【W編】老編的日常，除了經常回答保養品與醫美療程相關的問題之外，有時候還得兼任大家的「心理輔導老師」。今天想和大家聊聊幾個我最常被問到的問題。這些問題大多是在醫美越來越普及之後，大家心裡開始出現的疑問，例如：「去做醫美，會想讓親朋好友知道嗎？」「從年輕開始做醫美真的比較好嗎？」「大家都在做醫美，讓我容貌焦慮加重了，怎麼辦？」「皮膚很好的人，都是花很多錢做醫美嗎？」「做醫美會不會上癮？上癮了怎麼辦？」
如果你也有過這些心事，讓我們一起聊聊吧…
去做醫美，會想讓親朋好友知道嗎？
關於做醫美是不是需要遮遮掩掩，我覺得真的很看每個人的個性。老編自己的想法是：誠實，往往是最輕鬆的選擇。我的做法是，有些療程我會大大方方分享，不會刻意隱瞞；但有些療程，如果別人根本看不出來，我也不會特別主動提起。
其實，在這個時代，醫美早已是很普遍的一件事情。大多數人並不會因為你做了醫美，就對你另眼相看。更何況，變漂亮的是自己，開心的也是自己，又何必太在意別人嘴裡的自己呢？
從年輕開始做醫美，真的比較好嗎？
老編大約從 32 歲開始，比較固定地接觸醫美，到現在也差不多 15 年了。前陣子到國外參訪，不少人都說我看起來像二十幾歲。當然，這可能也有外國人普遍成熟得比較早的因素，所以相對之下，我看起來確實年輕一些。
至於這個問題——從年輕開始做醫美真的比較好嗎？我的答案是：是的，我認為有幫助。我一直希望自己看起來充滿朝氣，也很慶幸自己生在醫美發展成熟的年代。以前，歲月留下的痕跡只能默默接受；現在，當你覺得皮膚鬆了、老了，透過適當的療程，就有機會改善、延緩老化。我常常想，如果不是生在這個年代，也許現在的我早就是個「老阿姨」了，甚至連心態都可能跟著變老。
我相信，年輕的外表，某種程度也會影響自己的心態。因此，我會建議大家，不管有沒有做醫美，都要努力讓自己保持年輕。不只是外表，更包括心態、飲食、作息與健康。畢竟，現在人的平均壽命越來越長，讓自己活得年輕、有活力，怎麼看都是一件值得投資的事情。
大家都在做醫美，讓我有點容貌焦慮，怎麼辦？
雖然老編自己經常做醫美，但一直都是以微調為主，從來沒有想過把自己變得
面目全非。我小時候的明星藝人，各有各的特色，各有各的美。漂亮，從來不是只有大眼睛、高鼻子、尖下巴這一種標準。所以，我一直很鼓勵大家：不要盲目追隨流行的審美，而是保留屬於自己的特色與原生的美。更重要的是，千萬不要讓自己陷入容貌焦慮。
醫學美容的存在，是為了幫助我們更喜歡自己；如果因為醫美，反而讓焦慮越來越嚴重，那就失去了原本的意義。請記得一句話：
變美，是為了自己，不是為了任何人。 真正的
自信、自在，永遠比完美的五官更迷人。
那些皮膚很好的人，都是花很多錢做醫美嗎？
老編每次去診所做療程，醫師或護理師都很常稱讚我的皮膚很好。我的回答總是：「因為我的本業就是保養品。」醫師們通常也都會笑著說：「難怪！」其實，真的不要以為皮膚好的人，都是靠花大錢做醫美維持。想擁有好膚質，日常保養的重要性，遠遠超過大家想像。
有一句話我很喜歡：「用我的日積月累，換你的望塵莫及。」這句話，不只是保養，也是很多事情成功的道理。以我自己來說，大概一季會做一次皮秒雷射，其餘的時間，靠的都是每天早晚認真保養。好膚質，從來不是一天造成的，而是一天天累積出來的成果。我可以做到，相信你也一定可以。
醫美會讓人上癮嗎？
會，我認為醫美確實有可能讓人上癮，尤其是對自己要求比較高的人。不過，你的荷包通常會先替你踩剎車（笑）。開玩笑啦！其實老編更希望鼓勵大家的是，用自己的理智幫自己踩剎車。
以我自己來說，我快 50 歲了，目前的醫美規劃很固定：一年大約做 4 次皮秒雷射，半年做一次電波拉皮，再搭配肉毒桿菌，其餘時間則是靠每天認真保養來維持膚況。 因為有一套清楚的醫美計畫，所以不但能掌握預算，也不會因為一時衝動而做過多療程。
對我來說，上癮的並不是「去做醫美」這件事，而是看到鏡子裡那個狀態持續在線的自己。 希望我的經驗，能提供給大家做個參考。
醫美不是追求無止盡的改變，而是在適當的規劃下，讓自己維持喜歡的樣子，這樣就很好了
今天的「女人心事」，就先聊到這裡。如果你還有更多關於醫美、保養，或是容貌焦慮的小心事，也歡迎留言和老編聊聊。有些問題，也許沒有標準答案；但希望今天的分享，能讓你更自在地面對自己，也更喜歡現在的自己♡
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