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名醫來解惑---標靶震波減脂Q&A
O 小編
2017/07/31
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明明已經努力少吃多動,為什麼都瘦不下來?腰腹、大腿、臀部的贅肉怎麼還是不動如山?現代人工作忙碌、習慣久坐,不僅交際應酬多,又沒有時間運動,讓愛美人士經常望「脂」興嘆!究竟除了調整飲食生活和運動習慣,還有沒有其他方法能讓我們輕鬆雕塑身形呢?且聽專業醫師鄭黃中宇怎麼說! 文章出處 : Dr.beauty 醫美時尚雜誌 July 2017 p.65 Q、「標靶震波減脂」的原理是什麼? 能改善哪些體...
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【實做分享】女人的幸福科技---Fotona Smooth G緊雷射
O 小編
2017/07/22
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【O小編】台灣地區成年女性約有30%至35%終其一生中都曾有漏尿現象,漏尿是骨盆底肌無力、或膀胱頸與尿道間的結締組織機能變弱所造成,當膀胱壓力倍增的同時,就會產生壓力性尿失禁問題。隨著老化,私密部位的問題也逐漸被人重視,如今小編親身帶大家來體驗這神奇的G緊雷射! 今天來到大倉美學診所整體來說相當溫馨店家資訊大倉美學診所官網電話:(02) 2511-6177 PS. 我們家沒有雷射哦,文章純屬分...
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夏天,你一定要知道的! 4個暖身小知識
O 小編
2017/05/30
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【O小編】夏天到來短褲短袖將要盛行,美人們開始注意起自己的體態,你是否跟小編一樣準備來運動消消身上的贅肉呢?但不管是去健身房還是附近公園,運動前的暖身千萬不能忽略,以免受傷又虛度了養傷的時間唷~ 1. 注意適當保暖 很多人在運動前就會先換上薄透的衣服,甚至穿著無袖背心就開始在外面跑步,但其實這是不恰當的。在運動前,身體尚未熱起來,若穿著過於單薄的衣服,容易對肺部和支氣管產生不良影響,增...
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跑步不傷膝蓋?美國最新研究結果,將顛覆你對跑步的刻板印象!
O 小編
2017/05/30
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【S小編】隨著健康意識的抬頭,跑步成為最受歡迎的運動方式。跑步不但可以提升心肺功能,還能讓你瘦得很勻稱,最重要的是不容易復胖,但不少人都認為跑步傷膝蓋,所以會有所顧忌,盡量以瑜珈、游泳、快走等較溫和的運動取代,但跑步真的傷膝蓋嗎?現在就有研究報告要顛覆你的想法了! 根據刊登在《澳洲應用生理學》期刊上,美國楊百翰的最新研究,針對6位18~35歲的運動員進行調查,跑步前後30分鐘的膝關節液和血清樣...
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飲食比列不正確保證你會胖!日本超夯血型飲食減肥法,教你如何吃出好身材
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2017/04/30
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【S小編】明明都有規律的運動,飲食上也有嚴格控管,多吃蔬果、多補充蛋白質,為什麼還是瘦不下來呢?根據日本網站「美BEAUTE」報導,血型是影響飲食很大的關鍵之一,不同血型的激素與消化酶的功能略有不同,促使身體對每種食物的消化能力不一樣,所以只要我們針對血型調整飲食,就可以瘦得更快喔! A型血 A型血美人非常適合消化植物性食物,像是蔬果、穀物,建議每餐可以吃點小麥、糙米、具高抗氧化、高纖維蔬果...
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生理期可以運動嗎?5個運動美人都該知道的生理期迷思!
O 小編
2017/04/09
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【S編】近幾年掀起一股運動熱潮,有固定運動習慣的美人也越來越多,只要一天不到健身房報到就全身不對勁,即使生理期也會揹上裝備前往健身房,但又聽過太多關於生理期運動傷身的謠言,讓美人們想付諸行動又猶豫萬分,現在就來看看,關於生理期運動的謠言,有哪些是真的呢?! 生理期不可以運動? 很多美人都認為生理期不可以運動,這是錯誤的觀念!生理期做運動對身體不會造成副作用,而且是適當的運動可以維持身經系統的...
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經期這個動作是禁忌!如果不小心,毛孔粗大、痘痘、粉刺就會找上門
O 小編
2017/03/22
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【S編】美人們賀爾蒙分泌會隨著生理週期產生變化,進而影響肌膚的狀況,這時候保養方式當然也會有不一樣,如果美人可以徹底了解生理週期肌膚狀態的變化,就可以讓你的保養效果事半功倍,現在就來看,肌膚隨著生理週期會出現什麼樣的變化,美人的又該如何對症下藥! 月經中 當月經報到時,代謝不佳、體溫較低,身體容易有浮腫的現象,肌膚也會特別乾燥,因此要特別注重保濕保養,洗完臉一定要在10分鐘內塗抹化妝水幫肌膚...
