標籤: 身體保養 RSS 訂閱

皮膚差想保養？其實你缺這些維生素！

O 小編 2019/09/09 0

【O小編】現代人壓力大、食物攝取不均衡、抽煙喝酒還熬夜，在這樣的狀況下不僅免疫力低下，皮膚狀態更不可能太好！美人們如果妳有皮膚乾燥、反覆長痘、傷口難以癒合等等皮膚問題，就來看看應該補充下列哪些維生素吧～皮膚乾燥、乾癢、脫皮如果身體缺乏維生素A，皮膚表面所分泌的黏液和皮脂會減少，皮膚和黏膜的抵抗力就會有所下降，所以會引起皮膚乾燥、脫屑、角質化、毛囊突起、沒有光澤。缺乏維生素A還會有眼睛乾燥、...

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【O小編】婚前保養經常是女生們這輩子最認真保養的時刻了，不管是敷臉、護髮、美甲、美背還是除毛，彷彿全身上下哪哪兒都不能放過，小編常看到許多準新娘慌張的詢問到底該做些什麼？今兒個就為大家整理了新娘保養簡易教戰守則… 六個月前---雷射除毛、減肥如果你有意想要雷射除毛最好是在婚禮前六個月就開始計畫，雷射除毛需要經過三到六次的才能將大部分的毛除盡，每次雷射間隔時間也需三週到一個月；另外如果你有十公...

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擁有水漾綻放的第二張臉

O 小編 2019/06/12 0

【Dr. Beauty】現代女性工作壓力大、飲食與生活作息不正常使身體的衰老速度加快，不只反應在臉上冒出的細紋與斑點，連私密處也出現各種婦科問題，甚至造成婦科疾病的病變。老楊從事醫美產業十多年，常聽身邊女性友人說當女生不容易，的確！特別是現在女性，要「上得了廳堂，下得了廚房，守得住顏值，顧得住健康」。女性過了25歲，身體機能開始衰退，工作壓力、飲食生活不正常、含氧運動量不足更容易讓衰老速度加快...

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【懶人包】美容保健品你應該這樣挑！

O 小編 2019/05/22 0

【O小編】保健食品是現代人壓力大又無法均衡飲食的救星，但在眾多品牌和品項中應該如何挑選？想要美容，吃對成份很重要，哪些是抗老？哪些是美白？你真的有吃對嗎？就讓小編幫你整理吧！想要美白→穀胱甘肽、維他命C、傳明酸穀胱甘肽為強力的抗氧化劑，它自己本身能清除自由質外，更重要的它是整個抗氧化系統的樞紐，其他的抗氧化劑如維生素C、胺基酸才能中和自由基，穀胱甘肽和傳明酸能影響黑色素的生合成，提升皮膚整...

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健康營養品該怎麼挑？怎麼吃？才能讓你真正健康！

O 小編 2019/03/21 0

【O小編】大家平常有吃保健食品的習慣嗎？小編自己在身體較差的時候會食用長效型維他命C，小編的老闆則是為了凍齡有吞膠原蛋白錠的習慣，玲瑯滿目的膠原蛋白、蜂王乳、維他命、穀光甘肽和新型態玻尿酸…這些營養品到底有沒有效果？需要吃多久？又該怎麼選擇品牌才有保障呢？和小編一起聊聊、說說你的經驗談吧… 買之前先學會看營養標示和保養品一樣，美人們應建立觀看產品內容的習慣；只是將成份換成營養標示，多少熱量？...

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過年熬夜傷身體？吃出健康這樣做…

O 小編 2019/02/04 0

【O小編】過年期間難免玩通宵，除了身體機能被打亂還有可能賀爾蒙失調，這時候長痘或皮膚粗糙沒有光澤讓人不敢見親朋好友？不怕！以下介紹的這五種食物讓你輕鬆調整賀爾蒙，聰明美人就是有撇步~^^/ 女性荷爾蒙不只影響生育，許多身體不適的症狀都和它有關！當荷爾蒙失去平衡時，身體就會出現各種症狀作為警示，像是體重增加、長痘痘、加速老化、容易疲累、頭痛、情緒波動變大等，久而久之也可能影響生理和心理的健康，補充...

