最近看到PTT有水水們為了「敷臉會讓皮膚變薄」這個問題…吵得要生花火啦，究竟這句話是否正確？敏感性肌膚究竟能不能敷臉呢？讓我們一起來思考--
讓皮膚變薄的幾種原因
經常去角質
正常的肌膚，本來就應該有健康的角質層，角質層因代謝失調，造成肌膚粗糙、暗沉，我們才適度的去掉老舊角質。有些水水迷戀去角層後皮膚粉嫩的質感，經常去角質的結果，就是傷害了健康的角質層，肌膚失去天然的保護屏障~也就是俗稱的皮膚變薄
經常果酸換膚、或不當換膚
果酸換膚的確能加速角質層代謝，某些化學性的果酸屬於破壞式創新，表淺層的角質、皮脂受到酸類侵蝕後，皮膚暫時變得敏感，感覺上就像是皮膚變薄了。小編團隊的同仁親身經驗是：果酸換膚後的皮膚保養要像雷射術後皮膚保養一般，不能任意選擇保養品、面膜，應以溫合、不刺激、低敏的保養品為好。再者，果酸不是濃度越高越好，水水切勿下手過重，試想，皮膚的保護層都被果酸蝕去後，當然變得敏感刺激了，嚴重者甚至併發多種肌膚問題，得不償失!
經常雷射
特別是飛梭雷射這種破壞性創新的雷射，建議讓肌膚休養生息、健全之後再進行下一次的療程。過於頻繁的進行雷射，皮膚變得敏感、脆弱是時有所聞的，就像皮膚還沒長好，就又受到雷射來破壞，皮膚變薄理所當然!
經常不當敷臉
注意，這裡說的是
「不當敷臉」才會讓皮膚變薄，正確的敷臉，並不會讓皮膚變薄。大家一定經常聽人說道「敷臉不可以敷太久」，這個道理我們用一個情形來描述，想像將手長時間泡在水裡，結果手上皮膚是不是泛白、軟爛，敷面膜某程度像是將臉皮泡在水裡，時間一長，表皮一樣軟爛、泛白，此時若再以果酸來換膚…哇~仿彿聽見角質層在哀嚎，這真是「杯具」了!
敷臉究竟能不能天天敷、一次敷多久，這真得要視個人皮膚狀況決定。小編年輕時，經常敷臉超過20分鐘(降不好)，也沒有什麼慘狀，後來為了試驗產品有時一天敷三片面膜，葷素不忌(好的壞的面膜都敷)的結果，就是成了敏感肌，敷臉時間只要超過15分鐘，隔天立馬出現小狀況，後來敷臉只敢控制在約12分鐘。小編記得曾讀過一篇報導，皮膚超好的林依晨敷臉只敷7、8分鐘，小編一位美魔女友人也說：敷臉只敷10分鐘；可見，面膜雖好，但時間控制不好，只會適得其反。建議再怎樣青春無敵的水水，敷臉也不要超過20分鐘才好!
關於「經常敷臉會變成敏感肌」
這個題目經小編人體實證…是正確的，小編曾因為試驗多款面膜的結果，皮膚變得非常敏感，動輒起疹、濕疹、搔養難耐，過敏的感覺真得很差~不知道要拿自己的臉怎麼辦才好，忍不住要對其它無關的事生氣，對於「肇事的面膜」從此心生排斥！小編也贊成當臉部已經成了「疾病」的嚴重狀態時，暫停敷臉，施行減法保養/溫合保養。其實皮膚經調養生息後，會再度變得較為健康，此時雖還沒完全脫離敏感肌，但已然是可以敷臉的，小編自己的經驗是…有些不好的面膜還是很刺激，有些面膜敷起來卻是很舒服，既不敏感、也不會讓肌膚出狀況。敏感肌不是完全不能敷臉的，重點還是面膜成份、材質、以及避免「長時間敷臉」，至於可以敷多久時間、幾天可以敷一次臉呢？問問妳的皮膚，她會給妳一個適當的答案!
