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標籤: 身體保養 RSS 訂閱

食補美容~照照鏡子一起看看該補充什麼營業讓自己更美

食補美容~照照鏡子一起看看該補充什麼營業讓自己更美

O 小編 2017/02/21 0
【S編】美人經常遇到關於美的問題，不外乎就是皺紋、肌膚乾燥泛紅、掉髮等，以往我們都是透過保養品來解決這些問題，但有沒有一種不管怎麼保養都沒用的感覺呢？其實除了塗抹保養品外，吃也很重要尤其是營養素，畢竟身體一旦缺乏維生素，首先影響的就是你的肌膚，現在小編要給大家分享，如何透過照鏡子就可以知道自己缺乏哪一種營養素。 魚尾紋 維生素B2會使皺紋變淺，消除肌膚的斑點，若是肌膚缺乏維生素B2，會是肌膚變...
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想要瘦得健康又美麗嗎？堅持這3個原則，好身材離你不遠囉～

想要瘦得健康又美麗嗎？堅持這3個原則，好身材離你不遠囉～

O 小編 2017/02/15 0
【S編】寒冷的冬天，讓人只要躲被溫暖的被窩裡，加上每天都穿厚重的衣物，肥肉都被隱藏了，是不是讓你把減肥這件事拋到腦後了呢？認為夏天在減就好了呢？為了不讓美人們穿上短裙那一瞬間後悔，所以要拜託各位美人堅持下面三個原則，絕對可以讓你冬天一邊吃鍋，身材還是不走樣喔！ 只要不動永遠瘦不了 大部分的美人天生就是懶，總是希望可以不用運動靠吃就可以變瘦，因此市面上有很多標榜可以瘦身的茶類，像是玫瑰茶、消脂茶...
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甜點控注意！這些小撇步，讓妳快樂吃甜點又不會老化！

甜點控注意！這些小撇步，讓妳快樂吃甜點又不會老化！

O 小編 2017/01/29 0
【S編】你知道甜點除了會讓你變胖，還會讓肌膚變差嗎？甜點會讓肌膚變差，跟糖化有著密不可分的關係，所謂的醣化就是指體內的蛋白質與飲食中攝取的糖分結合所產生的生理反應，會 讓原本充滿彈性的膠原蛋白與彈力蛋白變硬，導致肌膚是去彈性，乾化易脆產生皺紋、鬆弛... 雖然甜點會讓肌膚變差、身材走樣，但對於甜點控來說，要戒掉甜點比登天還難，所以我們現在就來看看，營養師 Lisa Eberly 有沒有什麼方法...
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冬天雙手粗糙讓另一半害怕嗎？小編不藏私分享玉手終極保養術！

冬天雙手粗糙讓另一半害怕嗎？小編不藏私分享玉手終極保養術！

O 小編 2017/01/25 0
【S編】寒冷的冬天，最幸福的時刻就是跟另一半手牽手！冬天氣候變得乾燥，如果沒有好好保養，就算塗上華麗的指甲油，粗糙的雙手還是會讓另一半退避三舍，美人們冬天要好好呵護雙手，讓你的肌膚又柔又嫩，男友一牽就捨不得鬆手囉… 定期去角質 手部保養就像是臉部保養，要定期使用去角質產品去除陳年老皮，不但可以讓皮膚變得更細緻光滑，也能幫助後續保養品的吸收。如果不想花錢買去角質產品，可以自己用椰子油與粗鹽以一...
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減肥都減到胸部藍瘦香菇…快點學會這些小秘訣，讓你胸部不縮水喔！

減肥都減到胸部藍瘦香菇…快點學會這些小秘訣，讓你胸部不縮水喔！

O 小編 2017/01/23 0
【S編】女性一輩子都在減肥已經很辛苦了，如果每次減肥，該瘦的地方沒瘦，胸部卻先少一個罩杯，這樣是不是讓你很崩潰呢？相信大家都有這樣的困擾，減肥到底要怎麼減才不會讓胸部縮水呢？其實你只要掌握到下列這些小訣竅，胸部不但會縮水，還有可能會二次發育喔！ 按摩 洗完澡或睡覺前，擦點乳液或精油用手按摩一下胸口與兩邊腋下的淋巴組，另外還可以刺激胸口的淋巴結，有助於促進血液循環，不但讓你的胸部變得更緊實，甚至...
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瘦不下來你很煩惱嗎？快點培養這些小習慣，讓你不知道停滯期是什麼！