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更年期其實不可怕，五種症狀教你預防！

O 小編 2019/01/30 0

【O小編】更年期是所有人都會經歷的正常生理變化，針對女性而言我們的荷爾蒙逐漸降低到完全喪失的停經前後的過渡期，研究顯示大約有8成的女性會出現「更年期症候群」，如果發現自己或身邊的親朋好友有已下的症狀別慌，一起來看看該怎麼辦吧！出現這5種惱人症狀，表示可能更年期到了！熱潮紅：約有85% 的婦女會出現此症狀，大多數是從胸口開始覺得燥熱，然後往上至頸部和臉部並出現夜間盜汗隨後由於大量散熱，開始會怕冷...

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搶救髮量大作戰---找回年輕豐盈髮量（下）

O 小編 2019/01/24 0

【Dr.Beauty】搶救髮量大作戰系列文章~前兩篇告訴我們如何自我檢視髮量問題以及解答了常見的錯誤迷思；今天要來完成這系列最終章~到底該如何找回年輕時的豐盈髮量？究竟現代醫美有什麼樣的法寶，可以讓我們不再為三千髮絲煩惱？感謝醫美、讚嘆醫美~一起來了解… 文章來源：Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 NO.140 p.58~59 搶救髮量大作戰！ (上) 搶救髮量大作戰！九大迷思報你知～（中...

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醫美雷射收費標準參考表

Beauty Wish 2016/07/05 0

選擇醫美診所時，醫生的經驗、技術、醫德固然是考量的重要元素，另一個重要元素便是「價格」，太便宜的擔心是水貨、或者沒效果；太貴的，又怕多花費了錢。台北市政府衛生局訂定了「美容醫學」收費標準，各醫美診所收費標準須依八大醫院為參考，也就是說療程合理的收費範圍當是如此。一起來看看合理的醫美雷射治療費用應該是… 醫美雷射收費標準參考表一醫美雷射收費標準參考表二小編整理表格時，產生了不少...

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美容做臉價格大解密之我不要當冤大頭！

Beauty Wish 2017/09/10 0

【O小編】不少美人們喜歡定期去找美容師做做臉，又或者當皮膚狀況差時會想起求助美容師，現如今做臉價格從每次500~5000元都有，究竟在挑選美容中心時有什麼"咩角"讓你不致於成了冤大頭呢？聽曾在美容保養業界待過多年的O小編說說… 美容做臉的合理價格在哪裡？一般來說，做一次臉的價格在台灣大約$700到$1500小編認為都還算合理範圍，超過這範圍的不論是過高或過低都要小心-- 價格過低：要注意...

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美容保養界祕辛爆卦~做臉前先看這篇

O 小編 2017/10/07 0

【Ｏ小編】小編在美容業待了幾年，看了些行銷手法、商業手段，也親身聽到看到某些不法行為及灰色地帶，如今誠實已告希望美人們未來若想要消費，能謹記這些可能發生的事，別再當任人宰割還不知不覺的肥羊~ 產品有效期限一般我們去購買化妝、保養品都會注意有效期限，但做臉時你有看過上了臉的東西是否過期嗎？許多美容ＳＰＡ館採用的護膚產品都經過分裝或是利用已過期的產品來做課程，或許有良心的美容師不會這樣做，但也...

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【實做分享】皮秒雷射初體驗

Beauty Wish 2016/07/22 0

R小編這個星期體驗了最新的醫美雷射技術--「皮秒雷射」；效果如何？感想如何？這篇與你分享。另外，R編找到一家"皮秒"價格超親民無痛的診所，不藏私全部告訴你… 不知大家有沒有看過我們的誕生小故事？(點此觀看)是的，R編就是故事主角~臉上有一塊雷射了超過十年還在的斑，而且是一塊活著的斑、一塊持續向右生長的斑。為了這塊斑，十多年來臉皮遭罪、荷包受累…每每聽到新技術，就一直嘗試、苦海沉淪… 皮秒雷射小...

