標籤: 纖體瘦身 RSS 訂閱

吃著吃著回到我的「少女時代」

O 小編 2015/12/15 0

有一種水果吃著吃著就能讓改善臉色不佳、肌膚粗糙、痘痘粉刺，妳知道是什麼嗎？文章來源：Yahoo奇摩新聞（健康醫療網／記者郭庚儒報導）你有便祕的困擾嗎？國內調查發現，7成青壯年的腸齡出現老化，每10人中就有5人有便祕問題。根據最新研究證實，每天吃2顆奇異果、連續14天，有助維護腸道健康，促進排便順暢，同時可以改善膚質、心情及睡眠品質。國內一項「連吃14天奇異果改善腸道健康」研究，針對年齡...

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羨慕別人吃不胖？可能是吃東西的習慣造成。我們每天都需要吃東西，有的人每天吃菜、有的人每天吃肉，日積月累，身型自然不會相同；小編昨日在家翻閱最新一期醫美時尚雜誌，讀到了今天分享的這篇文章，原來____是減重最強的食材呀… 文章來源：醫美時尚 http://www.dr-beauty.net/website/home/cover_star.asp?pid=51 1. 均衡的飲食要以每一餐為一個單...

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咖啡與健康瘦身的關聯

Beauty Wish 2015/05/13 0

從小學喝到第一口咖啡開始，小編對咖啡就有莫名的喜愛，還記得第一次喝咖啡，開口的第一句話就是「這太好喝了!」。隨著喝咖啡的時日增長，從要糖要奶，到不糖要奶…現在每天都要來一杯黑咖啡，才覺得一天有了正式開始。今日文章獻給和小編一樣的咖啡控~ 文章來源：http://wenews.nownews.com/news/59/news_59648.htm 在晨光中享受一杯香醇濃郁的好咖啡，彷彿全身細胞都...

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雷射溶脂與冷凍溶脂實做經驗分享

Beauty Wish 2015/05/01 0

小編最近遇到一位美人兒與我大聊特聊減肥經！聊的興起，她自爆曾做過「雷射溶脂」以及「冷凍溶脂」，哇賽，太酷了，不追問一下她的經驗談怎麼可以？底下為記者Beauty Wish小編將雜亂無章聊天內容做滴重點整理-- 問：什麼時候做了雷射溶脂和冷凍溶脂的呀？答：雷射溶脂做了可能有八年了吧，冷凍溶脂是去年做的。問：做在什麼地方呀？答：兩次都是做在大腿的部位。問：貴不貴呀？答：雷射溶脂超...

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我要霸氣美顏~V型小臉術!

Beauty Wish 2015/04/22 0

春節以來，時不時的冷天氣，進食太多火鍋的小編整個臉圓了一圈，照照鏡子，唉~好想要范爺霸氣的椎子臉呀，好Der沒有醜好人，只有懶女人，讓我們來研究瘦臉這件事… 先來為自己診斷一下圓臉的原因是…？脂肪肉肉臉：檢測方法，用手捏起妳的嘴邊肉，厚度超過1公分？~好吧，承認吧，妳和我一樣是肉肉臉無誤！減肥、按摩、抽脂是我們的宿命！多做點會大量排汗的運動會有些許的幫助。肌肉結實臉：咀嚼肌結實發達，經常...

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別再用沒有效果的方式瘦大腿了

Beauty Wish 2015/03/24 0

不少姐姐妹妹們為了[瘦大腿]這件事困擾不已，特別是如小編一般久坐辦公室的OL，關於瘦大腿的傳說~小編試用過不少，有些滿管用，有些則是不大有效果，底下為小編人肉實驗室報導，給姐妹們參考參考，不好的方法，讓我們直接考慮放棄了… 覺得無效的方法有--刮痧：聽說這是藝人周蕙使用的瘦腿方式，以中醫原理為背景，感覺上應該是非常有效的方法，卻被我大筆劃X。小編曾在兩份工作中間空檔閒賦在家時，每天使用精油刮大腿...

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善用看電視時間~一招瘦腰計

Beauty Wish 2015/03/16 0

雖已是三十多歲的熟女，但小編本人腰身約24"，年輕時更是常年保持在22"，許多朋友提到減肥時，我都建議他們先把腰身瘦出來，小編覺得有即使現在微肉女孩逐日被稱頌，但還是一定要有腰身~讓身體有線條，穿衣服才能透出女人味不是大嬸味!與妳分享我的身材雕塑經… 第一次想要擁有纖細的腰… 記得當時年紀小，身體輕盈沒有瘦身困擾，也就完全不在意什麼減肥、什麼運動的事。直到有一天，同年齡的表妹來家裡玩，震驚了我...

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醫美雷射收費標準參考表

Beauty Wish 2016/07/05 0

歲末年終，想為自己安排一次雷射，讓皮膚不再花花的，更顯年輕？想要去醫美又怕價格太貴、瘦了荷包？不怕不怕～前些日子小編與眾美人募集了醫美雷射/電音波/注射類療程情報 (詳情於此，持續募集中，希望大家共襄盛舉，分享資訊，好人人美心也美，請多幫忙!! 何況還有面膜好禮哦! ^^/)，當中又以雷射類療程得到了最多回報，小編將所有資訊整理成表單，有醫美需求的水水，可以先了解一下目前市場價格帶/區間，再為自...

