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少吃一餐省錢又瘦身?其實不但會成為易胖體質,連肌膚也會變糟喔!
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2017/03/16
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【S小編】上班族工作一忙就忘了吃飯、愛美女性為了減肥不吃晚餐、大學生週末睡太晚懶得出門買飯吃,你是不是常常一天只吃一餐或兩餐呢?你是不是認為少吃一餐,不但可以減肥還可以省錢呢?其實長時間三餐不固定,無論身理或心理都會產生不好的影響,不但不會讓你變瘦,還會讓你肌膚變差喔! 下一餐暴飲暴食 當你長時間處在飢餓狀態,大腦就會發出警訊叫你吃多點,而且當你餓很久就會快速進食,不知不覺中就會吃下大把食物,...
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想要擁有光澤紅潤好膚質,這個時間點一定要乖乖去睡覺!
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2017/03/13
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敷面膜為何會刺刺的? 解惑五大原因
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2017/03/10
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不要以為走路就會瘦!沒做到這些事,即使走到天荒地老也不會瘦
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2017/03/07
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【S編】美人都會擔心重訓、跑步會讓自己變得更壯,這時候就會選擇相對溫和的運動-走路!雖然走路可以讓你瘦得比較均勻,但你有沒有發現?有些人不管多勤奮走路,依舊不會瘦,有些人則是瘦得非常成功,到底為什麼呢?小編今天就要來告訴各位美人原因是什麼! 隨意散步 根據《Prevention》報導,美國休士頓健身教練Deazie Gibson表示,如果你只是單純的走路,就像是在散步,根本就不會瘦!想要靠走路...
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【用過的人怎麼說】做完臉/粉刺清除後,妳需要立敷BEAUTY WISH美人心願來鎮定保濕妳的泛紅臉蛋
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最天然的抗老保養是減少熱量攝取,比擦昂貴保養品更有用!
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【S編】只要是女人都希望自己能夠凍齡,不讓歲月在肌膚上留下痕跡,成為人人稱羨的美魔女。以往講道抗老,每一位女人都會娓娓道來自己的一套心得,不外乎就是使用哪幾款高檔保養品、清淡飲食、拒絕吃糖,但最近有研究發現,控制熱量也有助於抗老,甚至比每天塗抹昂貴保養品還有用,只是熱量到底要控制到多低才有抗老效果呢? 美國楊百翰大學研究人員以老鼠作為實驗,將老鼠分為兩組,一組可以任意進食,另一組則是進行熱量...
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食補美容~照照鏡子一起看看該補充什麼營業讓自己更美
O 小編
2017/02/21
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【S編】美人經常遇到關於美的問題,不外乎就是皺紋、肌膚乾燥泛紅、掉髮等,以往我們都是透過保養品來解決這些問題,但有沒有一種不管怎麼保養都沒用的感覺呢?其實除了塗抹保養品外,吃也很重要尤其是營養素,畢竟身體一旦缺乏維生素,首先影響的就是你的肌膚,現在小編要給大家分享,如何透過照鏡子就可以知道自己缺乏哪一種營養素。 魚尾紋 維生素B2會使皺紋變淺,消除肌膚的斑點,若是肌膚缺乏維生素B2,會是肌膚變...
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