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皮秒機種大解析！你知道你打的是哪種嗎？

Beauty Wish 2018/09/20 0

【O小編】皮秒出現至今已有多種機型，只因為都稱做皮秒，不少消費者甚至不知道有機型上的不同，只知有蜂巢探頭可以附加，但就算不加蜂巢單純的皮秒在施打的過程也讓許多人深感效果差異很大，究竟同為皮秒不同機種有何差異？差異原因是機器本身還是醫生過度保守？價差上又有什麼關聯呢？同為醫美雷射愛好者的美人兒不妨跟著小編一起來了解… 什麼是皮秒？不免俗還是要提起皮秒的由來，皮秒是一個時間單位，1秒=10億奈秒...

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弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

Beauty Wish 2014/12/29 0

美人兒來測測妳的保養知識--化妝水的作用到底是什麼？可不可以不要用化妝水？精華液、乳液、乳霜各自在保養裡擔任什麼角色，有什麼功用？美人們搞得清楚、說得明白嗎？跟著小編一起弄懂這些瓶瓶罐罐-- 化妝水洗臉時，肌膚角質層的滋潤成份流失不少(右)，因此必須以化妝水給予補給，想像乾燥的海綿是不是很難吸附清潔劑？同樣道理，乾燥的肌膚即使擦了精華液或乳液~也難以吸收!洗完臉後，若能適時補充化妝水(...

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面膜過期還可以用嗎？

Beauty Wish 2016/04/13 0

> 不少人都在問…面膜過期了還可以拿來敷嗎？讓專業的小編來告訴妳… 這個問題的答案…當然是「不行」! 有些網友建議，將面膜拿來敷身體其它部份如果皮膚沒有傷口，這個方法或許不會造成什麼傷害然而，充滿水份的面膜是最容易滋生細菌的水水們可以作一個實驗-- 將同款、不同製造日期的面膜打開來聞聞看特別是一些即將過期、和剛製造出來的面膜拿來比較一定可以明顯的感覺到氣味上就有些不同了水水可曾吃過...

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莫再問～醫美雷射術後保養看這篇

Beauty Wish 2015/07/08 0

「醫美雷射術後到底該怎麼保養？」這個小編回答到爛掉的題目，今天整理起來，以後大家就看這篇好了 ^^; (偷懶ing) 醫美雷射施打前術前1周少曝曬：避免去海邊、山區，或戶外…長時間活動，除了容易曬傷，提高後續雷射風險外，也容易活化黑色素細胞，因此建議術前1周應避免曝曬。術前停止美白、去角質：雷射是藉由光熱能破壞黑色素細胞，幫助去除斑點，術後可能有深淺不一的細小傷口，因之術前一週建議停止所有美白、去...

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【實做分享】第二次皮秒雷射隨手記

Beauty Wish 2016/08/26 1

【R編】經過了一個月，小編因為很想知道皮秒雷射的效果，又回到了診間進行第二次"皮秒雷射"再體驗。上回中小編提到實做的是二代皮秒(波長1064)，這一次，醫生建議我要不要試試看一代皮秒(波長755)比較一下，小編欣然同意，隨筆記下這次心得感想… 上一集：皮秒雷射初體驗雷射前的減痛由於上次沒打麻藥，感覺很痛，這次特別要求護理人員給我上個麻葯。這邊有個小細節可以和大家分享，通常診間上麻藥後會...

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術後面膜常見七大問

Beauty Wish 2016/09/02 0

B小編整理了日常裡經常回答的關於醫美雷射術後該不該敷臉、怎麼敷臉？怎麼挑面膜…等七大問，有雷射後敷臉需求的美人們請享用… 一、醫美雷射後可以敷臉嗎？大部份可以的。小編以為，就像手術後我們會進食一些補品，雷射術後一是臉會比較乾、二是有"看得見"與"看不"見的傷口，我們可以使用面膜密封加壓滲透的特性，給肌膚提供養份--就像是術後的補給品，讓皮膚的恢復狀況、保水狀況更好，也能減緩術後的乾燥不...

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