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168斷食+低碳(減醣)飲食「雙管齊下保證瘦」專班~上課嚕

Beauty Wish 2021/08/15 0

【Dr. Beauty】超夯168斷食減肥法，你上了車卻一點也沒瘦？孩子~如果你只知道168，卻不知道其它執行的細節是行不通的，想要確實有效的瘦下來，本篇文章不要錯過… 難怪瘦不了! 營養師揪出4個常見的減重迷思! 迷思1 完全不攝取澱粉澱粉屬於酯類，是身體很重要的熱量來源，且碳水化合物能幫助體內脂肪燃燒，很多人在減重時怕胖，索性就完全不碰澱粉，這方法太過極端，也很容易會感到飢餓感，...

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【Dr.Beauty】夏天還沒過完，你腋下的毛毛都除乾淨了嗎？如果腋下有短毛黑頭，膚色又暗沉不均匀，實在讓人好困擾!為了舉手投足更加自在，不妨考慮腋下雷射療程，除毛、美白一次搞定! 愛美的你，平時都如何處理腋毛呢？許多人常用美體刀自行刮除，但總是刮到皮膚粗糙、紅腫發癢；用鑷子連根拔除，卻讓毛囊被過度刺激而引發毛囊炎；使用蜜蠟拔除，可能會導致色素沈澱；塗抹來路不明的除毛膏，更會帶來肌膚局部刺激、過...

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肌動減脂~擁有完美曲線不須費力

Beauty Wish 2021/04/08 0

【Dr. Beauty】現代人幾乎人人都有瘦身需求，不但要瘦，還要瘦得有線條，瘦得穠纖合度，但礙於時間、生活習慣，並不是每一個人都能做到高強度的健身訓練達到充滿線條感的身型，因此許多人除了運動、飲食控制，也會求助醫美療程雕塑線條，讓體態更完美，而肌動減脂能擁有增肌減脂的特性，故成為時下最熱門的塑身療程之一。肌肉的重要性許多人都以為瘦身首重減脂，增肌並不是那麼重要，女生更怕變成所謂的金剛芭比...

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頸紋曝露了你的年齡？

Beauty Wish 2021/03/22 0

【Dr. Beauty】隨著大家對於醫美項目的普遍接受，年輕化的各種治療，從聲光電的緊實治療、線雕的提升、凹陷的填充、輪廓線的加強、膚質的處理等都是非常耳熟能詳的，這是大家都很關注的。但是除此之外，更多的求美者不僅滿足於面子的姣好，更追求細節的極緻，當然這個部份有很多，包括頸紋、手部的飽滿程度、身材的線條，我們今天要來來談的是頸紋。不可忽視的紋路—「頸紋」頸紋做為求美者關注的原因，就像面...

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隆乳手術比一比

Beauty Wish 2021/03/08 0

【Dr. Beauty】想要擁有性感爆棚的酥胸，卻發現隆乳有好多細節要考慮嗎？不管是形狀、材質或切口位置，小編特地邀請專業醫師，為妳一次解惑! 許多女性努力減肥，雖然整體瘦下來了，胸部卻也跟著縮水，其實這是因為單靠飲食來減重，限制了熱量的攝取，可能常會有「蛋白質攝取不足」的問題；也因為乳房是由脂肪、乳腺和纖維組織構成，若體脂肪降低，也可能讓乳房中的脂肪減少，才會讓胸部隨之萎縮。王君瑜醫師指出，女...

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告別冬季癢你可以這樣做

Beauty Wish 2021/02/08 0

【Dr. Beauty】時值冬春交際，你身上的「冬季癢」改善了嗎？冬季時的肌膚刺痛、乾癢，一直是許多人的困擾，想抓不敢抓，抓了又怕留下疤痕，到底該怎麼做才好呢？冬季癢別亂抓小心表皮被抓傷隨著年齡增長，我們皮膚中的皮脂腺功能逐漸衰退，也可能因為生活習慣、藥物、疾病等因素，使得皮脂分泌減少、角質細胞萎縮，角質層中的水分就更容易散失。當皮膚的障壁功能缺損，就容易發癢、脫皮，甚至造成紅疹、...

