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【醫美新知】二極體熱力雷射體雕2.0 雕出好身材
Beauty Wish
2020/10/22
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【Dr. Beauty】肥胖幾乎已經成為現代人的通病,但礙於時間、生活習慣,並不是每一個人都能做到健身減重以及飲食控制,有時候想雕塑的部位並不是這麼容易練,因此許多人的減重計畫常常裹足不前,現在有更多人也開始選擇求助於醫美療程,也會求助醫美療程減脂及雕塑線條,讓體態更完美,而「二極體熱力雷射體雕」可有效溶解脂肪細胞,成為時下最熱門的塑身療程之一。 何謂「二極體熱力雷射體雕」? 是一種非侵入性...
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吃糖壞處多?代糖可以幫助你!
O 小編
2019/07/12
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【O小編】甜食可以說除了好吃之外沒有其他優點,以美容的觀點來說,吃糖會增加體重還會加速老化甚至增加長痘機率,可是沒有了「糖」人生少了的不止是一點點滋味,究竟能不能用代糖取代糖?代糖真的比真糖來的傷害健康嗎?讓我們一起看下去吧! 什麼是代糖? 代糖的種類很多,根據產生熱量與否,一般可分為營養性的甜味劑(可產生熱量)及非營養性的甜味劑(無熱量)兩大類。 一、營養性的甜味劑: 也就是食用後會...
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夏天到了還不減肥嗎?四款瘦身飲品報你知!!
O 小編
2019/07/09
0
【O小編】雖然減肥是一年四季的事,但夏天穿的少再不減肥就要被別人說胖了,努力運動對於忙碌的現代人來說好難,生活壓力好大又不能餓肚子,今天小編再來分享四款火紅的瘦身飲品,讓你不知不覺就瘦下來嘍! 1.豆漿+抹茶粉(或可可粉) 幾乎不含熱量的無糖抹茶粉,含有豐富的兒茶素、維生素,能夠增強新陳代謝、加速燃燒卡路里,並減少脂肪細胞形成!可可粉,能讓代謝立即提高約10-15%,防止過剩能量轉變體脂肪囤積...
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終極曲線雕塑計畫 {飲食調控篇}
O 小編
2019/05/13
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【Dr.Beauty】除了基因、疾病外,大多數人的肥胖原因都來自於飲食控管不當,白話來說,肥肉是吃出來的!想要有感甩肉,關鍵第一步得先從飲食著手,到底哪些食物是造成你肥胖的兇手?又該怎麽吃才能有效甩肉不復胖?一起來聽聽專業營養師的建議吧! 文章來源:Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 NO.144 p.50-51 吃什麽跟肥哪裡真的有關?日本曾有本紅極一時的減肥書!裡頭有張局部肥胖圖,針對不同...
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專業醫師帶你破解減肥迷思
O 小編
2019/03/18
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【Dr.Beauty】減肥似乎是許多女性一直在追求的課題,但很多人試過坊間各種偏方、減重食品卻成效不彰,幫助許多人脫離肥胖的減重名醫劉正元醫生表示, 來求診的患者中許多人都是試過不同減肥方式都失敗,最後來求助醫生, 而大家都是基本的觀念就錯誤,以為只要我做了什麼、吃了什麼,就可以肆無忌憚的大吃大喝,這樣當然瘦不下來。 針對時下常見的錯誤減肥迷思,讓我們請劉正元醫生一一來破除!文章來源:Dr. Be...
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間歇性斷食更有效?該怎麼做比較好?
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2018/12/19
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【O小編】上次介紹完生酮飲食許多人認為外食族很難達成,這次就來介紹-間歇性斷食,不僅更簡單,對於不方便自己煮的人來說也可以容易達成,加上這麼容易吃到推不掉大餐的冬天也一樣可以進行!趕快一起來看看吧~ 什麼是間歇性斷時? 間歇性斷食是一種斷食的飲食方法,但是比起幾天不吃東西的做法溫和很多,一天24小時裡只要16小時完全不攝取任何食物、只喝開水,就算是一種間歇性斷食;這不只容易做到,而且可以強迫自...
