脖子偷偷洩露年齡該怎麼辦呢？5個小方法讓脖子緊實又透亮！

Posted by O 小編 2016/11/15 0 意見回響身體保養,

【S編】愛美是女人的天性，抗老是女人一輩子的功課，所以女人會花很多心思在保養肌膚上，但女人是不是覺得很奇怪？明明每天都很勤奮在臉上塗抹抗老產品，肌膚也明顯變得澎潤透亮，但為什麼還是會被看出年紀呢？難道是身上已經散發出老人味嗎？其實是你的保養做的不到位，讓脖子偷偷洩露你的秘密了！

其實脖子的出現皺紋已經不再是熟女的專利，現代人上班低頭打電腦，上、下班、搭車滑手機，回家繼續低頭追劇，即使你是二十初頭歲的少女，脖子也可能會有一條條惱人的皺紋，因為每天低頭滑手機，反覆低頭摺疊頸部肌膚，就讓肌膚皺紋越來越明顯。只要是女生就不喜歡皺紋，現在就跟著小編來看看，有什麼法寶可以讓頸部肌膚變緊實呢？

多運動多流汗

研究顯示，運動可以促進新陳代謝預防老化，只要代謝變好自然皮膚就會變得比較有彈性，因此脖子的肌膚也會跟著變年輕。

避免過度曝曬於太陽下

適度的曬太陽是有益健康，但不要忘記紫外線很傷肌膚，也是造成老化原因之一! 長期在烈日下曝曬除了肌膚會曬黑外，可能會曬傷脫皮，甚至是罹患皮膚癌的機率都比一般人高出許多。

定期去角質

我們都會定期幫臉、身體去角質，但你有幫頸部肌膚去角質嗎？女性注意，疲倦的皮膚細胞會產生在肌膚表面，讓肌膚看起來暗沉、衰老，所以脖子也要定期去角質，清潔老舊細胞，頸部看起來才會光滑透亮。

補充膠原蛋白

女性一旦流失膠原蛋白，肌膚就會出現粗糙、鬆弛、皺紋等現象。研究發現，女性每天食用2.5克膠原蛋白，連續8周，眼睛四周的皺紋就會減少20％，脖子肌膚也會有相同效果。

天天補充維生素C

維生素C有抗氧化和防曬的作用，能夠促進皮膚細胞再生，如果每天使用維生素C保養脖子，一段時間過後，脖子就會變得緊繃有彈性喔！

標籤: 身體保養

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