒有必要買美容儀器？」今天就來了解市面上導入儀到底有沒有效？ 常見的導入儀為熱導入、離子導入以及超音波導入，這三種導入方式有不同的原理、功效與需要注意的部分。 冷熱導入型導入儀 通常是利用紅外線或遠紅外線波，在肌膚表面照射，過程中肌膚的溫度會增...
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皮秒機種大解析！你知道你打的是哪種嗎？

皮秒機種大解析！你知道你打的是哪種嗎？

Beauty Wish 2018/09/20 3
【O小編】皮秒出現至今已有多種機型，只因為都稱做皮秒，不少消費者甚至不知道有機型上的不同，只知有蜂巢探頭可以附加，但就算不加蜂巢單純的皮秒在施打的過程也讓許多人深感效果差異很大，究竟同為皮秒不同機種有何差異？差異原因是機器本身還是醫生過度保守？價差上又有什麼關聯呢？同為醫美雷射愛好者的美人兒不妨跟著小編一起來了解… 什麼是皮秒？ 不免俗還是要提起皮秒的由來，皮秒是一個時間單位，1秒=10億奈秒...
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甲床能變長？想要修長美手看這篇！

甲床能變長？想要修長美手看這篇！

O 小編 2019/09/27 0
 【O小編】相信不少人都有咬指甲或是過度修剪等問題，導致甲床越來越短小，除了美觀問題外也降低指尖的保護力，想要修長美甲除了要改掉部分壞習慣外，還有哪些方法能讓甲床健康長回來呢？短甲水水們不能錯過…  甲床是指哪？ 整個指甲的構造包括覆蓋指頭的「甲板」（透明偏白色）、甲板下的「甲床」（粉紅色）、以及位於指甲根部的「甲母」（白色、俗稱月牙）等，簡單來說甲床就是你指甲上粉紅色的部分。 正常來說甲床約1～...
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皮秒術後保養怎麼做？術後保養品怎麼挑？雷射前先腦補你的”雷射智商”

皮秒術後保養怎麼做？術後保養品怎麼挑？雷射前先腦補你的”雷射智商”

Beauty Wish 2021/03/12 2
皮秒術後保養該怎麼做？這個保養品雷射後可以用嗎？那個保養品呢？有醫美雷射需求的你是不是經常反覆在心裡煩惱著這些問題呢？讓有近二十年雷射經驗、快十年術後保養品開發資歷的小編來告訴你，關於醫美雷射術前、皮秒雷射術後那些保養上應該知道的兩三事… 醫美雷射術前保養最重要的兩件事正在打雷射的你要清楚意識到的事打完雷射當下這些小細節不要做錯皮秒術後/雷射術後保養完整攻略皮秒術後保養品/雷射術後保養品如何選擇...
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【實做分享】皮秒雷射初體驗

【實做分享】皮秒雷射初體驗

Beauty Wish 2016/07/22 0
R小編這個星期體驗了最新的醫美雷射技術--「皮秒雷射」；效果如何？感想如何？這篇與你分享。另外，R編找到一家"皮秒"價格超親民無痛的診所，不藏私全部告訴你… 不知大家有沒有看過我們的誕生小故事？(點此觀看)是的，R編就是故事主角~臉上有一塊雷射了超過十年還在的斑，而且是一塊活著的斑、一塊持續向右生長的斑。為了這塊斑，十多年來臉皮遭罪、荷包受累…每每聽到新技術，就一直嘗試、苦海沉淪… 皮秒雷射小...
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弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

Beauty Wish 2014/12/29 0
美人兒來測測妳的保養知識--化妝水的作用到底是什麼？可不可以不要用化妝水？精華液、乳液、乳霜各自在保養裡擔任什麼角色，有什麼功用？美人們搞得清楚、說得明白嗎？跟著小編一起弄懂這些瓶瓶罐罐-- 化妝水 洗臉時，肌膚角質層的滋潤成份流失不少(右)，因此必須以化妝水給予補給，想像乾燥的海綿是不是很難吸附清潔劑？同樣道理，乾燥的肌膚即使擦了精華液或乳液~也難以吸收!洗完臉後，若能適時補充化妝水(...
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術後面膜常見七大問

術後面膜常見七大問

Beauty Wish 2016/09/02 0
B小編整理了日常裡經常回答的關於醫美雷射術後該不該敷臉、怎麼敷臉？怎麼挑面膜…等七大問，有雷射後敷臉需求的美人們請享用… 一、醫美雷射後可以敷臉嗎？ 大部份可以的。 小編以為，就像手術後我們會進食一些補品，雷射術後一是臉會比較乾、二是有"看得見"與"看不"見的傷口，我們可以使用面膜密封加壓滲透的特性，給肌膚提供養份--就像是術後的補給品，讓皮膚的恢復狀況、保水狀況更好，也能減緩術後的乾燥不...
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