標籤: 身體保養 RSS 訂閱

不要再說自己是易胖體質；會胖是因為你的壞習慣所致！

O 小編 2016/12/19 0

【S編】減肥是女生一輩子的功課！女生只要跟姊妹淘聚在一起，大家就會開始討論各式各樣的減肥方法，但你是不是跟小編一樣，大家試過很有效的減肥方法，對你來說都沒用呢？或是好不容易瘦下來，多吃一點馬上就復胖，時候就會開始懷疑自己是易胖體質，其實根本就沒有易胖體質，是你的壞習慣在作祟，其實你只要戒掉下列這些壞習慣，就可以輕鬆瘦下來囉～不吃早餐很多女孩都認為，不吃早餐就會減少熱量的攝取，照理來說體重應...

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【S編】「最近肚子好像變大」、「肚子有贅肉跑出來」、「我的腰好像越來越粗」，相信許多人都會有這樣的經驗，或是聽到身旁的姊妹淘在抱怨，尤其是每天坐辦公室的小資女，唯一的運動就是從家裡通勤到公司，或是中午走到外頭去吃飯。許多女孩都會認為，冬天又厚重衣物可以遮掩，就放任脂肪四處堆積，但愛美女人別忘了減肥是一輩子的工作，不要以為冬天就可以偷懶，小心明天夏天你就要跟比基尼說掰掰囉！莫嫌小編囉嗦，提醒美人們告...

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脖子偷偷洩露年齡該怎麼辦呢？5個小方法讓脖子緊實又透亮！

O 小編 2016/11/15 0

【S編】愛美是女人的天性，抗老是女人一輩子的功課，所以女人會花很多心思在保養肌膚上，但女人是不是覺得很奇怪？明明每天都很勤奮在臉上塗抹抗老產品，肌膚也明顯變得澎潤透亮，但為什麼還是會被看出年紀呢？難道是身上已經散發出老人味嗎？其實是你的保養做的不到位，讓脖子偷偷洩露你的秘密了！其實脖子的出現皺紋已經不再是熟女的專利，現代人上班低頭打電腦，上、下班、搭車滑手機，回家繼續低頭追劇，即使你是二十初...

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每次都胖在同一個地方？快來檢視哪裡有問題！

O 小編 2016/09/23 0

【S編】女人一輩子都在追求S曲線，因此減肥成了女人一輩子的功課！女人花了大半時間在瘦身，相信大家都有自己的心得，只是不知道大家有沒有跟小編一樣的困擾，只要體重一上升，脂肪就會固定囤積在身體某些部位。國外網站《upsocl》就跟讀者分享6種常見的脂肪類型，現在我們就一起找出自己的脂肪類型，並且對症下藥！種類1.不良飲食習慣喜歡吃零食不喜歡吃正餐，自然而然身體就會出現很多不良症狀，脂肪的屯積...

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全方位美女必修課--私密處保養全攻略

O 小編 2016/07/26 0

【B小編】高溫炎熱的夏季，私密處不小心就跟著悶出病來。小編記著高中時的護理課，老師竟教我們要用洗潔劑清洗私密處，一直到長大後，才知這是一個似是而非的觀念；今天就讓我們一起來研究研究，怎樣對我們的身體才是最好的… 不再做個異味美女--私密處保養全攻略定期更換私密衣物貼身穿著的小褲褲--買回家後最好先洗過一遍、切忌放在陰涼處陰乾導致衣物發霉、洗後必得晾乾再收起來、並且定期的汰舊換新。這些細小...

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懶人無痛瘦身「雷刨子」體驗分享文

O 小編 2016/04/01 0

> 耳根子軟的人真得不適合逛美容展呀 >>這是不是在告訴我們，這個療程最適合用來治療的便是「瘦肚子」~過程中還暖暖的，完全不怕會冰著肚子呀 ^^ 總結效果感想--雷刨子瘦大腿、瘦手臂(連診所人員都不推薦)…差強人意，雖然立量的尺寸是變小了，可是，小編懷疑有些按摩的手法同樣可以達到腿圍立刻變小的感覺(很快又會打回原形)。小腹、小肚肚有困擾的美人兒可以考慮電孢子價格&費用小編略略做了研究，也...