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提升睡眠品質11招

Beauty Wish 2021/01/08 0

【Dr.Beauty】睡眠的好壞不僅影響身體機能運轉，也會反映在肌膚及體態!當長期有睡眠障礙，會出現自律性神經失調，影響情緒起伏、免疫功能下降，皮膚也會變差、身材發胖，不容輕忽。這次就來了解睡眠對人體的影響，哪些原因會造成睡眠障礙，有哪些方法能幫助提升睡眠品質，讓你越睡越美麗。睡眠對人體的影響睡眠是讓身體器官休息的最佳方法，也有助恢復體力及精力，一般正常成年人平均睡眠約七至八小時。當長期睡...

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拒絕像稻草~居家護髮DIY，簡單養出你的水潤髮

Beauty Wish 2020/12/29 0

記得有次小編在美髮店消費，得到三次抽獎機會，抽了三次全是護髮八折、七五折、五折這類的折價卷，心中不免有「護髮是美髮院最好賺的項目」這樣的想法~ 就是用一些較滋潤的營養品在頭髮上，然後蒸一下，「一張小朋友」(千元大鈔)就不見了。精打細算的小編想想一張小朋友可能要工作幾個小時，然後花15分鐘就蒸發了，內心難免不捨，因此都會買護髮品自己在家護髮。今天咱就來聊聊護髮這件重要的小事… 護髮的重要性小編...

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醫美雷射收費標準參考表

Beauty Wish 2016/07/05 0

選擇醫美診所時，醫生的經驗、技術、醫德固然是考量的重要元素，另一個重要元素便是「價格」，太便宜的擔心是水貨、或者沒效果；太貴的，又怕多花費了錢。台北市政府衛生局訂定了「美容醫學」收費標準，各醫美診所收費標準須依八大醫院為參考，也就是說療程合理的收費範圍當是如此。一起來看看合理的醫美雷射治療費用應該是… 醫美雷射收費標準參考表一醫美雷射收費標準參考表二小編整理表格時，產生了不少...

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藻針知多少？痘痘、粉刺人看這邊！

O 小編 2019/03/15 0

【O小編】相信有粉刺痘痘困擾的人都聽過藻針，比起果酸和杏仁酸來說藻針的功力更強大，價格也和果酸、杏仁酸差不多，可是效果卻是兩至三倍，但真的所有痘痘、粉刺肌都可以做嗎？術前術後又該注意些什麼呢？有興趣或需求的美人們快來看看～藻針原理是什麼？藻針又稱海綿微針是種罕見的淡水針海綿，由極細的矽質骨針與海綿絲所組成的結晶體。是經過德國的微米科技生物萃取，控制每一個微小的針狀顆粒粉末在50μm左右的長...

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美容做臉價格大解密之我不要當冤大頭！

Beauty Wish 2017/09/10 0

【O小編】不少美人們喜歡定期去找美容師做做臉，又或者當皮膚狀況差時會想起求助美容師，現如今做臉價格從每次500~5000元都有，究竟在挑選美容中心時有什麼"咩角"讓你不致於成了冤大頭呢？聽曾在美容保養業界待過多年的O小編說說… 美容做臉的合理價格在哪裡？一般來說，做一次臉的價格在台灣大約$700到$1500小編認為都還算合理範圍，超過這範圍的不論是過高或過低都要小心-- 價格過低：要注意...

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皮秒機種大解析！你知道你打的是哪種嗎？

Beauty Wish 2018/09/20 3

【O小編】皮秒出現至今已有多種機型，只因為都稱做皮秒，不少消費者甚至不知道有機型上的不同，只知有蜂巢探頭可以附加，但就算不加蜂巢單純的皮秒在施打的過程也讓許多人深感效果差異很大，究竟同為皮秒不同機種有何差異？差異原因是機器本身還是醫生過度保守？價差上又有什麼關聯呢？同為醫美雷射愛好者的美人兒不妨跟著小編一起來了解… 什麼是皮秒？不免俗還是要提起皮秒的由來，皮秒是一個時間單位，1秒=10億奈秒...

