小編去年迷上了光療指甲，沒想到做了一陣子，原本就不是很健康的甲面，竟然變得更不健康，薄、脆、不再光滑，出現了很多直條紋，看了心好痛！水水們是否也有一樣的困擾？跟著小編一起學習護甲、養甲，找回原有的光滑美甲…(你會發現自己竟有很多錯誤觀念和習慣！！)
錯誤的美甲習慣
都說預防勝於治療，寫在保養之前的便是「哪些壞習慣」使你的指甲變的不健康，水水們仔細留心著，別再做這些傷害寶貝指甲的事--
- 隨意剪指、挫指、拋光：剪指、挫指最好都能從左到右或從右到左，一個固定的方向，不要來來回回隨意破壞，讓甲面出現斷層或破口，長此以往，指甲想平整都難；至於拋光甲面也有一定的手法，若是隨意拋除，不僅無法均勻美觀，也會讓指甲厚薄不一。
- 使用劣質指甲油、去光水：便宜甲油的化學成份，例如：甲苯、甲醛、丙酮…，容易傷害甲面，讓指甲變黃、失去光澤，在指甲油的選擇上切莫貪小便宜、因小失大。
- 沒讓指甲休息：網路上流傳著使用護甲油或硬甲油來保養指甲，指甲很軟的小編曾經買了知名的護甲油（O牌，說是不會黃指），週週上新保護甲面。一些日子以後，發現指甲雖然護住不易斷裂，但到底還是讓甲面變黃了，看起來更不健康。後來在進俢相關知識時了解到，甲面有人體分泌的保護物質，指甲油的化學物質很容易破壞這層保護物；再者，雖然有人說甲片是硬質死的角質層，沒有呼吸這件事，然而實實在在的就是指甲油阻礙了甲面的透氣性，甲片、甲床在密不透氣的環境裡變得不健康。因此，不管是擦指甲油、光療指甲、護甲油、黏貼式甲片，都建議要適當"放風裸甲"(1~2日，有的專家建議1~2週)，讓指甲透氣自在一段時日後，會變得更健康。
- 撕撥指甲油：為了避免去光水傷害指甲，聰明的品牌發明了用撕/撥即可去除的指甲油，殊不知，這種方式依然是帶走了健康甲面的防護層，如此方法跟去光水相比只有好那麼一些些，去光水是化學式傷害，撕撥甲油是物理性傷害。更別提光療甲片萬萬不要用手去扣除。
挽救不健康的指甲
改正了壞習慣後，再來急救我們已經受到傷害的可憐指甲--
- 做家事時帶上手套：特別是在打掃、清潔…等接觸到化學盥洗用品時。
- 每日滋養甲面：洗澡、洗手後、睡前或是在擦身體乳液時，可為指甲抹上一層乳液、乳霜、保養油、護手霜、凡士林、嬰兒油…等，再輕輕按摩指甲與指尖周圍皮膚。
- 使用指緣油保養：指緣油之於指甲，就好比護髮油之於頭髮，指緣油可不僅只是可以使用於指緣，用來保養甲面也是極好的，可以取代人體的保護膜、供給指甲養份、預防龜裂、甲面紋路，都是指緣油的用處。如果說上述2是一般甲面的保養，受損甲的挽救~就是為自己挑選一罐好的指緣油。記得擦指緣油前要先清潔甲面，從指甲根部的甲半月擦起；若要使用護手霜則是在擦完指緣油後再使用(護手霜)；做完指甲彩繪後，依然可以在指緣使用指緣油哦！
- 不再破壞甘皮：許多人在修整指甲，或是美甲師在做光療指甲時，都會先去除老舊死皮、甘皮，然而指甲週圍的這層包覆皮，它能防止異物入侵，避免感染，讓指甲更好的生長，在養甲的日子裡，不要刻意的去除它。
- 裸放指甲：意思是，當指甲受傷時，不要再硬擦什麼護甲油、硬甲油等化學商品了，讓指甲透氣，休養生息。
- 洗澡後再剪指甲：洗澡後指甲會變得較軟，是剪甲不傷甲(避免分層斷裂)的好時機。或者，在剪指甲前先泡熱水五分鐘亦可。
- 補充指甲所需營份：有時指甲不健康是反應了身體營養的缺乏，健康飲食、健康睡眠，補充蛋白質、鐵質、維生素E、維生素H、奶蛋魚豆肉類，對身體好，對指甲也好。
- 指甲專用保養液：小編有看到市面上推出專給指甲使用的營養液或保養液，就像是給臉擦保養品，只是用在指甲上，因為沒有破壞指甲的成份，感覺上不傷甲，只是小編本人沒用過，寫給大家參考，若有新的資訊再與大家分享。
美人們還有更多護甲撇步？不要藏私，與我分享哦 : )
