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「油」是好物,用對人青春,嬌嫩美人必學

Posted by Beauty Wish 2019/12/20 0 意見回響 臉部保養,身體保養,推薦閱讀,


總是害怕保養品太"油",看到"油"這個字就退避三舍?年輕時的小編也是如此的;但隨著年齡增長、保養品專業知識修練,這才了解到~「油」是好物 !想青春長駐,沒有油,妳只能是個乾扁黃妹,適當的油脂是大自然的”緩老劑”,人體全身~從頭髮、皮膚、身體、到指甲,都不能少了油的滋潤,美人們不可不知的保養油知識…

讓我們從頭開始說說你是如何的需要"油"!

豐盈彈性的頭髮少不了油

美人們可聽說過~長髮即腰的人其實應該一週洗一次頭髮(不是兩天洗一次),如此一來才能讓頭皮供應的養份延申到髮尾,否則髮尾總是乾澀打結。然而,炎熱空污的台灣,要一週洗一次頭髮,實在太為難。長髮的小編本人平日裡總是兩天洗一次頭髮,並且使用大量的潤髮乳,才能讓頭髮顯得柔順舒暢。

有一回,小編出門在外,忘了帶潤髮乳,一般飯店的潤髮乳又很不滋潤,由於天色已晚只得跑到小七尋找解決方案,找不到潤髮乳的我最後只得買了一瓶護髮"油",這一用,不得了,小編發現髮油竟是比潤髮乳好上N倍的商品,簡直是長髮人的救贖!!

那個晚上,因為沒有潤髮乳,洗完頭髮後,頭髮變得好乾澀,小編將雙手沾滿護髮油後慢慢的打理糾結的長髮,慢慢地,頭髮變得好輕盈、柔軟、滑順,比使用潤髮乳的效果還要好。後來的我,髮品裡總少不少護髮油,要說缺點的話,只有一項~護髮油比潤髮乳貴上許多呀 ^^;





你需要油、你全身都需要油

其實多數的保養品成份都是”油相”與”水相”的綜合,因為健康的肌膚本就是油水平衡;缺水或缺油,輕則乾燥、枯黃,重則細紋、皺紋橫生;就連身上的皮膚,到了冬天,因為空氣本就乾燥、皮脂膜生成又趨緩,無法阻止水份散失,不補點脂質的乳液也會讓皮膚乾癢、龜裂,適當的"油"保養,才能讓肌膚長保柔嫩光滑。

或許你覺得自己皮膚已經油到可以煎蛋了,別再跟我說什麼油不油的!但是,你「油」不代表你不需要油。身體出現腦人的”油肌”確實非常讓人困擾,有時是天生的體質、有時則是後天的環境與疾病,建議油肌美人與專業醫師討論膚況慎選保養品不過度保養維持良好作息飲食或許能讓狀況穩定下來。你還是需要油、也可能用到油,謹記一點:一定慎選好產品、好好為自己"加油"。(當然過油也是不好的)

就連你的指甲也需要"油"。美人們是否如同我一樣,一直在尋找能夠不傷指甲的護甲油,然而事實是…沒有不傷害指甲的護甲油~只要指甲油裡含有溶劑、只要你會需要卸甲,基本上這些動作就足以去除了健康甲面的蠟脂,因此,喜歡美甲的美人,一定會發現自己指甲不似從前平滑厚實,若想養甲,小編給你一帖簡單的妙宗~擦護手霜時把指甲也擦一擦就是了,簡單、方便、超實用。





身體內部也需要油

大約你和小編一樣,為了怕胖,吃東西總擔心食物太油膩。然而,身體也是需要油脂的,六大營養素裡~油脂也是重要的一塊。缺油的你會變得營養不良,容易疲勞、體力不支、水腫、目光黯淡、皮膚粗糙、月經不調、便祕、甚至器官病變…。油不是不能吃,吃進的是好油還是壞油,才是你該劃的重點。

前些日子,小編曾嘗試”生酮”飲食+防彈咖啡,基本上防彈咖啡就是在喝油了,生酮更是讓我吃了很多肥肉,沒想到,喝掉了兩罐油,體重還能紮紮實實的掉下來,體脂肪降了好多,可見,”油”沒有那麼可怕,糖/醣可能還比較可怕。


小編今天會想要寫這篇文章,起因是看電視時看到一位女藝人說道:「從來不敢用卸妝油」,然而,以小編專業知識來看,卸妝油是麻煩了些(要花時間洗掉油),卻是對各種皮膚~包括油痘肌最友善的卸妝品,水水們可參考這篇文章

美人們若想要健康美麗,"油"和"水"都是不能少的,大家要有正確的認識哦!!


我想說…

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