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自體脂肪填充,需要輔助儀器?
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2018/10/08
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【Dr. Beauty】最近有大陸的客戶在諮詢時提到自體脂肪是用什麼儀器提取的?我剛開始是懵的,後來才猛然想起來之前有醫生提到音波抽脂的脂肪可以拿來填脂,還有之前有醫生提到水刀抽脂的脂肪拿來填脂,這些所謂的提取真的有效嗎?今天我們就來說說我自己的看法。(文章來源:Dr. Beauty 醫美時尚雜誌 NO.136 Aug. 2018 P.14-15 撰文/陳世棟醫師) 首先,脂肪的提取是我們自體脂...
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生酮飲食懶人包,想瘦身你可以這樣吃!
Beauty Wish
2018/08/03
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【O小編】生酮飲食在台灣已瘋迷一段時間,許多人因此減了不少體重,但也有醫生指出這樣的飲食容易造成其他健康問題,究竟生酮飲食是什麼?如何執行?又應該注意些什麼才不會影響健康呢?快來看看生酮飲食懶人包! 生酮飲食是什麼? 在解釋生酮飲食之前,我們必須先了解一般「均衡飲食」的三大營養素比例,碳水化合物50~60%約佔總熱量的一半,15~20%適量的蛋白質,以及20~30%脂肪。 「生酮飲食」是一...
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美容做臉價格大解密 之 我不要當冤大頭!
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皮秒機種大解析!你知道你打的是哪種嗎?
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2018/09/20
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【O小編】皮秒出現至今已有多種機型,只因為都稱做皮秒,不少消費者甚至不知道有機型上的不同,只知有蜂巢探頭可以附加,但就算不加蜂巢單純的皮秒在施打的過程也讓許多人深感效果差異很大,究竟同為皮秒不同機種有何差異?差異原因是機器本身還是醫生過度保守?價差上又有什麼關聯呢?同為醫美雷射愛好者的美人兒不妨跟著小編一起來了解… 什麼是皮秒? 不免俗還是要提起皮秒的由來,皮秒是一個時間單位,1秒=10億奈秒...
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藻針知多少?痘痘、粉刺人看這邊!
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【實做分享】皮秒雷射初體驗
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弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色
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術後面膜常見七大問
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2016/09/02
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B小編整理了日常裡經常回答的關於醫美雷射術後該不該敷臉、怎麼敷臉?怎麼挑面膜…等七大問,有雷射後敷臉需求的美人們請享用… 一、醫美雷射後可以敷臉嗎? 大部份可以的。 小編以為,就像手術後我們會進食一些補品,雷射術後一是臉會比較乾、二是有"看得見"與"看不"見的傷口,我們可以使用面膜密封加壓滲透的特性,給肌膚提供養份--就像是術後的補給品,讓皮膚的恢復狀況、保水狀況更好,也能減緩術後的乾燥不...
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【實做分享】第三次皮秒雷射術後觀感
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【R編】經歷兩次皮秒雷射後,小編感覺到斑點真得有視覺上的淡化,除了膚色更白、臉也明顯的因為"黑芝蔴變淡"而顯得更加乾淨無暇,另外還順便收穫了毛孔細小的好處;因此有著莫大動力繼續著皮秒雷射計劃。上回醫師建議我六週回診一次,算算時間,便在最近進行了第三次的皮秒雷射… 【前傳】皮秒雷射初體驗第二次皮秒雷射隨手記 R編來的這個診所,每次雷射前都會使用儀器量測臉部狀況,以科學數據實證雷射效果,這一次使...
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美容保養界祕辛爆卦~做臉前先看這篇
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面膜過期還可以用嗎?
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