【B小編】是不是經常為了如何挑保養品感到傷腦筋？小編與你分享三個簡單、重要卻有很多人不知道的小概念，掌握這三個原則，你才不會把你的辛苦錢拿去買讓皮膚變差的、不適合妳的保養品…
一、保養品應隨膚況調整
不知是不是因為「慣性」，小編身邊有幾個好朋友，用慣了的保養品就用很久很久，從不考慮更換。前些日子天氣特別冷，有個朋友問我：「奇怪，我用的東西都一樣，最近怎麼乾到不行？以前從來不會這樣…」
"從來不會這樣" 她跟我強調了好幾次!
肌膚膚況隨著氣候、環境、體質、年紀、內分泌…會有改變，美人們使用保養品一定要有一個概念--隨著膚況去調整，倘若保養品用的對，該能使皮膚的狀況穩定，沒有大的不適或災難(紅、腫、癢、痘…)，甚至應該讓皮膚維持住或變得更好。保養品本就是一種外在的輔助品，協助我們對抗環境傷害、老化，就像身體缺血了，我們會吃些紅肉補充鐵質，缺鈣了，我們知道可以多吃點魚，想要抗氧化抗老化，新鮮的蔬果是最好…。
皮膚狀況有變化，聰明的美人應該適時的為肌膚補充相應的養份。前段文章提到的朋友，屬於乾性肌，年過四十，使用的保養品依然過於清爽，以致於天氣冷，毛孔收縮，分泌的油脂減少，導致臉乾到脫屑，細紋增生，她覺得從未發現自己老這樣快。小編建議他使用保濕精華+乳霜+少許精華油，調整保養品後，果然改善不少。
二、注重保養品成份
不知道用的保養品成份內容是什麼就隨便用，有點像生病了亂吃藥。資訊時代，小編建議美人們在購買保養品前，先將想買的保養品"主成份"上網google一下，看看主成份的效用是什麼？刺不刺激？ (或該產品用過的人怎麼說) 增加自己的保養知識，避免"病急亂投醫"，如此，你也會對自己使用的保養品越來越有方向感，越來越能掌握。人家說「三折肱而成良醫」，多做功課多比較，你也能成為「保養達人」。
三、保養品挑選大方向、大原則
倘若我們簡單以二分法將保養品分為「溫和/不刺激」vs「激烈/刺激」兩大類；皮膚沒有大的問題時，建議為自己挑選溫和，長期使用對皮膚沒有不良影響的保養品即可。溫和不刺激又適合自己的保養品很重要，會是我們經常要用的補給品，美人們可得用心為自己挑選。
假若覺得皮膚有些狀況想要改善，例如：痘痘、粉刺、暗沉…，某些保養品成份確使可以"比較快速"消減此些肌膚症狀，特別狀況嚴重時，就連醫生也難免會用上一些刺激性成份/葯物，唯，美人們要注意的是…切莫覺得「效果」太好，就長期使用這些較為刺激的成份，最終刺激過了頭，皮膚可能反撲，讓狀況變得更糟、更複雜。
刺激性的成份適可而止。使用一段時間，皮膚獲得改善後，可以改用溫和、不刺激、"養"肌膚的保養成份；也就是"危機"解除後，讓肌膚休養生息，別在一直緊迫盯著要肌膚改善再改善，最後只怕肌膚只能變得敏感又神經了。
小編整理了簡單表格，幫助大家了解--
| 溫和成份 |
激烈成份 |
| 可做為日常保養 |
皮膚有特殊狀況時使用
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| 長期使用不傷肌膚 |
短期改善肌膚問題
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| 用以維持好肌底 |
重點治療時使用
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ex：使用酸類成份改善毛孔、淡化斑點，長期使用可能使得皮膚角質層變薄，失去皮膚自有的保護屏障，從而變得敏感，乾燥(無法鎖水)；又比如收斂毛孔的成份，長期使用可能使得毛孔代謝不通暢、膚質惡化。
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