Happy New Year 小編預祝大家 2019 心願成真~❤ 新年新活動 看這篇
* 解我肌渴保濕面膜因外包裝改版暫時缺貨~Sorry 唷!

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間歇性斷食更有效?該怎麼做比較好?

間歇性斷食更有效?該怎麼做比較好?

Beauty Wish 2018/12/19 0
【O小編】上次介紹完生酮飲食許多人認為外食族很難達成,這次就來介紹-間歇性斷食,不僅更簡單,對於不方便自己煮的人來說也可以容易達成,加上這麼容易吃到推不掉大餐的冬天也一樣可以進行!趕快一起來看看吧~ 什麼是間歇性斷時? 間歇性斷食是一種斷食的飲食方法,但是比起幾天不吃東西的做法溫和很多,一天24小時裡只要16小時完全不攝取任何食物、只喝開水,就算是一種間歇性斷食;這不只容易做到,而且可以強迫自...
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自體脂肪填充,需要輔助儀器?

自體脂肪填充,需要輔助儀器?

Beauty Wish 2018/10/08 0
【Dr. Beauty】最近有大陸的客戶在諮詢時提到自體脂肪是用什麼儀器提取的?我剛開始是懵的,後來才猛然想起來之前有醫生提到音波抽脂的脂肪可以拿來填脂,還有之前有醫生提到水刀抽脂的脂肪拿來填脂,這些所謂的提取真的有效嗎?今天我們就來說說我自己的看法。(文章來源:Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 NO.136 Aug. 2018 P.14-15 撰文/陳世棟醫師) 首先,脂肪的提取是我們自體脂...
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生酮飲食懶人包,想瘦身你可以這樣吃!

生酮飲食懶人包,想瘦身你可以這樣吃!

Beauty Wish 2018/08/03 0
【O小編】生酮飲食在台灣已瘋迷一段時間,許多人因此減了不少體重,但也有醫生指出這樣的飲食容易造成其他健康問題,究竟生酮飲食是什麼?如何執行?又應該注意些什麼才不會影響健康呢?快來看看生酮飲食懶人包! 生酮飲食是什麼? 在解釋生酮飲食之前,我們必須先了解一般「均衡飲食」的三大營養素比例,碳水化合物50~60%約佔總熱量的一半,15~20%適量的蛋白質,以及20~30%脂肪。 「生酮飲食」是一...
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【經驗分享】瘦得健康、瘦得美你必須知道這些

【經驗分享】瘦得健康、瘦得美你必須知道這些

Beauty Wish 2018/07/17 0
【R小編】女孩們大多在"減肥"這件事上著磨過,R編自然也不例外;二十多歲時小編大約48公斤,以近160的身高來說實在算不上胖,也很健康;但看看週圍的同事,各個都比我瘦(她們都差不多42而已>...
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減肥五大迷思,你也犯了嗎?

減肥五大迷思,你也犯了嗎?

Beauty Wish 2018/03/18 0
夏天即將來臨美人們開始要來贖冬天聚會所犯下的罪了嗎?相信很多人努力運動體重卻一點變化都沒有,這很可能是你運動後又吃錯東西~小編今天就來說說五大減重迷思,要減肥的美人們千萬別傻傻以為這些食物吃太多都沒關係嘍! 一、果汁好健康 必須說果汁比起其他碳酸飲料來講確實是健康許多,但對於減肥的人而言果汁並不算太好的選擇,且多半我們所買到的都是加工後包裝好的,那些果汁充其量也只是飲料的一種罷了,之前某明星所...
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非侵入式 VS 侵入式醫美--雕塑S身形

非侵入式 VS 侵入式醫美--雕塑S身形

O 小編 2017/09/19 0
【Dr.Beauty】目前市面上已有多種已非侵入式的方式達到纖體效果,特地邀請醫師分析與說明各個療程的原理讓你更清楚的掌握和了解,如果想要一次達成效果,又不怕皮肉痛的人,就可以選擇侵入式的方法塑身,很多人對侵入式的手術一知半解,總覺得這是一個很大的手術,甚至對於抽脂手術心存恐懼,擔心術後有凹凸不平的問題,讓我們一起交由專業醫師諮詢~一次得到解答! 文章出處 : Dr. Beauty 醫美時尚雜誌...
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名醫來解惑---標靶震波減脂Q&A