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藻針知多少？痘痘、粉刺人看這邊！

O 小編 2019/03/15 0

【O小編】相信有粉刺痘痘困擾的人都聽過藻針，比起果酸和杏仁酸來說藻針的功力更強大，價格也和果酸、杏仁酸差不多，可是效果卻是兩至三倍，但真的所有痘痘、粉刺肌都可以做嗎？術前術後又該注意些什麼呢？有興趣或需求的美人們快來看看～藻針原理是什麼？藻針又稱海綿微針是種罕見的淡水針海綿，由極細的矽質骨針與海綿絲所組成的結晶體。是經過德國的微米科技生物萃取，控制每一個微小的針狀顆粒粉末在50μm左右的長...

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美容做臉價格大解密之我不要當冤大頭！

Beauty Wish 2017/09/10 1

【O小編】不少美人們喜歡定期去找美容師做做臉，又或者當皮膚狀況差時會想起求助美容師，現如今做臉價格從每次500~5000元都有，究竟在挑選美容中心時有什麼"咩角"讓你不致於成了冤大頭呢？聽曾在美容保養業界待過多年的O小編說說… 美容做臉的合理價格在哪裡？一般來說，做一次臉的價格在台灣大約$700到$1500小編認為都還算合理範圍，超過這範圍的不論是過高或過低都要小心-- 價格過低：要注意...

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導入儀到底有沒有必要買？解析三大種類導入儀讓你不花冤望錢！

O 小編 2017/07/09 0

【O小編】家用美容儀器這幾年一直都很火，有洗臉儀、導入儀、小超聲刀...各種神奇的名字層出不窮，價格也不便宜，有的人會疑惑：「是不是真的那麼神奇？我有沒有必要買美容儀器？」今天就來了解市面上導入儀到底有沒有效？常見的導入儀為熱導入、離子導入以及超音波導入，這三種導入方式有不同的原理、功效與需要注意的部分。冷熱導入型導入儀通常是利用紅外線或遠紅外線波，在肌膚表面照射，過程中肌膚的溫度會增...

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2023醫美雷射、皮秒雷射價格情報大公開

Beauty Wish 2023/10/05 0

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甲床能變長？想要修長美手看這篇！

O 小編 2019/09/27 0

【O小編】相信不少人都有咬指甲或是過度修剪等問題，導致甲床越來越短小，除了美觀問題外也降低指尖的保護力，想要修長美甲除了要改掉部分壞習慣外，還有哪些方法能讓甲床健康長回來呢？短甲水水們不能錯過… 甲床是指哪？整個指甲的構造包括覆蓋指頭的「甲板」（透明偏白色）、甲板下的「甲床」（粉紅色）、以及位於指甲根部的「甲母」（白色、俗稱月牙）等，簡單來說甲床就是你指甲上粉紅色的部分。正常來說甲床約1～...

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皮秒機種大解析！你知道你打的是哪種嗎？

Beauty Wish 2018/09/20 3

【O小編】皮秒出現至今已有多種機型，只因為都稱做皮秒，不少消費者甚至不知道有機型上的不同，只知有蜂巢探頭可以附加，但就算不加蜂巢單純的皮秒在施打的過程也讓許多人深感效果差異很大，究竟同為皮秒不同機種有何差異？差異原因是機器本身還是醫生過度保守？價差上又有什麼關聯呢？同為醫美雷射愛好者的美人兒不妨跟著小編一起來了解… 什麼是皮秒？不免俗還是要提起皮秒的由來，皮秒是一個時間單位，1秒=10億奈秒...

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皮秒術後保養怎麼做？術後保養品怎麼挑？雷射前先腦補你的”雷射智商”

Beauty Wish 2026/03/04 2

皮秒術後保養該怎麼做？這個保養品雷射後可以用嗎？那個保養品呢？有醫美雷射需求的你是不是經常反覆在心裡煩惱著這些問題呢？讓有近二十年雷射經驗、十五年術後保養品開發資歷的小編來告訴你，關於醫美雷射術前、皮秒雷射術後那些保養上應該知道的兩三事… 醫美雷射術前保養最重要的兩件事正在打雷射的你要清楚意識到的事打完雷射當下這些小細節不要做錯皮秒術後/雷射術後保養完整攻略皮秒術後保養品/雷射術後保養品如何選擇...

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【實做分享】皮秒雷射初體驗

Beauty Wish 2016/07/22 0

R小編這個星期體驗了最新的醫美雷射技術--「皮秒雷射」；效果如何？感想如何？這篇與你分享。另外，R編找到一家"皮秒"價格超親民無痛的診所，不藏私全部告訴你… 不知大家有沒有看過我們的誕生小故事？(點此觀看)是的，R編就是故事主角~臉上有一塊雷射了超過十年還在的斑，而且是一塊活著的斑、一塊持續向右生長的斑。為了這塊斑，十多年來臉皮遭罪、荷包受累…每每聽到新技術，就一直嘗試、苦海沉淪… 皮秒雷射小...

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弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

Beauty Wish 2014/12/29 0

美人兒來測測妳的保養知識--化妝水的作用到底是什麼？可不可以不要用化妝水？精華液、乳液、乳霜各自在保養裡擔任什麼角色，有什麼功用？美人們搞得清楚、說得明白嗎？跟著小編一起弄懂這些瓶瓶罐罐-- 化妝水洗臉時，肌膚角質層的滋潤成份流失不少(右)，因此必須以化妝水給予補給，想像乾燥的海綿是不是很難吸附清潔劑？同樣道理，乾燥的肌膚即使擦了精華液或乳液~也難以吸收!洗完臉後，若能適時補充化妝水(...

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