標籤: 身體保養 RSS 訂閱

健康營養品該怎麼挑？怎麼吃？才能讓你真正健康！

O 小編 2019/03/21 0

【O小編】大家平常有吃保健食品的習慣嗎？小編自己在身體較差的時候會食用長效型維他命C，小編的老闆則是為了凍齡有吞膠原蛋白錠的習慣，玲瑯滿目的膠原蛋白、蜂王乳、維他命、穀光甘肽和新型態玻尿酸…這些營養品到底有沒有效果？需要吃多久？又該怎麼選擇品牌才有保障呢？和小編一起聊聊、說說你的經驗談吧… 買之前先學會看營養標示和保養品一樣，美人們應建立觀看產品內容的習慣；只是將成份換成營養標示，多少熱量？...

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過年熬夜傷身體？吃出健康這樣做…

O 小編 2019/02/04 0

【O小編】過年期間難免玩通宵，除了身體機能被打亂還有可能賀爾蒙失調，這時候長痘或皮膚粗糙沒有光澤讓人不敢見親朋好友？不怕！以下介紹的這五種食物讓你輕鬆調整賀爾蒙，聰明美人就是有撇步~^^/ 女性荷爾蒙不只影響生育，許多身體不適的症狀都和它有關！當荷爾蒙失去平衡時，身體就會出現各種症狀作為警示，像是體重增加、長痘痘、加速老化、容易疲累、頭痛、情緒波動變大等，久而久之也可能影響生理和心理的健康，補充...

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更年期其實不可怕，五種症狀教你預防！

O 小編 2019/01/30 0

【O小編】更年期是所有人都會經歷的正常生理變化，針對女性而言我們的荷爾蒙逐漸降低到完全喪失的停經前後的過渡期，研究顯示大約有8成的女性會出現「更年期症候群」，如果發現自己或身邊的親朋好友有已下的症狀別慌，一起來看看該怎麼辦吧！出現這5種惱人症狀，表示可能更年期到了！熱潮紅：約有85% 的婦女會出現此症狀，大多數是從胸口開始覺得燥熱，然後往上至頸部和臉部並出現夜間盜汗隨後由於大量散熱，開始會怕冷...

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搶救髮量大作戰---找回年輕豐盈髮量（下）

O 小編 2019/01/24 0

【Dr.Beauty】搶救髮量大作戰系列文章~前兩篇告訴我們如何自我檢視髮量問題以及解答了常見的錯誤迷思；今天要來完成這系列最終章~到底該如何找回年輕時的豐盈髮量？究竟現代醫美有什麼樣的法寶，可以讓我們不再為三千髮絲煩惱？感謝醫美、讚嘆醫美~一起來了解… 文章來源：Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 NO.140 p.58~59 搶救髮量大作戰！ (上) 搶救髮量大作戰！九大迷思報你知～（中...

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搶救髮量大作戰！九大迷思報你知～（中）

O 小編 2019/01/18 0

【Dr.Beauty】不管男人、女人都怕禿，只要一提到有效生髮的方法，都會讓人躍躍欲試，不過，網路這些關於禿頭原因、生髮秘訣的謠傳到底是真是假？快來聽聽專業皮膚科醫師怎麼說！文章來源：Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 NO.140 p.52~53 1.洗頭時以冷熱水交替冲洗頭皮可以促進生髮？ NO！影響甚小，正常溫水清潔就好冷熱水交替洗頭確實會對頭皮產生刺激，但這樣的刺激結果卻不見得對...

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搶救髮量大作戰！ (上)

O 小編 2019/01/15 0

【Dr.Beauty】現代人生活壓力大，加上大環境的影響，禿頭已不再是男人的專利，越來越多女性也開始面臨落髮危機，像是分線變寬、髮絲變細等，都是禿頭前所發出的警訊！到底日常該如何照護頭皮？如果真的已經出現落髮現象時又該怎麼辦？這次特別請教專家來為大家一一解答！文章來源：Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 NO.140 p.50~51 自我檢視，你是否有禿頭危機？洗個頭髮排水孔堵滿頭髮、...