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【實做分享】皮秒雷射初體驗

Beauty Wish 2016/07/22 0

R小編這個星期體驗了最新的醫美雷射技術--「皮秒雷射」；效果如何？感想如何？這篇與你分享。另外，R編找到一家"皮秒"價格超親民無痛的診所，不藏私全部告訴你… 不知大家有沒有看過我們的誕生小故事？(點此觀看)是的，R編就是故事主角~臉上有一塊雷射了超過十年還在的斑，而且是一塊活著的斑、一塊持續向右生長的斑。為了這塊斑，十多年來臉皮遭罪、荷包受累…每每聽到新技術，就一直嘗試、苦海沉淪… 皮秒雷射小...

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甲床能變長？想要修長美手看這篇！

O 小編 2019/09/27 0

【O小編】相信不少人都有咬指甲或是過度修剪等問題，導致甲床越來越短小，除了美觀問題外也降低指尖的保護力，想要修長美甲除了要改掉部分壞習慣外，還有哪些方法能讓甲床健康長回來呢？短甲水水們不能錯過… 甲床是指哪？整個指甲的構造包括覆蓋指頭的「甲板」（透明偏白色）、甲板下的「甲床」（粉紅色）、以及位於指甲根部的「甲母」（白色、俗稱月牙）等，簡單來說甲床就是你指甲上粉紅色的部分。正常來說甲床約1～...

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弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

Beauty Wish 2014/12/29 0

美人兒來測測妳的保養知識--化妝水的作用到底是什麼？可不可以不要用化妝水？精華液、乳液、乳霜各自在保養裡擔任什麼角色，有什麼功用？美人們搞得清楚、說得明白嗎？跟著小編一起弄懂這些瓶瓶罐罐-- 化妝水洗臉時，肌膚角質層的滋潤成份流失不少(右)，因此必須以化妝水給予補給，想像乾燥的海綿是不是很難吸附清潔劑？同樣道理，乾燥的肌膚即使擦了精華液或乳液~也難以吸收!洗完臉後，若能適時補充化妝水(...

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術後面膜常見七大問

Beauty Wish 2016/09/02 0

B小編整理了日常裡經常回答的關於醫美雷射術後該不該敷臉、怎麼敷臉？怎麼挑面膜…等七大問，有雷射後敷臉需求的美人們請享用… 一、醫美雷射後可以敷臉嗎？大部份可以的。小編以為，就像手術後我們會進食一些補品，雷射術後一是臉會比較乾、二是有"看得見"與"看不"見的傷口，我們可以使用面膜密封加壓滲透的特性，給肌膚提供養份--就像是術後的補給品，讓皮膚的恢復狀況、保水狀況更好，也能減緩術後的乾燥不...

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【實做分享】第三次皮秒雷射術後觀感

Beauty Wish 2016/10/18 0

【R編】經歷兩次皮秒雷射後，小編感覺到斑點真得有視覺上的淡化，除了膚色更白、臉也明顯的因為"黑芝蔴變淡"而顯得更加乾淨無暇，另外還順便收穫了毛孔細小的好處；因此有著莫大動力繼續著皮秒雷射計劃。上回醫師建議我六週回診一次，算算時間，便在最近進行了第三次的皮秒雷射… 【前傳】皮秒雷射初體驗第二次皮秒雷射隨手記 R編來的這個診所，每次雷射前都會使用儀器量測臉部狀況，以科學數據實證雷射效果，這一次使...

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導入儀到底有沒有必要買？解析三大種類導入儀讓你不花冤望錢！

O 小編 2017/07/09 0

【O小編】家用美容儀器這幾年一直都很火，有洗臉儀、導入儀、小超聲刀...各種神奇的名字層出不窮，價格也不便宜，有的人會疑惑：「是不是真的那麼神奇？我有沒有必要買美容儀器？」今天就來了解市面上導入儀到底有沒有效？常見的導入儀為熱導入、離子導入以及超音波導入，這三種導入方式有不同的原理、功效與需要注意的部分。冷熱導入型導入儀通常是利用紅外線或遠紅外線波，在肌膚表面照射，過程中肌膚的溫度會增...

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