標籤: 身體保養 RSS 訂閱

身上痘痘都不消？小心毛囊炎找上你！

O 小編 2017/08/22 0

【Ｏ小編】某年的夏天小編興高采烈的想，終於可以穿起美美的清涼背心、短褲、露背洋裝，卻傷心的發現背上、手臂上、甚至大、小腿佈滿一粒粒雞皮疙瘩般的凸起物，用力一擠竟然還能跑出白白的不明物，留下的更多是黑色素，這樣怎麼見人啊！如今又是一個盛夏，小編穿上了美美的露背裝，完全沒有這困擾嘍～如果你也有這樣的煩惱先讓小編這過來人為你解解惑！如果你對上面此圖的症狀並不陌生，放心放心這還不是毛囊炎，這只是...

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夏天除毛大作戰，這些方法你試過了嗎？

O 小編 2017/08/09 0

【Ｏ小編】夏天到了很多人開始注意到除毛這件事，雖然毛髮是我們生理構造的一部分，但是毛髮過多除了美觀之外，在這麼熱的天氣裡夾雜著汗水和皮脂一起氧化的的味道，我想不論男女都無法接受。除毛方法百百種什麼樣的除毛方式最適合你？O小編幫大家整理出所有市面上的除毛方式讓大家來參考一下吧！傳統除毛刮除：最快速、立即、無痛，若方式正確不會有任何後續問題(順毛刮、刮刀必須清潔乾淨、刮完後注重保濕防曬)。常聽...

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夏天，你一定要知道的! 4個暖身小知識

O 小編 2017/05/30 0

【O小編】夏天到來短褲短袖將要盛行，美人們開始注意起自己的體態，你是否跟小編一樣準備來運動消消身上的贅肉呢?但不管是去健身房還是附近公園，運動前的暖身千萬不能忽略，以免受傷又虛度了養傷的時間唷~ 1. 注意適當保暖很多人在運動前就會先換上薄透的衣服，甚至穿著無袖背心就開始在外面跑步，但其實這是不恰當的。在運動前，身體尚未熱起來，若穿著過於單薄的衣服，容易對肺部和支氣管產生不良影響，增...

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【S小編】隨著健康意識的抬頭，跑步成為最受歡迎的運動方式。跑步不但可以提升心肺功能，還能讓你瘦得很勻稱，最重要的是不容易復胖，但不少人都認為跑步傷膝蓋，所以會有所顧忌，盡量以瑜珈、游泳、快走等較溫和的運動取代，但跑步真的傷膝蓋嗎？現在就有研究報告要顛覆你的想法了！根據刊登在《澳洲應用生理學》期刊上，美國楊百翰的最新研究，針對6位18～35歲的運動員進行調查，跑步前後30分鐘的膝關節液和血清樣...

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飲食比列不正確保證你會胖！日本超夯血型飲食減肥法，教你如何吃出好身材

O 小編 2017/04/30 0

【S小編】明明都有規律的運動，飲食上也有嚴格控管，多吃蔬果、多補充蛋白質，為什麼還是瘦不下來呢？根據日本網站「美BEAUTE」報導，血型是影響飲食很大的關鍵之一，不同血型的激素與消化酶的功能略有不同，促使身體對每種食物的消化能力不一樣，所以只要我們針對血型調整飲食，就可以瘦得更快喔！ A型血 A型血美人非常適合消化植物性食物，像是蔬果、穀物，建議每餐可以吃點小麥、糙米、具高抗氧化、高纖維蔬果...

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生理期可以運動嗎？5個運動美人都該知道的生理期迷思！

O 小編 2017/04/09 0

【S編】近幾年掀起一股運動熱潮，有固定運動習慣的美人也越來越多，只要一天不到健身房報到就全身不對勁，即使生理期也會揹上裝備前往健身房，但又聽過太多關於生理期運動傷身的謠言，讓美人們想付諸行動又猶豫萬分，現在就來看看，關於生理期運動的謠言，有哪些是真的呢？！生理期不可以運動？很多美人都認為生理期不可以運動，這是錯誤的觀念！生理期做運動對身體不會造成副作用，而且是適當的運動可以維持身經系統的...