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提升免疫力抗老又凍齡

O 小編 2019/01/12 0

【O小編】最近小編身邊感冒的人增加了不少，就連自己也不小心被傳染...。感冒除了身體的不舒服外，有沒有人發現皮膚狀況也變糟了呢？其實健康的身體比較抗老凍齡，習慣花大把錢去保養和醫美的你有沒有想過增強免疫力不僅能賺得了健康，還能兼得了美麗！一起來增強免疫力成為健康美人吧～免疫力低下就會生病？其實「會不會生病，不是免疫系統能做主」，而是3個要素交互作用的結果，「宿主、環境、病原」才是真正的關...

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生理期學問多，三大禁忌不要做！

O 小編 2018/12/28 0

【O小編】生理期間大家都知道生冷的食物不要吃，除了會造成經痛也會影響健康，生為女孩子都該知道的生期理禁忌，讓我們繼續看下去… 咖啡因勿過量許多人喜歡在生理期間來杯咖啡或熱巧克力，但其實咖啡因過量會導致子宮收縮，更容易引起經痛的不適感，而攝取過量的糖份也會導致變胖。有醫生也指出，巧克力讓很多人覺得真的有減緩經痛不適其實大部分是心理作用，因為糖份能讓大腦產生一種使人有幸福感的酶，進而讓人覺得...

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美容保養界祕辛爆卦~做臉前先看這篇

O 小編 2017/10/07 0

【Ｏ小編】小編在美容業待了幾年，看了些行銷手法、商業手段，也親身聽到看到某些不法行為及灰色地帶，如今誠實已告希望美人們未來若想要消費，能謹記這些可能發生的事，別再當任人宰割還不知不覺的肥羊~ 產品有效期限一般我們去購買化妝、保養品都會注意有效期限，但做臉時你有看過上了臉的東西是否過期嗎？許多美容ＳＰＡ館採用的護膚產品都經過分裝或是利用已過期的產品來做課程，或許有良心的美容師不會這樣做，但也...

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醫美雷射收費標準參考表

Beauty Wish 2016/07/05 0

選擇醫美診所時，醫生的經驗、技術、醫德固然是考量的重要元素，另一個重要元素便是「價格」，太便宜的擔心是水貨、或者沒效果；太貴的，又怕多花費了錢。台北市政府衛生局訂定了「美容醫學」收費標準，各醫美診所收費標準須依八大醫院為參考，也就是說療程合理的收費範圍當是如此。一起來看看合理的醫美雷射治療費用應該是… 醫美雷射收費標準參考表一醫美雷射收費標準參考表二小編整理表格時，產生了不少...

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【實做分享】皮秒雷射初體驗

Beauty Wish 2016/07/22 0

R小編這個星期體驗了最新的醫美雷射技術--「皮秒雷射」；效果如何？感想如何？這篇與你分享。另外，R編找到一家"皮秒"價格超親民無痛的診所，不藏私全部告訴你… 不知大家有沒有看過我們的誕生小故事？(點此觀看)是的，R編就是故事主角~臉上有一塊雷射了超過十年還在的斑，而且是一塊活著的斑、一塊持續向右生長的斑。為了這塊斑，十多年來臉皮遭罪、荷包受累…每每聽到新技術，就一直嘗試、苦海沉淪… 皮秒雷射小...

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美容做臉價格大解密之我不要當冤大頭！

Beauty Wish 2017/09/10 0

【O小編】不少美人們喜歡定期去找美容師做做臉，又或者當皮膚狀況差時會想起求助美容師，現如今做臉價格從每次500~5000元都有，究竟在挑選美容中心時有什麼"咩角"讓你不致於成了冤大頭呢？聽曾在美容保養業界待過多年的O小編說說… 美容做臉的合理價格在哪裡？一般來說，做一次臉的價格在台灣大約$700到$1500小編認為都還算合理範圍，超過這範圍的不論是過高或過低都要小心-- 價格過低：要注意...

