【Dr. Beauty】雖然一白遮三醜的審美觀已過時，但不論是什麼樣的膚色，當肌膚透亮有光澤、乾淨無瑕時，視覺年齡看起來也會比較小，整個人氣色也更好。春天正是美白的好時機，想要有感讓膚色亮起來、改善斑點的問題，先跟著皮膚科醫師來了解黑色素的作用機制，以及有效的美白成份。
Q1、肌膚裡的黑色素是如何形成的？
黑色素細胞主要分布在皮膚的表皮層，當接受到刺激時，這些黑色素細胞就會開始活化，進而製造黑色素。常見的刺激因子可分為身體內在及身體外在，內在指的是內分泌(賀爾蒙)、懷孕、腫瘤等，外在則包含紫外線、受傷發炎、摩擦、不當使用化妝保養品等。在黑色素生成中，最關鍵的角色就是「酪胺酸酶」，它是一種氧化酶，可調控黑色素生成的限速酶，因此在談論美白保養時，會將如何抑制「酪胺酸酶」活性視為減少黑色素產生的關鍵步驟。
Q2、黑色素是不是對人體有害無益？
很多愛美人士聽到黑色素都會感到害怕，想到的都是變黑、長斑這些負面影響，但其實黑色素扮演著體內防禦很重要的角色，是最自然的防曬劑，可吸收紫外線，幫助皮膚降低紫外線的破壞，當黑色素越多時，越不容易受到陽光傷害，這也是為什麼膚色深的人不容易會曬傷。當體內缺乏黑色素時，會促發頭髮變白，罹患白化症者，就是因缺乏黑色素。因此，
不需要太過激進的想要完全消除黑色素，還是要適當地讓黑色素發揮身體原有的天然防護機制。
Q3、為什麼擦了美白產品都沒有看到效果？
改善效果？美白無感得要從不同面向探究，一般的角質代謝週期為28天，使用任何保養品時切勿過於心急，應按部就班地使用，且務必要做好防曬，很多人擦美白產品時，卻忽略防曬的重要，當然就會讓效果大打折扣。此外，挑對有效的美白成分也是重要關鍵，目前台灣衛生福利部共核准13種美白成分，依造作用機轉、結構的不同，又為「抑制黑色素形成」或「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」兩類。在挑選產品時，建議可以先到衛福部官網查詢核可的成分有哪些，以及注意法規的濃度上限，還有不同成份在使用的注意事項。
Q4、使用美白產品時要注意哪些事項？
美白成分相對來說也是比較刺激的成分，像是維生素C原液是非常酸的，也不容易保存，還得小心會氧化，因此常見存放於棕色的玻璃瓶中。在擦美白產品時，首先要先看成份，例如酸類成分刺激度較高，使用時要特別注意濃度，不要貪心直接從高濃度入手，第二要充分了解自己的肌膚屬性，特別是敏感性膚質者，使用前務必先少量擦在眼周，觀察是否會出現泛紅、刺激反應，如果有，可以先試著減量、或是拉長使用的間隔時間例如2~3天擦一次，再觀察產品適不適合自己。唐豪悅醫師特別提醒，有些人為了想快點看到美白效果，會很心急想要一次使用很多美白產品，她建議先挑選一種美白成分讓肌膚慢慢適應，品項也是慢慢的增加，不要一次擦太多瓶瓶罐罐，而像是美白面膜也不宜天天敷。
文章來源：Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 No.177 Feb. 2022 p.52、53