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經期這個動作是禁忌！如果不小心，毛孔粗大、痘痘、粉刺就會找上門

O 小編 2017/03/22 0

【S編】美人們賀爾蒙分泌會隨著生理週期產生變化，進而影響肌膚的狀況，這時候保養方式當然也會有不一樣，如果美人可以徹底了解生理週期肌膚狀態的變化，就可以讓你的保養效果事半功倍，現在就來看，肌膚隨著生理週期會出現什麼樣的變化，美人的又該如何對症下藥！月經中當月經報到時，代謝不佳、體溫較低，身體容易有浮腫的現象，肌膚也會特別乾燥，因此要特別注重保濕保養，洗完臉一定要在10分鐘內塗抹化妝水幫肌膚...

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不要以為走路就會瘦！沒做到這些事，即使走到天荒地老也不會瘦

O 小編 2017/03/07 0

【S編】美人都會擔心重訓、跑步會讓自己變得更壯，這時候就會選擇相對溫和的運動-走路！雖然走路可以讓你瘦得比較均勻，但你有沒有發現？有些人不管多勤奮走路，依舊不會瘦，有些人則是瘦得非常成功，到底為什麼呢？小編今天就要來告訴各位美人原因是什麼！隨意散步根據《Prevention》報導，美國休士頓健身教練Deazie Gibson表示，如果你只是單純的走路，就像是在散步，根本就不會瘦！想要靠走路...

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醫美雷射收費標準參考表

Beauty Wish 2016/07/05 0

歲末年終，想為自己安排一次雷射，讓皮膚不再花花的，更顯年輕？想要去醫美又怕價格太貴、瘦了荷包？不怕不怕～前些日子小編與眾美人募集了醫美雷射/電音波/注射類療程情報 (詳情於此，持續募集中，希望大家共襄盛舉，分享資訊，好人人美心也美，請多幫忙!! 何況還有面膜好禮哦! ^^/)，當中又以雷射類療程得到了最多回報，小編將所有資訊整理成表單，有醫美需求的水水，可以先了解一下目前市場價格帶/區間，再為自...

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藻針知多少？痘痘、粉刺人看這邊！

O 小編 2019/03/15 0

【O小編】相信有粉刺痘痘困擾的人都聽過藻針，比起果酸和杏仁酸來說藻針的功力更強大，價格也和果酸、杏仁酸差不多，可是效果卻是兩至三倍，但真的所有痘痘、粉刺肌都可以做嗎？術前術後又該注意些什麼呢？有興趣或需求的美人們快來看看～藻針原理是什麼？藻針又稱海綿微針是種罕見的淡水針海綿，由極細的矽質骨針與海綿絲所組成的結晶體。是經過德國的微米科技生物萃取，控制每一個微小的針狀顆粒粉末在50μm左右的長...

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美容做臉價格大解密之我不要當冤大頭！

Beauty Wish 2017/09/10 1

【O小編】不少美人們喜歡定期去找美容師做做臉，又或者當皮膚狀況差時會想起求助美容師，現如今做臉價格從每次500~5000元都有，究竟在挑選美容中心時有什麼"咩角"讓你不致於成了冤大頭呢？聽曾在美容保養業界待過多年的O小編說說… 美容做臉的合理價格在哪裡？一般來說，做一次臉的價格在台灣大約$700到$1500小編認為都還算合理範圍，超過這範圍的不論是過高或過低都要小心-- 價格過低：要注意...

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導入儀到底有沒有必要買？解析三大種類導入儀讓你不花冤望錢！

O 小編 2017/07/09 0

【O小編】家用美容儀器這幾年一直都很火，有洗臉儀、導入儀、小超聲刀...各種神奇的名字層出不窮，價格也不便宜，有的人會疑惑：「是不是真的那麼神奇？我有沒有必要買美容儀器？」今天就來了解市面上導入儀到底有沒有效？常見的導入儀為熱導入、離子導入以及超音波導入，這三種導入方式有不同的原理、功效與需要注意的部分。冷熱導入型導入儀通常是利用紅外線或遠紅外線波，在肌膚表面照射，過程中肌膚的溫度會增...

