【B小編】秋天是皮膚開始變乾的季節，為什麼會這樣呢？面對皮膚也"換季"時，保養有什該注意的，本篇有更仔細的探討…(文章來源：醫美時尚雜誌 2016. Nov P.32)
皮膚為何會變乾燥?
關鍵就在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等部分。表皮的最外側有一層角質層，角質層的皮脂膜能起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，能維持肌膚水份。當肌膚新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上外界刺激、水份流失，就容易讓肌膚變得乾燥。
皮膚變乾的三大主因--
- 角質層缺水：空氣中的水分減少，皮膚角質層中的水份也損失較快。
- 新陳代謝速度慢：新陳代謝速度減緩，血液流動速度也會減緩，帶給皮膚表層的水份變少。
- 皮脂膜生成速度趨緩：皮脂分泌減少，無法形成足夠的保護膜防止水份散失 。
適合美白的季節
秋天是最適合美白的季節。清爽宜人最利於擊退斑點，也是修復受損細胞的好時機。秋季去斑，相對於夏天而言效果較佳，更關鍵的原因還在於，秋季日照較少，紫外線較弱，而紫外線是導致很多斑點產生的直接原因。沒有紫外線的侵擾，去斑的效果自然事半功倍。
在秋天，想要美白，就一定要做好防曬，這樣才能夠保護肌膚，讓肌膚降低被曬黑的可能。
現在就來看秋天美白方法中的3大技巧吧--
STEP 1 使用美白保養品
想要全面美白，就從保養做起。使用含有維生素群、氨基酸、礦物質、抗氧化物等成分的保養產品，再搭配有美白成分的精華液，可以加強肌膚的角質細胞的修復，讓新生的角質層在視覺上更加美觀。如果想效果更加明顯的話，敷美白成分的面膜也是適合的方法。
STEP2 老化角質要定期清
因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。
【B小編碎念】
去角質也不可太頻繁，去角質後暫時不要用美白面膜。
STEP3 日常補水保濕
曬後快速美白的關鍵在於隨時為肌膚補充水分降溫。因此建議保濕舒緩噴霧是最好的選擇，能夠降溫又具完美的收斂鎮靜功效的產品。
秋季「馭膚」術
- 降低清潔次數：因為漸漸要進入皮膚油脂分泌較少的季節，所以建議這個時候可以降低清潔的次數。如果在夏天的時候使用清潔力較強的產品，建議可以使用較溫和的產品，才不會讓肌膚的水份失去的更多，這樣下來，沒有自然的肌膚防護，脫皮、乾燥的情形會更嚴重。
- 分區洗臉與保養：如果你是敏感性或混合性肌膚者，建議在洗臉的時候可以分區保養，在T字部位利用洗面乳仔細清潔，臉類的部分則輕輕帶過即可，或者是可以不用洗面乳，用清水洗淨也是一種作法。此方法可以避免讓外界的刺激影響到乾燥的臉頰，反而讓水分流失得更快。
- 將保養品換季：肌膚保養也需要換季，可不能一瓶保養品使用一年，畢竟隨著季節的變 況也會跟著改變，但是如果在秋天的季節，使用過於滋潤的產品，反而容易讓肌膚產生小粉刺或痘痘，建議在挑選產品時，還是得依照個人膚質做選擇。
不同肌膚的保養方法
- 乾性肌：入秋後乾燥情形會更明顯，甚至有脫皮現象，除了用乳霜鎖水， 還可搭配按摩促進代謝與皮脂分泌，或塗厚厚一層面霜當面膜敷。
- 混合肌： T字部位易出油、兩類乾燥的混合肌，秋天仍要分區保養。清潔時洗面乳用量應減少約 1/3左右，減輕刺激感，並將重點放在易出油的T字、鼻翼等部位，兩頰則輕輕帶過或用清水洗。
- 油性肌：秋天忽冷忽熱，油性肌易同時有出油及乾燥現象，需補水使油水平衡，含玻尿酸等吸水型保濕劑的保濕精華液或凝膠是必備品；控油品秋冬不建議用，可選無油產品， 避免過度去油。
適合秋天進行的醫美療程
美白導入、微晶磨皮、果酸換膚(臉、背)等可淡化夏天艷陽在皮膚留下的痕跡。 另外可考慮雷射除斑(如紅寶石雷射、脈衝光等)讓黑斑消失無遺。