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越吃越美~不可不知的美腿好食

O 小編 2015/11/06 0

有美肌食物，當然也有美腿食物，想擁有一雙美腿？內服外用、遠離美腿的"壞朋友"，自然能一天比一天更美… 文章來源：醫美人 2011六月號 P.34 專業諮詢：中醫師-吳明珠、　　　　　中山醫院體重控制門診營養師-趙函穎要擁有一雙白皙修長的腿其實不難，讓我們幫你用「吃」打造性感下半身，只要吃得對、正確吃，一雙白皙修長的雙腿立即可得水腫就該少喝水？人體百分之七十是由水組成，若身體缺乏...

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橘皮組織可有醫美手段緩解？

O 小編 2015/09/21 1

上週的「橘皮組織」文章點閱率很高，足見不少人有同樣煩惱。週末，小編看醫美時尚雜誌，有篇關於橘皮組織使用醫美療程改善的文章，與美人們分享… 文章來源：醫美時尚103期 P.26 端詳著鏡中的自己，雖然抽不出時間運動，但身材好像還過得去，只是… … 大腿與臀部的連接處，什麼時候出現了令人尷尬的橘皮！明明就不算胖啊~到底該怎樣做才能擺脫橘皮的糾纏？「橘皮的發生共有三到四個階段。」佳醫美人診所陳...

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醫美雷射收費標準參考表

Beauty Wish 2016/07/05 0

選擇醫美診所時，醫生的經驗、技術、醫德固然是考量的重要元素，另一個重要元素便是「價格」，太便宜的擔心是水貨、或者沒效果；太貴的，又怕多花費了錢。台北市政府衛生局訂定了「美容醫學」收費標準，各醫美診所收費標準須依八大醫院為參考，也就是說療程合理的收費範圍當是如此。一起來看看合理的醫美雷射治療費用應該是… 醫美雷射收費標準參考表一醫美雷射收費標準參考表二小編整理表格時，產生了不少...

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美容保養界祕辛爆卦~做臉前先看這篇

O 小編 2017/10/07 0

【Ｏ小編】小編在美容業待了幾年，看了些行銷手法、商業手段，也親身聽到看到某些不法行為及灰色地帶，如今誠實已告希望美人們未來若想要消費，能謹記這些可能發生的事，別再當任人宰割還不知不覺的肥羊~ 產品有效期限一般我們去購買化妝、保養品都會注意有效期限，但做臉時你有看過上了臉的東西是否過期嗎？許多美容ＳＰＡ館採用的護膚產品都經過分裝或是利用已過期的產品來做課程，或許有良心的美容師不會這樣做，但也...

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【實做分享】皮秒雷射初體驗

Beauty Wish 2016/07/22 0

R小編這個星期體驗了最新的醫美雷射技術--「皮秒雷射」；效果如何？感想如何？這篇與你分享。另外，R編找到一家"皮秒"價格超親民無痛的診所，不藏私全部告訴你… 不知大家有沒有看過我們的誕生小故事？(點此觀看)是的，R編就是故事主角~臉上有一塊雷射了超過十年還在的斑，而且是一塊活著的斑、一塊持續向右生長的斑。為了這塊斑，十多年來臉皮遭罪、荷包受累…每每聽到新技術，就一直嘗試、苦海沉淪… 皮秒雷射小...

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美容做臉價格大解密之我不要當冤大頭！

Beauty Wish 2017/09/10 0

【O小編】不少美人們喜歡定期去找美容師做做臉，又或者當皮膚狀況差時會想起求助美容師，現如今做臉價格從每次500~5000元都有，究竟在挑選美容中心時有什麼"咩角"讓你不致於成了冤大頭呢？聽曾在美容保養業界待過多年的O小編說說… 美容做臉的合理價格在哪裡？一般來說，做一次臉的價格在台灣大約$700到$1500小編認為都還算合理範圍，超過這範圍的不論是過高或過低都要小心-- 價格過低：要注意...