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2023醫美雷射、皮秒雷射價格情報大公開

Beauty Wish 2023/10/05 0

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甲床能變長？想要修長美手看這篇！

O 小編 2019/09/27 0

【O小編】相信不少人都有咬指甲或是過度修剪等問題，導致甲床越來越短小，除了美觀問題外也降低指尖的保護力，想要修長美甲除了要改掉部分壞習慣外，還有哪些方法能讓甲床健康長回來呢？短甲水水們不能錯過… 甲床是指哪？整個指甲的構造包括覆蓋指頭的「甲板」（透明偏白色）、甲板下的「甲床」（粉紅色）、以及位於指甲根部的「甲母」（白色、俗稱月牙）等，簡單來說甲床就是你指甲上粉紅色的部分。正常來說甲床約1～...

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皮秒機種大解析！你知道你打的是哪種嗎？

Beauty Wish 2018/09/20 3

【O小編】皮秒出現至今已有多種機型，只因為都稱做皮秒，不少消費者甚至不知道有機型上的不同，只知有蜂巢探頭可以附加，但就算不加蜂巢單純的皮秒在施打的過程也讓許多人深感效果差異很大，究竟同為皮秒不同機種有何差異？差異原因是機器本身還是醫生過度保守？價差上又有什麼關聯呢？同為醫美雷射愛好者的美人兒不妨跟著小編一起來了解… 什麼是皮秒？不免俗還是要提起皮秒的由來，皮秒是一個時間單位，1秒=10億奈秒...

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皮秒術後保養怎麼做？術後保養品怎麼挑？雷射前先腦補你的”雷射智商”

Beauty Wish 2026/03/04 2

皮秒術後保養該怎麼做？這個保養品雷射後可以用嗎？那個保養品呢？有醫美雷射需求的你是不是經常反覆在心裡煩惱著這些問題呢？讓有近二十年雷射經驗、十五年術後保養品開發資歷的小編來告訴你，關於醫美雷射術前、皮秒雷射術後那些保養上應該知道的兩三事… 醫美雷射術前保養最重要的兩件事正在打雷射的你要清楚意識到的事打完雷射當下這些小細節不要做錯皮秒術後/雷射術後保養完整攻略皮秒術後保養品/雷射術後保養品如何選擇...

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【實做分享】皮秒雷射初體驗

Beauty Wish 2016/07/22 0

R小編這個星期體驗了最新的醫美雷射技術--「皮秒雷射」；效果如何？感想如何？這篇與你分享。另外，R編找到一家"皮秒"價格超親民無痛的診所，不藏私全部告訴你… 不知大家有沒有看過我們的誕生小故事？(點此觀看)是的，R編就是故事主角~臉上有一塊雷射了超過十年還在的斑，而且是一塊活著的斑、一塊持續向右生長的斑。為了這塊斑，十多年來臉皮遭罪、荷包受累…每每聽到新技術，就一直嘗試、苦海沉淪… 皮秒雷射小...

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弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

Beauty Wish 2014/12/29 0

美人兒來測測妳的保養知識--化妝水的作用到底是什麼？可不可以不要用化妝水？精華液、乳液、乳霜各自在保養裡擔任什麼角色，有什麼功用？美人們搞得清楚、說得明白嗎？跟著小編一起弄懂這些瓶瓶罐罐-- 化妝水洗臉時，肌膚角質層的滋潤成份流失不少(右)，因此必須以化妝水給予補給，想像乾燥的海綿是不是很難吸附清潔劑？同樣道理，乾燥的肌膚即使擦了精華液或乳液~也難以吸收!洗完臉後，若能適時補充化妝水(...

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