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【懶人包】美容保健品你應該這樣挑！
O 小編
2019/05/22
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【O小編】保健食品是現代人壓力大又無法均衡飲食的救星，但在眾多品牌和品項中應該如何挑選？想要美容，吃對成份很重要，哪些是抗老？哪些是美白？你真的有吃對嗎？就讓小編幫你整理吧！ 想要美白→穀胱甘肽、維他命C、傳明酸 穀胱甘肽為強力的抗氧化劑，它自己本身能清除自由質外，更重要的它是整個抗氧化系統的樞紐，其他的抗氧化劑如維生素C、胺基酸才能中和自由基，穀胱甘肽和傳明酸能影響黑色素的生合成，提升皮膚整...
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健康營養品該怎麼挑？怎麼吃？才能讓你真正健康！
O 小編
2019/03/21
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【O小編】大家平常有吃保健食品的習慣嗎？小編自己在身體較差的時候會食用長效型維他命C，小編的老闆則是為了凍齡有吞膠原蛋白錠的習慣，玲瑯滿目的膠原蛋白、蜂王乳、維他命、穀光甘肽和新型態玻尿酸…這些營養品到底有沒有效果？需要吃多久？又該怎麼選擇品牌才有保障呢？和小編一起聊聊、說說你的經驗談吧… 買之前先學會看營養標示 和保養品一樣，美人們應建立觀看產品內容的習慣；只是將成份換成營養標示，多少熱量？...
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過年熬夜傷身體？吃出健康這樣做…
O 小編
2019/02/04
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【O小編】過年期間難免玩通宵，除了身體機能被打亂還有可能賀爾蒙失調，這時候長痘或皮膚粗糙沒有光澤讓人不敢見親朋好友？不怕！以下介紹的這五種食物讓你輕鬆調整賀爾蒙，聰明美人就是有撇步~^^/ 女性荷爾蒙不只影響生育，許多身體不適的症狀都和它有關！當荷爾蒙失去平衡時，身體就會出現各種症狀作為警示，像是體重增加、長痘痘、加速老化、容易疲累、頭痛、情緒波動變大等，久而久之也可能影響生理和心理的健康，補充...
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更年期其實不可怕，五種症狀教你預防！
O 小編
2019/01/30
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【O小編】更年期是所有人都會經歷的正常生理變化，針對女性而言我們的荷爾蒙逐漸降低到完全喪失的停經前後的過渡期，研究顯示大約有8成的女性會出現「更年期症候群」，如果發現自己或身邊的親朋好友有已下的症狀別慌，一起來看看該怎麼辦吧！ 出現這5種惱人症狀，表示可能更年期到了！熱潮紅：約有85% 的婦女會出現此症狀，大多數是從胸口開始覺得燥熱，然後往上至頸部和臉部並出現夜間盜汗隨後由於大量散熱，開始會怕冷...
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搶救髮量大作戰---找回年輕豐盈髮量（下）
O 小編
2019/01/24
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【Dr.Beauty】搶救髮量大作戰系列文章~前兩篇告訴我們如何自我檢視髮量問題以及解答了常見的錯誤迷思；今天要來完成這系列最終章~到底該如何找回年輕時的豐盈髮量？究竟現代醫美有什麼樣的法寶，可以讓我們不再為三千髮絲煩惱？感謝醫美、讚嘆醫美~一起來了解… 文章來源：Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 NO.140 p.58~59 搶救髮量大作戰！ (上) 搶救髮量大作戰！ 九大迷思報你知～（中...
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搶救髮量大作戰！ 九大迷思報你知～（中）
O 小編
2019/01/18
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【Dr.Beauty】不管男人、女人都怕禿，只要一提到有效生髮的方法，都會讓人躍躍欲試，不過，網路這些關於禿頭原因、生髮秘訣的謠傳到底是真是假？快來聽聽專業皮膚科醫師怎麼說！ 文章來源：Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 NO.140 p.52~53 1.洗頭時以冷熱水交替冲洗頭皮可以促進生髮？ NO！影響甚小，正常溫水清潔就好 冷熱水交替洗頭確實會對頭皮產生刺激，但這樣的刺激結果卻不見得對...
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搶救髮量大作戰！ (上)
O 小編
2019/01/15
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【Dr.Beauty】現代人生活壓力大，加上大環境的影響，禿頭已不再是男人的專利，越來越多女性也開始面臨落髮危機，像是分線變寬、髮絲變細等，都是禿頭前所發出的警訊！到底日常該如何照護頭皮？如果真的已經出現落髮現象時又該怎麼辦？這次特別請教專家來為大家一一解答！ 文章來源：Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 NO.140 p.50~51 自我檢視，你是否有禿頭危機？ 洗個頭髮排水孔堵滿頭髮、...
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提升免疫力 抗老又凍齡
O 小編
2019/01/12
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【O小編】最近小編身邊感冒的人增加了不少，就連自己也不小心被傳染...。感冒除了身體的不舒服外，有沒有人發現皮膚狀況也變糟了呢？其實健康的身體比較抗老凍齡，習慣花大把錢去保養和醫美的你有沒有想過增強免疫力不僅能賺得了健康，還能兼得了美麗！一起來增強免疫力成為健康美人吧～ 免疫力低下就會生病？ 其實「會不會生病，不是免疫系統能做主」，而是3個要素交互作用的結果，「宿主、環境、病原」才是真正的關...
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美容做臉價格大解密 之 我不要當冤大頭！
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