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杜絕滿臉豆花,口罩痘攻防三策略

Posted by Beauty Wish 2021/05/08 0 意見回響 臉部保養,



【Dr. Beauty】新冠肺炎COVID-19全球蔓延,因為疫情關係戴口罩已成為每個人的日常,但長期戴口罩不僅悶熱難受,爆痘災情也不斷傳出,甚至衍伸出一個新的名詞 Maskne (Mask Acne)。到底在必須戴口罩的時期,該如何維持穩定的肌膚狀況,針對口罩痘困擾又該如何應對保養?聽聽專業皮膚科醫師怎麼說…

口罩痘攻防三策略--

Point 1、預防勝於治療

戴口罩前避開高油脂劑型

當長時間戴著口罩,呼吸的熱氣會造成口罩內的溫度上升,在又濕又熱的密閉環境下,肌膚出油量會提升,不斷摩擦也會弱化肌膚防禦力,若還有上妝,或是塗擦太過滋潤的保養品,更容易造成毛囊阻塞,誘發粉刺或發炎型痘痘的機會。朱芃年醫師建議白天出門前的護膚保養,產品以清爽型為佳,像是保濕凝膠、凝露、乳液即可,避免厚重質地的乳霜或是美容油,防曬的部分,因戴著口罩本身就有物理性遮蔽的作用,防曬品可塗擦在口罩未覆蓋的地方即可,容易出油長痘痘者,口罩內部的肌膚可以省略防曬。

口罩下不上妝或以淡妝為佳

市面上的口罩材質有很多種,想要達到好的防護效果,建議選購有醫療器材許可證字號的醫療用、外科口罩,至於一線醫療人員才會戴到的N95口罩,戴起來悶熱性更高,一般民眾並不需要使用。朱芃年醫師特別提醒戴口罩時,最好每1、2小時到戶外空曠處,摘下來讓肌膚稍微透透氣。想要減緩口罩痘的生成,除了選用清爽型的保養品外,口罩下最好也不要化妝,若真的有上妝需求者,建議以淡妝為主,盡量選用乾式、礦物型的粉底如粉餅、蜜粉,避開油脂含量高的粉底液、氣墊粉餅、遮瑕膏等。





 
回家立刻洗手&洗臉

整天戴著口罩,融合著汗水、口水、彩妝等,回到家後應立刻卸妝清潔,有口罩痘症狀者,雖然出油量提升,但此時肌膚防護力變脆弱,過度清潔反而會讓表皮更受損,應選用溫和劑型的潔顏產品,並搭配溫冷水冲洗。清潔臉部前,別忘了先洗淨雙手,避免手上的細菌碰觸肌膚,每日洗臉的次數不宜超過兩次,出油旺盛者,其餘時間可以用清水,或是吸油面紙清潔。洗卸產品的挑選盡量選用凝膠、乳狀的劑型,若痘痘正處紅腫發炎階段,也應暫停使用鹼性皂類或物理性去角質商品,以免痘痘狀況更惡化。

適時更換乾淨口罩

想要杜絕口罩痘,除了避免長時間久戴、溫和清潔及清爽保養外,拋棄式的口罩基本上每天都要更換,沾染彩妝、口水等髒污的口罩,不宜反覆配戴,挑選口罩時也應注意材質,太過粗糙會造成摩擦不適。朱芃年醫師建議隨身可以準備酒精或乾洗手,要摘取口罩前先清潔手部,也不要用手一直觸摸臉部肌膚,有些人會在口罩內噴灌精油,但容易會造成接觸性皮膚炎,不建議跟風嘗試。

【工商推薦】氨基酸護膚潔顏霜

許多水水長痘後會誤以為自己屬於"超油"肌,因而喜歡潔淨力很強的洗面乳,其實這樣反而加遽了出油。洗臉的重點有兩個--第一、安全無害、第二、洗去髒污。過度清潔的壞處是~把原屬於肌膚天然保護的脂質層也破壞了。小編推薦我們家的「氨基酸護膚潔顏霜」能溫和洗淨,讓膚質更加穩定,試試看唷~^^





Point 3、舒緩調理

夜間著重舒緩修復

長時間戴著口罩,肌膚整天被問住,再加上與口罩不斷摩擦,不僅會造成粉刺、痘痘,也容易誘發敏感、酒糟等問題。建議回到家清潔卸妝後,可以依據個人的膚質挑選合適的舒緩、修復類保養品,如維命B5、神經醯胺、甘草萃取、積雪草萃取等成分,幫助強化肌膚屏障防禦力,穩定膚況,若肌膚正處發炎、敏弱狀態時,最好先避開含酒精、香精等成分。

溫和調理抑制痘痘生成

若只是處於粉刺狀態時,日常居家保養建議可以搭配含酸類成分調理,例如水楊酸、杏仁酸等,幫助代謝老廢角質,溫和抑制痘痘生成,挑選時記得要看是否有符合法規的濃度標準,並先局部測試使用,也別忘了要做好保濕。朱芃年醫師說明,若是已經發炎的痘痘,切勿自行用手擠壓,也不要亂買藥塗擦,應立即求診皮膚科醫師,透過擦藥口服方式對症治療,避免狀況更惡化,否則後續治療就得更費神了!

【工商推薦】粉刺後修護面膜

BEAUTY WISH「粉刺後修護面膜」除了清粉刺後幫助鎮定、舒緩"火山口",因為內含水楊酸與修護保濕成份,平日裡小編若是粉刺長的多了,也會用它來急救。同樣推薦給不小心長了「口罩痘」的美人,讓粉刺痘痘不再生生不息哦!


文章來源:Dr.  Beauty 醫美時尚雜誌 Feb. 2021  No. 165 
文字/Helen  版面設計/J   內文諮詢/悠美診所院長朱执年醫師

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