偶爾看到一些美人兒頭髮上飄散著頭皮屑，或者黑色衣服上充滿了白色點點，心裡總為她嘆息~她的美就降打了折。身為美女~頭皮屑是萬萬不能出現在身上的，有這方面困擾的水水，不妨跟著小編作功課，解決這三千煩惱絲的小問題~
頭皮屑的成因有哪些
- 頭皮細胞過度代謝，角質化不完全，原因不明，頭皮太乾或太油都有可能讓代謝異常
- 皮屑芽孢菌過度增生、細菌、微生物…引起
- 疾病導致；頭皮脂漏性皮膚炎、毛囊炎、乾癬、輪狀癬，接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎…
- 錯誤的洗髮、護髮、梳髮等習慣，例如：洗髮時沒沖洗乾淨讓髮品殘留、洗髮用水過熱、在頭皮使用了厚重的護/潤髮品、總是用力梳頭、吹風機使用不當、長期使用定型液、過度清潔…
- 長期使用不好的洗、潤、護、造型品 (香料、過酸或過鹼的化學品刺激)
- 經常在高溫環境下悶住頭部
- 壓力、緊張、生活習慣不良(髒亂)、作息不正常、睡眠不足、營養失調
了解了頭皮屑可能的成因，美人兒可以檢視自身狀況，或許可以判斷出身上的屑屑是哪類問題造成的，從而對症下藥，而不是一味的依賴"抗屑洗髮精"；若無法確實自身成因，請專業皮膚科醫師幫忙診斷才是正確做法。此外，從生活上的點滴做起，才能讓你真正擺脫頭皮屑的糾纏--
- 改善飲食與作息、減少壓力
- 注重頭皮與頭髮清潔，選用溫和、成份安全簡單的髮品 (洗、潤、護、造型品)
- 不過度清潔、不使用熱水洗頭 (溫涼水是最好的)
- 維持環境整潔、通風性
- 維持頭皮清爽、透氣、不讓頭皮過乾或過油
- 減少用指甲或不當器具搔抓頭皮
- 頭皮若有傷口，可考慮縮短洗髮時間
- 上述幾點都落實，依然皮屑不止，建議請益皮膚科醫師，詢求蘗物治療
- 留心頭皮發出的小警訊，比方在洗髮後，沒有多久就感覺到頭皮發癢，這說明著頭皮一定有什麼小狀況正在發生
- 使用含藥洗髮精時，可在洗髮時讓洗髮品多停留3~5分鐘，待成份發揮作用
- 留心去屑洗髮精的主要成份，為自己選擇有效的產品--
| 目標 |
成份 |
副作用 |
對抗皮屑牙苞菌
減少油脂酸形成 |
ZP、ZPT |
有可能刺激皮脂分泌 |
| 水楊酸 |
去角質 |
較刺激
過度使用反而產生更多頭皮屑 |
對抗皮屑牙苞菌
抗徽菌 |
KETOCONAZOLE |
使用後頭髮乾燥
長期使用效力變差 |
對抗乾癬
抑制頭皮出油 |
煤焦油 TAR |
味道差
使用後頭髮乾燥
頭皮變的乾敏感 |
殺滅真菌
抑制皮脂 |
二硫化硒 |
刺激性 |
最後小編要提醒大家，現下髮品良莠不齊，對洗髮精從來不挑的小編，在某次買了某藝人代言的洗髮精後，竟然是從使用的開始就癢到不行，這才發現真的不能隨性亂買，那之後挑商品就謹慎多了。和保養品一樣，用對商品，頭髮應該是健康的；如果你總是有好多頭皮屑，檢討了生活習慣後，不妨更換你常使用的那些髮品吧。
一頭質感髮能給美麗顏值大大加分，願大家都能有一頭亮麗女神髮！