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皮秒機種大解析！你知道你打的是哪種嗎？

Beauty Wish 2018/09/20 0

【O小編】皮秒出現至今已有多種機型，只因為都稱做皮秒，不少消費者甚至不知道有機型上的不同，只知有蜂巢探頭可以附加，但就算不加蜂巢單純的皮秒在施打的過程也讓許多人深感效果差異很大，究竟同為皮秒不同機種有何差異？差異原因是機器本身還是醫生過度保守？價差上又有什麼關聯呢？同為醫美雷射愛好者的美人兒不妨跟著小編一起來了解… 什麼是皮秒？不免俗還是要提起皮秒的由來，皮秒是一個時間單位，1秒=10億奈秒...

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弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

Beauty Wish 2014/12/29 0

美人兒來測測妳的保養知識--化妝水的作用到底是什麼？可不可以不要用化妝水？精華液、乳液、乳霜各自在保養裡擔任什麼角色，有什麼功用？美人們搞得清楚、說得明白嗎？跟著小編一起弄懂這些瓶瓶罐罐-- 化妝水洗臉時，肌膚角質層的滋潤成份流失不少(右)，因此必須以化妝水給予補給，想像乾燥的海綿是不是很難吸附清潔劑？同樣道理，乾燥的肌膚即使擦了精華液或乳液~也難以吸收!洗完臉後，若能適時補充化妝水(...

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面膜過期還可以用嗎？

Beauty Wish 2016/04/13 0

> 不少人都在問…面膜過期了還可以拿來敷嗎？讓專業的小編來告訴妳… 這個問題的答案…當然是「不行」! 有些網友建議，將面膜拿來敷身體其它部份如果皮膚沒有傷口，這個方法或許不會造成什麼傷害然而，充滿水份的面膜是最容易滋生細菌的水水們可以作一個實驗-- 將同款、不同製造日期的面膜打開來聞聞看特別是一些即將過期、和剛製造出來的面膜拿來比較一定可以明顯的感覺到氣味上就有些不同了水水可曾吃過...

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莫再問～醫美雷射術後保養看這篇

Beauty Wish 2015/07/08 0

「醫美雷射術後到底該怎麼保養？」這個小編回答到爛掉的題目，今天整理起來，以後大家就看這篇好了 ^^; (偷懶ing) 醫美雷射施打前術前1周少曝曬：避免去海邊、山區，或戶外…長時間活動，除了容易曬傷，提高後續雷射風險外，也容易活化黑色素細胞，因此建議術前1周應避免曝曬。術前停止美白、去角質：雷射是藉由光熱能破壞黑色素細胞，幫助去除斑點，術後可能有深淺不一的細小傷口，因之術前一週建議停止所有美白、去...

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【實做分享】第二次皮秒雷射隨手記

Beauty Wish 2016/08/26 1

【R編】經過了一個月，小編因為很想知道皮秒雷射的效果，又回到了診間進行第二次"皮秒雷射"再體驗。上回中小編提到實做的是二代皮秒(波長1064)，這一次，醫生建議我要不要試試看一代皮秒(波長755)比較一下，小編欣然同意，隨筆記下這次心得感想… 上一集：皮秒雷射初體驗雷射前的減痛由於上次沒打麻藥，感覺很痛，這次特別要求護理人員給我上個麻葯。這邊有個小細節可以和大家分享，通常診間上麻藥後會...

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術後面膜常見七大問

Beauty Wish 2016/09/02 0

B小編整理了日常裡經常回答的關於醫美雷射術後該不該敷臉、怎麼敷臉？怎麼挑面膜…等七大問，有雷射後敷臉需求的美人們請享用… 一、醫美雷射後可以敷臉嗎？大部份可以的。小編以為，就像手術後我們會進食一些補品，雷射術後一是臉會比較乾、二是有"看得見"與"看不"見的傷口，我們可以使用面膜密封加壓滲透的特性，給肌膚提供養份--就像是術後的補給品，讓皮膚的恢復狀況、保水狀況更好，也能減緩術後的乾燥不...

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