名醫來解惑---標靶震波減脂Q&A

O 小編 2017/07/31 0
明明已經努力少吃多動,為什麼都瘦不下來?腰腹、大腿、臀部的贅肉怎麼還是不動如山?現代人工作忙碌、習慣久坐,不僅交際應酬多,又沒有時間運動,讓愛美人士經常望「脂」興嘆!究竟除了調整飲食生活和運動習慣,還有沒有其他方法能讓我們輕鬆雕塑身形呢?且聽專業醫師鄭黃中宇怎麼說! 文章出處 : Dr.beauty 醫美時尚雜誌  July 2017 p.65 Q、「標靶震波減脂」的原理是什麼? 能改善哪些體...
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吃著吃著回到我的「少女時代」

吃著吃著回到我的「少女時代」

O 小編 2015/12/15 0
有一種水果吃著吃著就能讓改善臉色不佳、肌膚粗糙、痘痘粉刺,妳知道是什麼嗎? 文章來源:Yahoo奇摩新聞 (健康醫療網/記者郭庚儒報導)你有便祕的困擾嗎?國內調查發現,7成青壯年的腸齡出現老化,每10人中就有5人有便祕問題。根據最新研究證實,每天吃2顆奇異果、連續14天,有助維護腸道健康,促進排便順暢,同時可以改善膚質、心情及睡眠品質。 國內一項「連吃14天奇異果改善腸道健康」研究,針對年齡...
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【實做分享】皮秒雷射初體驗

【實做分享】皮秒雷射初體驗

Beauty Wish 2016/07/22 0
R小編這個星期體驗了最新的醫美雷射技術--「皮秒雷射」;效果如何?感想如何?這篇與你分享。另外,R編找到一家"皮秒"價格超親民無痛的診所,不藏私全部告訴你… 不知大家有沒有看過我們的誕生小故事?(點此觀看)是的,R編就是故事主角~臉上有一塊雷射了超過十年還在的斑,而且是一塊活著的斑、一塊持續向右生長的斑。為了這塊斑,十多年來臉皮遭罪、荷包受累…每每聽到新技術,就一直嘗試、苦海沉淪… 皮秒雷射小...
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醫美雷射 收費標準參考表

醫美雷射 收費標準參考表

Beauty Wish 2016/07/05 0
選擇醫美診所時,醫生的經驗、技術、醫德固然是考量的重要元素,另一個重要元素便是「價格」,太便宜的擔心是水貨、或者沒效果;太貴的,又怕多花費了錢。台北市政府衛生局訂定了「美容醫學」收費標準,各醫美診所收費標準須依八大醫院為參考,也就是說療程合理的收費範圍當是如此。一起來看看合理的醫美雷射治療費用應該是… 醫美雷射 收費標準參考表一 醫美雷射 收費標準參考表二 小編整理表格時,產生了不少...
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美容做臉價格大解密 之 我不要當冤大頭!

美容做臉價格大解密 之 我不要當冤大頭!

Beauty Wish 2017/09/10 0
【O小編】不少美人們喜歡定期去找美容師做做臉,又或者當皮膚狀況差時會想起求助美容師,現如今做臉價格從每次500~5000元都有,究竟在挑選美容中心時有什麼"咩角"讓你不致於成了冤大頭呢?聽曾在美容保養業界待過多年的O小編說說… 美容做臉的合理價格在哪裡? 一般來說,做一次臉的價格在台灣大約$700到$1500小編認為都還算合理範圍,超過這範圍的不論是過高或過低都要小心--  價格過低:要注意...
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莫再問~醫美雷射術後保養看這篇

莫再問~醫美雷射術後保養看這篇

Beauty Wish 2015/07/08 0
「醫美雷射術後到底該怎麼保養?」這個小編回答到爛掉的題目,今天整理起來,以後大家就看這篇好了 ^^; (偷懶ing) 醫美雷射施打前術前1周少曝曬:避免去海邊、山區,或戶外…長時間活動,除了容易曬傷,提高後續雷射風險外,也容易活化黑色素細胞,因此建議術前1周應避免曝曬。術前停止美白、去角質:雷射是藉由光熱能破壞黑色素細胞,幫助去除斑點,術後可能有深淺不一的細小傷口,因之術前一週建議停止所有美白、去...
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六大原則教你正確抗痘

