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搶救髮量大作戰! 九大迷思報你知~(中)

Posted by O 小編 2019/01/18 0 意見回響 身體保養,


【Dr.Beauty】不管男人、女人都怕禿,只要一提到有效生髮的方法,都會讓人躍躍欲試,不過,網路這些關於禿頭原因、生髮秘訣的謠傳到底是真是假?快來聽聽專業皮膚科醫師怎麼說!
文章來源:Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 NO.140 p.52~53

1.洗頭時以冷熱水交替冲洗頭皮可以促進生髮?

NO!影響甚小,正常溫水清潔就好

冷熱水交替洗頭確實會對頭皮產生刺激,但這樣的刺激結果卻不見得對頭皮是好事!熱水的去油能力雖強,但同時也會造成清潔過度,影響皮脂分泌,而冷水又對髒汙的清潔力不夠,其實只要以接近體溫的溫水清洗即可,不需要特別冷熱交替多此一舉。

2.使用、醋、大蒜按摩頭皮可以讓頭髮再生?

NO!過度刺激反而讓落髮更嚴重

落髮的原因有很多種,常見的像是基因、賀爾蒙、壓力等因素,不同致因應對的治療方式也會有所不同,醫師最害怕的就是民眾把自己的頭皮當白老鼠實驗,坊間常聽到用生薑、醋塗抹頭皮能促進生髮,但其實生薑內含的刺激性物質,容易造成頭皮毛囊發炎及過敏,特別是患有脂漏性皮膚炎(脂漏性皮膚炎不會掉髮)更不適用,當毛囊壞死,恐還會變成永久性落髮,千萬別輕易嘗試偏方。



3.聽說淋雨會造成掉髮,淋後得趕快洗頭?

NO!除非本身有禿頭基因

外在環境像是空污、酸雨等多少會造成頭皮損傷,但要到達像臨床上常見的M型禿,前提還是因為患者有雄性禿的基因,才可能會因為淋到酸雨而加速掉髮情形,否則正常情形下,淋到酸雨雨後只要正常洗頭,把雨中的酸性物質、落塵等洗去,就無大礙囉!

4.太常洗頭會造成掉髮更嚴重,所以不應該天天洗?

NO!關聯性並不大

洗頭時通常會是看到掉髮量最多的時候,所以很多人才會誤以為洗髮會造成掉髮的情形,但其實頭髮都會有它的生長週期,只要進入休止期就會自然脱落,天天洗髮其實跟掉髮並沒太大關聯,重點還是在於要挑選合適的洗髮精,洗髮時也要 避免大力拉扯掘抓,以著重清潔頭皮為主,避免油垢髒污堵塞毛囊, 進而影響頭皮健康,使掉髮情形更嚴重。

5.多吃何首烏、黑芝麻、黑豆等 黑色食物,可讓白髮變黑髮?

NO!僅有預防功效

頭髮由黑轉白,其實是因為毛囊內的黑色素細胞老化,無法再生成黑色素,才使得頭髮變成白色,多吃何首烏、黑芝麻等食物,對身體無害,頂多只能避免早發性白髮,但想要逆轉已形成的白髮是不可能的!

6.常戴帽子也會造成禿頭掉髮危機?

NO!除非本身有禿頭基因

這其實是個很有趣的問題,試想戴帽子通常都是整頭問住,但為什麼禿頭位置總是會落那幾塊?其實會掉髮主要還是因為這人本身就有禿頭基因,再加上戴帽子造成頭皮流汗、悶熱,才會加速掉髮情形。




7.年紀大的人頭髮會變更稀疏、甚至禿頭更嚴重?

YES!未及早治療掉髮就會更嚴重

若本身有雄性禿掉髮問題,但患者不去處理,隨著年齡增長,掉髮的問題當然就會越來越糟,所以會發現年紀越大的人,禿頭的比例就更高。不過,以雄性禿為例,到了五十歲後,因雄性賀爾蒙分泌變少,毛囊萎縮的情形會減少,掉髮的情形反而會停止,但也不代表禿頭情形能逆轉,及早治療才是明確的選擇。

8.天天用生髮洗髮精就能避免禿頭危機找上門? 

NO!還是要搭配其他治療才有效

當今天患者有掉髮的體質,除了使用有健髮功效的洗髮精外,他還同時搭配其他治療,像是生髮液,那麼這時候的洗髮精就能發揮其健髮功效,若什麼都沒做,只單純靠洗髮的話,洗髮精扮演的功效就只有清潔了!

9.頭皮很容易出油的人,禿頭機率比較高?

NO!沒有絕對因果關係

造成頭皮皮脂分泌旺盛的原因有很多種,像是季節(夏天比冬天更容易出油)、飲食(喜愛吃辛辣刺激食物)、生活作息不定(經常熬夜、睡眠不足)、年紀(青春期)、雄性禿體質等,很多禿頭的人其實是因為有雄性禿基因,雄性賀爾蒙也會刺激皮脂腺分泌,讓出油情形加劇,所以大家才會誤以為出油旺盛就會造成禿頭情形。


(未完…)
標籤: 身體保養

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