隨著年紀、工作壓力，美人們是否開始發現白髮的蹤跡？
剛開始，也就那麼幾根，拔了後快，我還算是年輕美眉~
慢慢的，竟多到拔也不是了…(因為數量增多啦)
「初老」的困擾大家都一樣!
染髮或許是最快速解決困擾的方式?!
然而，可知道染髮劑多半暗藏致癌危機--
美國學者曾檢驗160多種染髮劑，發現其中150種有致癌風險，
染髮更與乳腺癌、白血病、淋巴瘤、皮膚炎…有高度正相關 ，
除了染髮，有沒有其它方法讓白髮再度逢春~
跟著名人學幾招--
先來說說白髮形成的原因
- 年紀：因老化，毛囊無法形成黑色素
- 遺傳：基因導至白髮過早出現(20歲前)
- 貧血：頭皮養份不足
- 白化症：先天自體無法產生黑色素
- 壓力：有一說因壓力而產生
聽說學理易生昏，學理說明就到此了 ^^;
立馬入正題!
養髮第一招、梳
被評為「中國健康老人」的大陸影星--凌元
九十多歲依然一頭黑髮，讓身邊人嘖嘖稱奇
身邊的朋友提到她，說道：
「大家對她都很驚訝，為什麼九十多了頭髮還這麼黑呀？」
其實七十多歲時，凌元老夫人也曾為白髮、掉髮苦惱
後來，他遇到了另位大陸影星「劉瓊」
劉瓊比她大5歲，頭髮卻是濃密、黝黑
他告訴了堎元：要讓頭髮黑，方法在於一個「梳」字
沒事就梳，梳的一頭皮熱熱的、感覺舒服的
「梳成習慣，頭髮黑了、密了、人精神了、睡眠也好了」凌元說道
黃帝內經道：「一日三篦、髮鬚稠密」
養生方提到：「髮不落而生、頭不白」
相傳北宋文學家-蘇東坡曾為掉髮苦惱
後來，他開始早晚梳頭，果然使掉髮獲得改善
且花白的頭髮裡還長出了黑頭髮
他還為此留下詩句--
「千梳冷快肌骨醒、風露氣人霜蓮根」
「梳頭百餘下、散髮卧、熟寢至天明」
梳頭髮有疏通經脈的效果
想要讓梳髮成效加倍奉還
還有一個祕訣--「用十指由前往後梳」
因為手指本身通著身體的經脈
人的頭皮上有人體最多的穴位
用手指梳頭能起到利於經脈傳導的作用
常梳頭能刺激髮根血液流量、增加毛囊活性
自然有利於頭髮回春嚕
這個方法雖不是立竿見影
但美人們，從現在開始、日復一日、年復一年
一定能有所回報 (可謂比身邊的美人贏在起跑點呀)
小編推薦給所有想成為美魔女的美人
即知即行~天然、美麗、不花錢、不傷身
(寫著寫著，小編都想梳頭了^^)
養髮第二招、吃
另一位大陸影星的黑髮~則是靠「吃」
她的名字叫林默予，在接近九十歲的年紀，白髮竟開始吐黑
她聽了朋友說道一位友人「吃黑芝蔴」吃的整頭鬆都黑了
於是便開始每天吃黑芝蔴，每天一次、一次三、四小勺
堅持吃了幾年後，就長出黑頭髮了
中醫上說，黑芝蔴有補肝腎作用、可益經血
對於少年白的頭髮、氣血不足的白髮，有很好的作用
註：黑芝蔴宜吃炒過的熟芝蔴、生的黑芝蔴宜磨碎後再吃(有助吸收)
現如今，市面上有很多"黑芝蔴粉"產品
美人們不妨為自己好好挑選一款優良產品
加入日常飲品中，讓自己無痛凍齡!!
小編自己身邊則有兩位高齡親友還有著一頭黑髮
由於小編自己也是初老一族
早已經有所討教，也與美人們一同分享--
小編一位已經六十多歲的姨媽
一頭黑髮常被人誤認染髮
她常說：「我的頭髮是六十多年前媽媽給我染好的」
意思是說~天生黑髮、娘親所賜!
然而，她的小輩告訴我
她能擁有一頭黑髮，應是食補所致
這位姨媽，最愛吃「藥膳」、「蔴油」類料理
長年離不開這類食物…
另位已七十多歲的友人父親
一頭黑髮讓人感覺不出他的年紀
原來祕訣還是離不開「黑芝蔴」
他長期用「生黑芝蔴」、「黑豆」等材料
打成汁，當做養生飲料、經常飲用
也就了他七十歲還像四十歲時一般風采
看了這幾個例子
有沒有注意到每個例子都要出現的關鍵字--「長期」
果然，
健康、美麗是必須日日實踐於生活中的功課呀
美人們可有其它讓頭髮烏黑亮麗的妙招
快快留言~和大家分享吧~^^
