雷射除斑就像拆除違建需要時間修復
想要擁有白淨無瑕的肌膚，許多人的首選就是「雷射」，不僅可達到淡斑、淨膚、亮白等功效，也能幫助膠原蛋白產生，讓皮膚變得更加緊實。不同種類的雷射主打不同的效果，有些偏重膠原蛋白產生，有些著力於淡斑，有些則能處理血管相關問題，消費者可依需求來選擇。
有些消費者總認為「能量愈強，效果就愈好」，其實這是錯誤的迷思。曾雲璋醫師巧妙比喻，皮膚上的斑點有如大樓裡的違章建築，雷射就是一個拆除違章建築的工具，但這項工程畢竟是一種破壞，當違章建築拆除了，建築物原本的結構勢必也會遭到輕微損傷，需要時間整頓、修建，就像皮膚施打雷射之後，短期內肌膚會變得較為敏感，自然也需要時間修復，才能回到原本穩定的狀態。
雷射療程前自身膚況必須穩定
所以，想要接受雷射相關的療程，「消費者的膚況」就是最不容忽視的關鍵。如果平時就有做好防曬、保濕，膚況相對穩定，這時候給予適度的雷射能量，肌膚僅會微微發紅，等到恢復期過後，就可變得更緊緻、白淨；然而，有些人平時並沒有做好基礎保養，肌膚就像一棟搖搖欲墜的建築物，這時候使用能量太強的雷射照射，超過了自身的負荷能力，就可能造成傷害，儘管違章建築拆除了，整棟大樓卻也跟著被擊垮，於是紅腫、瘀青、毛囊炎、接觸性皮膚炎伴隨而來，甚至還有術後反黑、皮膚灼傷等後遺症。
「療程的頻率也不是愈密集愈好，因為同樣強度的雷射能量，未必適合施打在所有人的肌膚上。」曾雯琦醫師說明，雷射儀器的操作並不難，真正考驗醫師的在於必須懂得依個人的膚質、膚況給予真正適合的能量，才不會對肌膚造成負擔，也達到更好的效果，可見醫師的經驗、專業度都相當重要。
雷射療程後保濕、防曬不可少
想讓雷射療程有效，平時就要做足基礎保養，飲食、作息也要盡量維持正常。經常熬夜的人，肌膚的黑色素細胞相對活躍，膠原流失的狀況也較為明顯，若沒有加強保濕、防曬，在打完雷射之後，肌膚會變得特別紅腫，甚至過敏長達數個月之久，足見肌膚日常保健的重要性。
雷射療程前，必須和醫師進行充分溝通，如果平時有服用定藥物，或是本身有荨麻疹體質、膚質較為敏感，甚至曾因美療程而感到不適，都必須在術前就告知醫師。療程結束後，也要做好保濕和防曬，前者能加速肌膚的修復，後者則可避免肌膚受到外來刺激；針對色素沈澱問題，則要等到肌膚修復適當的程度時，再口服藥物或塗抹外用藥膏，也可以採用低量的雷射，讓色素逐漸淡化。
確實保養+適度雷射變美更有效率
適度的間隔時間也很重要，「因為術後修復也是治療的部份，不能忽略。」曾雲璋醫師表示，雷射療程的間隔一般少需要3~4週，務必等到皮膚回到平穩的狀態，再回到診所打。
最後提醒讀者，有些人容易對保養品有不切實際的期待認為一罐保養品可以兼具多種功能，其實想要除斑、抗老化適度的雷射療程通常比塗抹保養品有效，但想維持肌膚水嫩避免曬黑，還是必須從日常保養做才行。
因此，較科學的保養方式就是「確實的保養+適度的射」，搭配正常作息、均衡飲食，遠比全部寄望雷射、或只狂擦保養品都要來得好，唯有兩種方式雙管齊下，才是打造肌底的不二法門喔!
