【DR. BEAUTY】想要擁有人人稱羨的蛋殼肌？那麼你一定要好好認識「角質」!不要聽人家說去角質、去角質的就要像周處除三害一樣週週去角質，去過頭了問題可就大了，美人們可知~近年來「護角質」的聲浪開始湧現，許多皮膚科醫師更擔心的便是大家視角質為死敵，去角質過了頭!! 聰明美人一定要懂的「角質課」--
角質的功用
角質層的主要功效是防止水分散失，使肌膚保持濕潤，健康的屏障能夠抵禦外部的刺激(溫度、濕度、灰塵、病菌、PM2.5...)，隨著年紀增長、外在環境等因素影響，角質代謝的速度會變慢，老廢角質堆積變厚，使得膚色變得暗沉無光、膚觸粗糙，也容易形成粉刺痘痘。當角質層功能異常時，會導致皮膚水分大量散失，對於外在的抵禦力也會減弱，容易受到日曬、溫差等影響，出現乾燥、敏感、搔癢等反應。
迷思1.去角質有助減緩粉刺、痘痘生成?
形成粉刺痘痘的原因有非常多種，包含了生活作息不定、內分泌、季節變化、保養品使用不當等，只單靠去角質不見得有助改善問題。出油旺盛、有粉刺痘痘問題者，在日常的保養步驟可以試試使用化學性去角質商品，如水楊酸、杏仁酸，依照膚質挑選適當的濃度及使用頻率，幫助加速老廢角質代謝。若痘痘問題很嚴重者，還是要諮詢專業皮膚科醫師，找出原因並接受治療。
迷思2.越勤勞去角質，肌膚就會越透亮?
「很多人都誤以為去角質有助讓肌膚變得光滑細緻，但其實那只是短暫的效果。正常的角質更新代謝週期需要4天，不太需要外力來去除老廢角質，太過頻繁的去角質，反而會破壞皮脂膜，造成肌膚受損、變敏感，若真的有去角質習慣者，最多建議兩週進行一次即可，冬天的頻率就需要再拉長。
迷思3.使用酸類去角質肌膚會變薄、變敏感?
酸類煥膚是一種化學性去角質方式，能夠深入肌底疏通、淨化毛孔，加速代謝老廢角質，使用完酸類保養品後，要特別注意做好保濕及防曬工作，有些人會有冒痘、脫皮現象屬正常，記得不要再額外去角質。基本上居家煥膚添加的酸成分濃度都不會太高，適合油性肌、粉刺痘痘肌、混合肌使用，若這陣子肌膚比較敏感脆弱，建議就要暫停使用這類的保養品，避免造成刺激不良反應。
迷思、4，臉上出現乾屑時代表該去角質了?
秋冬很多人的皮膚會出現乾屑現象，這其實是因為角質處於不健康狀態，此時千萬不能再以外力去除角質，包含磨砂產品、深層清潔面膜、去角質高分子膠等，很容易會造成肌膚傷害，出現敏感甚至紅腫情形。此時的保養重點應該著重鎖水和修復，依照自己的膚質，挑選合適的保濕產品，將水份牢牢鎖住肌膚，洗臉時的水溫也不宜太高，清潔後最好能立刻擦上保濕產品。
文章來源 : Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 No.162 Nov. 2020 p.51
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