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少吃一餐省錢又瘦身?其實不但會成為易胖體質,連肌膚也會變糟喔!
O 小編
2017/03/16
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【S小編】上班族工作一忙就忘了吃飯、愛美女性為了減肥不吃晚餐、大學生週末睡太晚懶得出門買飯吃,你是不是常常一天只吃一餐或兩餐呢?你是不是認為少吃一餐,不但可以減肥還可以省錢呢?其實長時間三餐不固定,無論身理或心理都會產生不好的影響,不但不會讓你變瘦,還會讓你肌膚變差喔! 下一餐暴飲暴食 當你長時間處在飢餓狀態,大腦就會發出警訊叫你吃多點,而且當你餓很久就會快速進食,不知不覺中就會吃下大把食物,...
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歲末年終,想為自己安排一次雷射,讓皮膚不再花花的,更顯年輕?想要去醫美又怕價格太貴、瘦了荷包?不怕不怕~前些日子小編與眾美人募集了醫美雷射/電音波/注射類療程 情報 (詳情於此,持續募集中,希望大家共襄盛舉,分享資訊,好人人美心也美,請多幫忙!! 何況還有面膜好禮哦! ^^/),當中又以雷射類療程得到了最多回報,小編將所有資訊整理成表單,有醫美需求的水水,可以先了解一下目前市場價格帶/區間,再為自...
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藻針知多少?痘痘、粉刺人看這邊!
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【O小編】相信有粉刺痘痘困擾的人都聽過藻針,比起果酸和杏仁酸來說藻針的功力更強大,價格也和果酸、杏仁酸差不多,可是效果卻是兩至三倍,但真的所有痘痘、粉刺肌都可以做嗎?術前術後又該注意些什麼呢?有興趣或需求的美人們快來看看~ 藻針原理是什麼? 藻針又稱海綿微針是種罕見的淡水針海綿,由極細的矽質骨針與海綿絲所組成的結晶體。是經過德國的微米科技生物萃取,控制每一個微小的針狀顆粒粉末在50μm左右的長...
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美容做臉價格大解密 之 我不要當冤大頭!
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導入儀到底有沒有必要買?解析三大種類導入儀讓你不花冤望錢!
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甲床能變長?想要修長美手看這篇!
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【O小編】相信不少人都有咬指甲或是過度修剪等問題,導致甲床越來越短小,除了美觀問題外也降低指尖的保護力,想要修長美甲除了要改掉部分壞習慣外,還有哪些方法能讓甲床健康長回來呢?短甲水水們不能錯過… 甲床是指哪? 整個指甲的構造包括覆蓋指頭的「甲板」(透明偏白色)、甲板下的「甲床」(粉紅色)、以及位於指甲根部的「甲母」(白色、俗稱月牙)等,簡單來說甲床就是你指甲上粉紅色的部分。 正常來說甲床約1~...
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皮秒機種大解析!你知道你打的是哪種嗎?
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【O小編】皮秒出現至今已有多種機型,只因為都稱做皮秒,不少消費者甚至不知道有機型上的不同,只知有蜂巢探頭可以附加,但就算不加蜂巢單純的皮秒在施打的過程也讓許多人深感效果差異很大,究竟同為皮秒不同機種有何差異?差異原因是機器本身還是醫生過度保守?價差上又有什麼關聯呢?同為醫美雷射愛好者的美人兒不妨跟著小編一起來了解… 什麼是皮秒? 不免俗還是要提起皮秒的由來,皮秒是一個時間單位,1秒=10億奈秒...
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皮秒術後保養怎麼做?術後保養品怎麼挑?雷射前先腦補你的”雷射智商”
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【實做分享】皮秒雷射初體驗
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R小編這個星期體驗了最新的醫美雷射技術--「皮秒雷射」;效果如何?感想如何?這篇與你分享。另外,R編找到一家"皮秒"價格超親民無痛的診所,不藏私全部告訴你… 不知大家有沒有看過我們的誕生小故事?(點此觀看)是的,R編就是故事主角~臉上有一塊雷射了超過十年還在的斑,而且是一塊活著的斑、一塊持續向右生長的斑。為了這塊斑,十多年來臉皮遭罪、荷包受累…每每聽到新技術,就一直嘗試、苦海沉淪… 皮秒雷射小...
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術後面膜常見七大問
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B小編整理了日常裡經常回答的關於醫美雷射術後該不該敷臉、怎麼敷臉?怎麼挑面膜…等七大問,有雷射後敷臉需求的美人們請享用… 一、醫美雷射後可以敷臉嗎? 大部份可以的。 小編以為,就像手術後我們會進食一些補品,雷射術後一是臉會比較乾、二是有"看得見"與"看不"見的傷口,我們可以使用面膜密封加壓滲透的特性,給肌膚提供養份--就像是術後的補給品,讓皮膚的恢復狀況、保水狀況更好,也能減緩術後的乾燥不...
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