瘦不下來你很煩惱嗎？快點培養這些小習慣，讓你不知道停滯期是什麼！

O 小編 2017/01/13 0
減肥對女人而言是一輩子的功課而且還不得鬆懈！只是女人一輩子真的都要過得這麼辛苦嗎？一定要每天都花大量的時間運動讓自己汗流浹背才能變瘦嗎？其實想要成功瘦下來一點都不難，除了培養運動習慣外，別忘記還要有正確的飲食觀念！現在的你，只要建立起下列這5個小習慣，就可以讓你瘦的健康又沒有停滯期～   中餐不外食 想要瘦得健康有快速，中餐扮演著重要角色！很多上班族沒時間自己帶便當就會選擇外食，但這樣的飲食習慣...
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成功瘦下來卻不知道如何維持嗎？5個小方法讓你永遠不復胖！

成功瘦下來卻不知道如何維持嗎？5個小方法讓你永遠不復胖！

O 小編 2016/12/25 0
【S編】女人一輩子都在減肥與保養，就是希望歲月不會在臉蛋、身材留下任何痕跡！為了要維持最佳體態，女人們每天都絞盡腦汁，任何減肥方式都不放過，在飲食方面也格外的注重。經過長時間的努力，成功那一刻讓人熱淚盈眶，但這也是危機的開始…很多人在放鬆的狀態下就慢慢地復胖，甚至還是比減肥前更胖，由此可見減肥不是最難的，維持才是最讓人煩惱的。年終聚會最是容易變胖的時候，幾招讓妳不易復胖的小撇步… 增加植物蛋白的...
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不要再說自己是易胖體質；會胖是因為你的壞習慣所致！

不要再說自己是易胖體質；會胖是因為你的壞習慣所致！

O 小編 2016/12/19 0
【S編】減肥是女生一輩子的功課！女生只要跟姊妹淘聚在一起，大家就會開始討論各式各樣的減肥方法，但你是不是跟小編一樣，大家試過很有效的減肥方法，對你來說都沒用呢？或是好不容易瘦下來，多吃一點馬上就復胖，時候就會開始懷疑自己是易胖體質，其實根本就沒有易胖體質，是你的壞習慣在作祟，其實你只要戒掉下列這些壞習慣，就可以輕鬆瘦下來囉～ 不吃早餐 很多女孩都認為，不吃早餐就會減少熱量的攝取，照理來說體重應...
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醫美雷射 收費標準參考表

醫美雷射 收費標準參考表

Beauty Wish 2016/07/05 0
歲末年終，想為自己安排一次雷射，讓皮膚不再花花的，更顯年輕？想要去醫美又怕價格太貴、瘦了荷包？不怕不怕～前些日子小編與眾美人募集了醫美雷射/電音波/注射類療程 情報 (詳情於此，持續募集中，希望大家共襄盛舉，分享資訊，好人人美心也美，請多幫忙!! 何況還有面膜好禮哦! ^^/)，當中又以雷射類療程得到了最多回報，小編將所有資訊整理成表單，有醫美需求的水水，可以先了解一下目前市場價格帶/區間，再為自...
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藻針知多少？痘痘、粉刺人看這邊！

藻針知多少？痘痘、粉刺人看這邊！

O 小編 2019/03/15 0
【O小編】相信有粉刺痘痘困擾的人都聽過藻針，比起果酸和杏仁酸來說藻針的功力更強大，價格也和果酸、杏仁酸差不多，可是效果卻是兩至三倍，但真的所有痘痘、粉刺肌都可以做嗎？術前術後又該注意些什麼呢？有興趣或需求的美人們快來看看～ 藻針原理是什麼？ 藻針又稱海綿微針是種罕見的淡水針海綿，由極細的矽質骨針與海綿絲所組成的結晶體。是經過德國的微米科技生物萃取，控制每一個微小的針狀顆粒粉末在50μm左右的長...
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美容做臉價格大解密 之 我不要當冤大頭！

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Beauty Wish 2017/09/10 1
【O小編】不少美人們喜歡定期去找美容師做做臉，又或者當皮膚狀況差時會想起求助美容師，現如今做臉價格從每次500~5000元都有，究竟在挑選美容中心時有什麼"咩角"讓你不致於成了冤大頭呢？聽曾在美容保養業界待過多年的O小編說說… 美容做臉的合理價格在哪裡？ 一般來說，做一次臉的價格在台灣大約$700到$1500小編認為都還算合理範圍，超過這範圍的不論是過高或過低都要小心--  價格過低：要注意...
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導入儀到底有沒有必要買？解析三大種類導入儀讓你不花冤望錢！