六大原則教你正確抗痘

O 小編 2017/06/21 0
你知道嗎?每當夏季來臨、天氣一轉熱,各種惱人的皮膚病也隨之出現。發病機率大增,其中濕疹、蕁麻疹、香港腳、股癬、青春痘、粉刺、日光性皮膚炎、汗皰疹等,都是會在夏季大發作的典型皮膚問題,本期就來談談「青春痘」跟「粉刺」。 文章出處:Dr.beauty 醫美時尚雜誌  NO.123 June 2017 p34-35青春痘有哪些形式? 青春痘在皮膚科學上正式的名稱叫「痤瘡」,是毛囊發炎 的皮膚病,臨床上依...
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面膜過期還可以用嗎?

面膜過期還可以用嗎?

Beauty Wish 2016/04/13 0
> 不少人都在問…面膜過期了還可以拿來敷嗎?讓專業的小編來告訴妳… 這個問題的答案…當然是「不行」! 有些網友建議,將面膜拿來敷身體其它部份 如果皮膚沒有傷口,這個方法或許不會造成什麼傷害 然而,充滿水份的面膜是最容易滋生細菌的 水水們可以作一個實驗-- 將同款、不同製造日期的面膜打開來聞聞看 特別是一些即將過期、和剛製造出來的面膜拿來比較 一定可以明顯的感覺到氣味上就有些不同了 水水可曾吃過...
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弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

Beauty Wish 2014/12/29 0
美人兒來測測妳的保養知識--化妝水的作用到底是什麼?可不可以不要用化妝水?精華液、乳液、乳霜各自在保養裡擔任什麼角色,有什麼功用?美人們搞得清楚、說得明白嗎?跟著小編一起弄懂這些瓶瓶罐罐-- 化妝水 洗臉時,肌膚角質層的滋潤成份流失不少(右),因此必須以化妝水給予補給,想像乾燥的海綿是不是很難吸附清潔劑?同樣道理,乾燥的肌膚即使擦了精華液或乳液~也難以吸收!洗完臉後,若能適時補充化妝水(...
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【實做分享】冷光美齒療程一起來體驗!

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Beauty Wish 2018/08/18 0
【O小編】牙齒美白在這兩年突然盛行,不管是廣告或是新聞,許多人都看過現在新型態的美白牙齒SPA館,但究竟效果如何?是否會傷害牙齒或牙齦?價格又落在哪兒?這次小編實際體驗來告訴大家做完的心得感想… O小編是在Facebook上看見廣告心動之下就跑去預約了,當然也是好奇這種牙齒美白SPA館的效果如何,看著價格也比剛出來時便宜許多,小編就衝動一回了~ 一進去大約是十坪左右的客廳,服務的人拿ip...
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【實做分享】第二次皮秒雷射隨手記

【實做分享】第二次皮秒雷射隨手記

Beauty Wish 2016/08/26 1
【R編】經過了一個月,小編因為很想知道皮秒雷射的效果,又回到了診間進行第二次"皮秒雷射"再體驗。上回中小編提到實做的是二代皮秒(波長1064),這一次,醫生建議我要不要試試看一代皮秒(波長755)比較一下,小編欣然同意,隨筆記下這次心得感想… 上一集:皮秒雷射初體驗 雷射前的減痛 由於上次沒打麻藥,感覺很痛,這次特別要求護理人員給我上個麻葯。這邊有個小細節可以和大家分享,通常診間上麻藥後會...
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【實做分享】第三次皮秒雷射術後觀感

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Beauty Wish 2016/10/18 0
【R編】經歷兩次皮秒雷射後,小編感覺到斑點真得有視覺上的淡化,除了膚色更白、臉也明顯的因為"黑芝蔴變淡"而顯得更加乾淨無暇,另外還順便收穫了毛孔細小的好處;因此有著莫大動力繼續著皮秒雷射計劃。上回醫師建議我六週回診一次,算算時間,便在最近進行了第三次的皮秒雷射… 【前傳】皮秒雷射初體驗第二次皮秒雷射隨手記 R編來的這個診所,每次雷射前都會使用儀器量測臉部狀況,以科學數據實證雷射效果,這一次使...
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