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皮秒機種大解析！你知道你打的是哪種嗎？

Beauty Wish 2018/09/20 0

【O小編】皮秒出現至今已有多種機型，只因為都稱做皮秒，不少消費者甚至不知道有機型上的不同，只知有蜂巢探頭可以附加，但就算不加蜂巢單純的皮秒在施打的過程也讓許多人深感效果差異很大，究竟同為皮秒不同機種有何差異？差異原因是機器本身還是醫生過度保守？價差上又有什麼關聯呢？同為醫美雷射愛好者的美人兒不妨跟著小編一起來了解… 什麼是皮秒？不免俗還是要提起皮秒的由來，皮秒是一個時間單位，1秒=10億奈秒...

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弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

Beauty Wish 2014/12/29 0

美人兒來測測妳的保養知識--化妝水的作用到底是什麼？可不可以不要用化妝水？精華液、乳液、乳霜各自在保養裡擔任什麼角色，有什麼功用？美人們搞得清楚、說得明白嗎？跟著小編一起弄懂這些瓶瓶罐罐-- 化妝水洗臉時，肌膚角質層的滋潤成份流失不少(右)，因此必須以化妝水給予補給，想像乾燥的海綿是不是很難吸附清潔劑？同樣道理，乾燥的肌膚即使擦了精華液或乳液~也難以吸收!洗完臉後，若能適時補充化妝水(...

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莫再問～醫美雷射術後保養看這篇

Beauty Wish 2015/07/08 0

「醫美雷射術後到底該怎麼保養？」這個小編回答到爛掉的題目，今天整理起來，以後大家就看這篇好了 ^^; (偷懶ing) 醫美雷射施打前術前1周少曝曬：避免去海邊、山區，或戶外…長時間活動，除了容易曬傷，提高後續雷射風險外，也容易活化黑色素細胞，因此建議術前1周應避免曝曬。術前停止美白、去角質：雷射是藉由光熱能破壞黑色素細胞，幫助去除斑點，術後可能有深淺不一的細小傷口，因之術前一週建議停止所有美白、去...

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面膜過期還可以用嗎？

Beauty Wish 2016/04/13 0

> 不少人都在問…面膜過期了還可以拿來敷嗎？讓專業的小編來告訴妳… 這個問題的答案…當然是「不行」! 有些網友建議，將面膜拿來敷身體其它部份如果皮膚沒有傷口，這個方法或許不會造成什麼傷害然而，充滿水份的面膜是最容易滋生細菌的水水們可以作一個實驗-- 將同款、不同製造日期的面膜打開來聞聞看特別是一些即將過期、和剛製造出來的面膜拿來比較一定可以明顯的感覺到氣味上就有些不同了水水可曾吃過...

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六大原則教你正確抗痘

O 小編 2017/06/21 0

你知道嗎？每當夏季來臨、天氣一轉熱，各種惱人的皮膚病也隨之出現。發病機率大增，其中濕疹、蕁麻疹、香港腳、股癬、青春痘、粉刺、日光性皮膚炎、汗皰疹等，都是會在夏季大發作的典型皮膚問題，本期就來談談「青春痘」跟「粉刺」。文章出處：Dr.beauty 醫美時尚雜誌 NO.123 June 2017 p34-35青春痘有哪些形式? 青春痘在皮膚科學上正式的名稱叫「痤瘡」，是毛囊發炎的皮膚病，臨床上依...

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【實做分享】第二次皮秒雷射隨手記

Beauty Wish 2016/08/26 1

【R編】經過了一個月，小編因為很想知道皮秒雷射的效果，又回到了診間進行第二次"皮秒雷射"再體驗。上回中小編提到實做的是二代皮秒(波長1064)，這一次，醫生建議我要不要試試看一代皮秒(波長755)比較一下，小編欣然同意，隨筆記下這次心得感想… 上一集：皮秒雷射初體驗雷射前的減痛由於上次沒打麻藥，感覺很痛，這次特別要求護理人員給我上個麻葯。這邊有個小細節可以和大家分享，通常診間上麻藥後會...

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