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O 小編 2017/07/09 0
【O小編】家用美容儀器這幾年一直都很火，有洗臉儀、導入儀、小超聲刀...各種神奇的名字層出不窮，價格也不便宜，有的人會疑惑：「是不是真的那麼神奇？我有沒有必要買美容儀器？」今天就來了解市面上導入儀到底有沒有效？ 常見的導入儀為熱導入、離子導入以及超音波導入，這三種導入方式有不同的原理、功效與需要注意的部分。 冷熱導入型導入儀 通常是利用紅外線或遠紅外線波，在肌膚表面照射，過程中肌膚的溫度會增...
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2023醫美雷射、皮秒雷射價格情報大公開

2023醫美雷射、皮秒雷射價格情報大公開

Beauty Wish 2023/10/05 0
歲末年終，想為自己安排一次雷射，讓皮膚不再花花的，更顯年輕？想要去醫美又怕價格太貴、瘦了荷包？不怕不怕～前些日子小編與眾美人募集了醫美雷射/電音波/注射類療程 情報 (詳情於此，持續募集中，希望大家共襄盛舉，分享資訊，好人人美心也美，請多幫忙!! 何況還有面膜好禮哦! ^^/)，當中又以雷射類療程得到了最多回報，小編將所有資訊整理成表單，有醫美需求的水水，可以先了解一下目前市場價格帶/區間，再為自...
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甲床能變長？想要修長美手看這篇！

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O 小編 2019/09/27 0
 【O小編】相信不少人都有咬指甲或是過度修剪等問題，導致甲床越來越短小，除了美觀問題外也降低指尖的保護力，想要修長美甲除了要改掉部分壞習慣外，還有哪些方法能讓甲床健康長回來呢？短甲水水們不能錯過…  甲床是指哪？ 整個指甲的構造包括覆蓋指頭的「甲板」（透明偏白色）、甲板下的「甲床」（粉紅色）、以及位於指甲根部的「甲母」（白色、俗稱月牙）等，簡單來說甲床就是你指甲上粉紅色的部分。 正常來說甲床約1～...
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皮秒機種大解析！你知道你打的是哪種嗎？

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Beauty Wish 2018/09/20 3
【O小編】皮秒出現至今已有多種機型，只因為都稱做皮秒，不少消費者甚至不知道有機型上的不同，只知有蜂巢探頭可以附加，但就算不加蜂巢單純的皮秒在施打的過程也讓許多人深感效果差異很大，究竟同為皮秒不同機種有何差異？差異原因是機器本身還是醫生過度保守？價差上又有什麼關聯呢？同為醫美雷射愛好者的美人兒不妨跟著小編一起來了解… 什麼是皮秒？ 不免俗還是要提起皮秒的由來，皮秒是一個時間單位，1秒=10億奈秒...
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皮秒術後保養怎麼做？術後保養品怎麼挑？雷射前先腦補你的”雷射智商”

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Beauty Wish 2026/03/04 2
皮秒術後保養該怎麼做？這個保養品雷射後可以用嗎？那個保養品呢？有醫美雷射需求的你是不是經常反覆在心裡煩惱著這些問題呢？讓有近二十年雷射經驗、十五年術後保養品開發資歷的小編來告訴你，關於醫美雷射術前、皮秒雷射術後那些保養上應該知道的兩三事… 醫美雷射術前保養最重要的兩件事正在打雷射的你要清楚意識到的事打完雷射當下這些小細節不要做錯皮秒術後/雷射術後保養完整攻略皮秒術後保養品/雷射術後保養品如何選擇...
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【實做分享】皮秒雷射初體驗

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Beauty Wish 2016/07/22 0
R小編這個星期體驗了最新的醫美雷射技術--「皮秒雷射」；效果如何？感想如何？這篇與你分享。另外，R編找到一家"皮秒"價格超親民無痛的診所，不藏私全部告訴你… 不知大家有沒有看過我們的誕生小故事？(點此觀看)是的，R編就是故事主角~臉上有一塊雷射了超過十年還在的斑，而且是一塊活著的斑、一塊持續向右生長的斑。為了這塊斑，十多年來臉皮遭罪、荷包受累…每每聽到新技術，就一直嘗試、苦海沉淪… 皮秒雷射小...
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弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

Beauty Wish 2014/12/29 0
美人兒來測測妳的保養知識--化妝水的作用到底是什麼？可不可以不要用化妝水？精華液、乳液、乳霜各自在保養裡擔任什麼角色，有什麼功用？美人們搞得清楚、說得明白嗎？跟著小編一起弄懂這些瓶瓶罐罐-- 化妝水 洗臉時，肌膚角質層的滋潤成份流失不少(右)，因此必須以化妝水給予補給，想像乾燥的海綿是不是很難吸附清潔劑？同樣道理，乾燥的肌膚即使擦了精華液或乳液~也難以吸收!洗完臉後，若能適時補充化妝水(...
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